Vouga Trail - Sever do Vouga - Vouga Trail Ultra 2027
天気予報はスタートの5日前に届きます。
ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Vouga Trail - Sever do Vouga - Vouga Trail Ultra · 2027
| エイド | 累計KM | 累計D+ | 区間KM | 区間D+ | 区間D- | サポート | 関門 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 54.9 | 3,208 m | 54.9 | 3,208 m | 3,207 m | — | 19:30 (土) |
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
エイドの内容は記録されていません。
La feuille de ton assistance pour Vouga Trail - Sever do Vouga - Vouga Trail Ultra · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Vouga Trail - Sever do Vouga - Vouga Trail Ultra：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 9h28 から 5h48、エイドでの停止時間の目安は 0h21 から 0h07 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
UTMB® インデックスがおよそ 375 を下回ると、推定ペースでは総関門 12h00 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 9h28 | 0h21 | — | 568 g | 6.6 L | 4,735 mg | +2h32 |
| 550 | 8h38 | 0h17 | — | 518 g | 6 L | 4,318 mg | +3h22 |
| 600 | 7h51 | 0h14 | — | 471 g | 5.5 L | 3,922 mg | +4h09 |
| 650 | 7h14 | 0h11 | — | 434 g | 5.1 L | 3,618 mg | +4h46 |
| 700 | 6h39 | 0h10 | — | 399 g | 4.7 L | 3,324 mg | +5h21 |
| 750 | 6h11 | 0h08 | — | 371 g | 4.3 L | 3,095 mg | +5h49 |
| 800 | 5h48 | 0h07 | — | 348 g | 4.1 L | 2,898 mg | +6h12 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Vouga Trail - Sever do Vouga - Vouga Trail Ultraは55 kmで獲得標高3,208 m、つまり87km-effort：カテゴリM、2027年レース124件中。 制限時間12 hから最低速度4.6 km/h：Mで最も関門時刻が広いレースの112件中69位。
2027年に同等の effort
- Grand Trail des Cadourques - Saint-Cirq · 87km-effort
- Speedgoat Mountain Races - 50K · 87km-effort
- TRAIL DELLE 2 AQUILE - T2A Trail Lungo · 86km-effort
準備しておきたい他のトレイル
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- Trail de Ficalho - Ultra 50k50 km · 1,374 m D+ · 2026年11月1日
- Sao Vicente - Ultra X 50 Madeira53 km · 2,744 m D+ · 2026年11月1日
- Trail de Ficalho - Trail 35K34 km · 1,239 m D+ · 2026年11月1日
- V Trail Demonios do Lizandro - Maratona 50K51 km · 2,079 m D+ · 2026年11月7日
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出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Vouga Trail - Sever do Vouga - Vouga Trail Ultra
Vouga Trail - Sever do Vouga - Vouga Trail Ultra の天気予報
Vouga Trail - Sever do Vouga - Vouga Trail Ultra の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Vouga Trail - Sever do Vouga - Vouga Trail Ultraの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Vouga Trail - Sever do Vouga - Vouga Trail Ultraには通過地点が1か所あります：内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Vouga Trail - Sever do Vouga - Vouga Trail Ultra は距離 55 km、獲得標高 3208 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Vouga Trail - Sever do Vouga - Vouga Trail Ultra の推定タイムは約 7h51 です。
どんな天気が予想されていますか？
Vouga Trail - Sever do Vouga - Vouga Trail Ultra の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
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