Beachy Head Ultra 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 6 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Beachy Head Ultra · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Checkpoint 1km 5,0 | CP2 Jevingtonkm 15,6 | CP3 Alfristonkm 24,1 | CP4 Bo Peep Car Parkkm 27,9 | CP5 Littlingtonkm 36,9 | CP5km 46,7 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Beachy Head Ultra · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Beachy Head Ultra: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 6h12 a 4h00, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h14 a 0h05. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h12 | 0h14 | — | 372 g | 4,3 L | 3103 mg |
| 550 | 5h42 | 0h11 | — | 342 g | 4 L | 2854 mg |
| 600 | 5h17 | 0h09 | — | 317 g | 3,7 L | 2639 mg |
| 650 | 4h54 | 0h08 | — | 294 g | 3,4 L | 2451 mg |
| 700 | 4h34 | 0h07 | — | 274 g | 3,2 L | 2281 mg |
| 750 | 4h16 | 0h06 | — | 256 g | 3 L | 2136 mg |
| 800 | 4h00 | 0h05 | — | 240 g | 2,8 L | 2004 mg |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Beachy Head Ultra
O tempo em Beachy Head Ultra
O tempo de Beachy Head Ultra será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Beachy Head Ultra, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Beachy Head Ultra tem 7 pontos de passagem: 6 pontos de água e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a CP2 Jevington: 10,6 km e 239 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Beachy Head Ultra tem 50 km com 1293 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 5h17 na Beachy Head Ultra.
Que tempo está previsto?
O tempo de Beachy Head Ultra será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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