Crazy Runners Frankenwald Trail - LongTrail 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Crazy Runners Frankenwald Trail - LongTrail · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
Conteúdo dos abastecimentos não documentado.
La feuille de ton assistance pour Crazy Runners Frankenwald Trail - LongTrail · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Crazy Runners Frankenwald Trail - LongTrail: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 4h03 a 2h37, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h05 a 0h02. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 4h03 | 0h05 | — | 243 g | 2,8 L | 2022 mg | +2h27 |
| 550 | 3h41 | 0h04 | — | 221 g | 2,6 L | 1843 mg | +2h49 |
| 600 | 3h22 | 0h03 | — | 202 g | 2,4 L | 1686 mg | +3h08 |
| 650 | 3h08 | 0h03 | — | 188 g | 2,2 L | 1564 mg | +3h22 |
| 700 | 2h57 | 0h02 | — | 177 g | 2,1 L | 1473 mg | +3h33 |
| 750 | 2h48 | 0h02 | — | 168 g | 2 L | 1397 mg | +3h42 |
| 800 | 2h37 | 0h02 | — | 157 g | 1,8 L | 1307 mg | +3h53 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
No ranking 2027
Crazy Runners Frankenwald Trail - LongTrail faz 32 km e 1215 m de desnível, ou seja 43 km-esforço: categoria XS, entre 157 corridas 2027. Seu tempo limite de 6 h 30 impõe uma velocidade mínima de 4,8 km/h: classificação 101 em 147 das barreiras de tempo mais largas em XS.
Trails XS 2027: 25 a 44 km-esforço
Esforço comparável em 2027
- Stoos-Trail - ST24 · 43 km-esforço
- Trail de la Galinette - La Brèche du Mont Julien · 43 km-esforço
- TRAIL NATURA SIOULE - 32 KM · 43 km-esforço
Outros trails a preparar
- Sao Vicente - Ultra X 25 Madeira30 km · 1331 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Trail de Ficalho - Trail 35K34 km · 1239 m D+ · 1 de novembro de 2026
- V Trail Demonios do Lizandro - Sprint dos Demónios20 km · 804 m D+ · 7 de novembro de 2026
- V Trail Demonios do Lizandro - Trail do Lizandro30 km · 1189 m D+ · 7 de novembro de 2026
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- Trail Costa Vicentina - 30K - Trail31 km · 583 m D+ · 8 de novembro de 2026
- Lices 35K35 km · 1714 m D+ · 8 de novembro de 2026
- Trail do Zêzere - Grande Trail49 km · 2703 m D+ · 15 de novembro de 2026
- Trail do Zezere34 km · 1657 m D+ · 15 de novembro de 2026
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Crazy Runners Frankenwald Trail - LongTrail
O tempo em Crazy Runners Frankenwald Trail - LongTrail
O tempo de Crazy Runners Frankenwald Trail - LongTrail será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Crazy Runners Frankenwald Trail - LongTrail, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Crazy Runners Frankenwald Trail - LongTrail tem 1 ponto de passagem: 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Crazy Runners Frankenwald Trail - LongTrail tem 32 km com 1215 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 3h22 na Crazy Runners Frankenwald Trail - LongTrail.
Que tempo está previsto?
O tempo de Crazy Runners Frankenwald Trail - LongTrail será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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