
Black Canyon 100K 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 10 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Black Canyon 100K · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Antelope Mesa Aid #1 - Mile 7.7km 12,2 | Hidden Treasure Mine Aid #2 - Mile 12.9km 20,5 | Bumble Bee Aid #3 - Mile 19.4km 30,9 | Gloriana Mine Aid #4 - Mile 24.0km 38,2 | Deep Canyon Ranch Aid #5 - Mile 31.9km 51,4 | Black Canyon City Aid #6 - Mile 37.2km 60,5 | Cottonwood Gulch Aid #7 - Mile 46.4km 74,4 | Table Mesa Aid #8 - Mile 51.1km 81,4 | Doe Spring Aid #9 - Mile 58.7km 94,2 | Finish - Emery Henderson Aid #10 - Mile 62.2km 99,7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Produtos de marca | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Black Canyon 100K: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 13h33 a 8h21, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h46 a 0h16. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 13h33 | 0h46 | — | 813 g | 9,5 L | 6772 mg |
| 550 | 12h30 | 0h38 | — | 750 g | 8,8 L | 6252 mg |
| 600 | 11h10 | 0h30 | — | 670 g | 7,8 L | 5586 mg |
| 650 | 10h20 | 0h25 | — | 620 g | 7,2 L | 5168 mg |
| 700 | 9h34 | 0h21 | — | 574 g | 6,7 L | 4783 mg |
| 750 | 9h01 | 0h18 | — | 541 g | 6,3 L | 4509 mg |
| 800 | 8h21 | 0h16 | — | 501 g | 5,8 L | 4171 mg |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Black Canyon 100K
O tempo em Black Canyon 100K
O tempo de Black Canyon 100K será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Black Canyon 100K, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Black Canyon 100K tem 10 pontos de passagem: 10 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Cottonwood Gulch Aid #7 - Mile 46.4: 14,0 km e 310 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Black Canyon 100K tem 100 km com 1381 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 11h10 na Black Canyon 100K.
Que tempo está previsto?
O tempo de Black Canyon 100K será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Black Canyon 100K?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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