Grand Raid Ventoux - TDC - Trail des Coteaux 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 2 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
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Barreiras horárias e assistência - Grand Raid Ventoux - TDC - Trail des Coteaux · 2026
| Posto | KM acum. | D+ acum. | KM trecho | D+ trecho | D- trecho | Assistência | Barreira | Acesso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Le Sueil | 11,3 | 0 m | 11,3 | 756 m | 337 m | Proibida | — | — |
| Plan de Laval | 18,5 | 0 m | 7,2 | 98 m | 494 m | Proibida | sáb., 12:00 | — |
| Malaucène | 26,3 | 0 m | 7,8 | 219 m | 246 m | — | sáb., 13:30 | — |
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Le Sueilkm 11,3 | Plan de Lavalkm 18,5 |
|---|---|---|
| Água | presente | presente |
| Produtos de marca · Näak | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Grand Raid Ventoux - TDC - Trail des Coteaux · 2026
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Grand Raid Ventoux - TDC - Trail des Coteaux: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 2h57 a 1h53. Estes tempos incluem as paragens nos abastecimentos: vêm das durações reais entre dois pontos de cronometragem, e a cronometragem desta prova não mede as paragens à parte.
Fonte| Índice UTMB® | Tempo estimado | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h57 | — | 177 g | 2,1 L | 1475 mg | +1h53 |
| 550 | 2h41 | — | 161 g | 1,9 L | 1342 mg | +2h09 |
| 600 | 2h31 | — | 151 g | 1,8 L | 1258 mg | +2h19 |
| 650 | 2h19 | — | 139 g | 1,6 L | 1158 mg | +2h31 |
| 700 | 2h11 | — | 131 g | 1,5 L | 1092 mg | +2h39 |
| 750 | 2h03 | — | 123 g | 1,4 L | 1025 mg | +2h47 |
| 800 | 1h53 | — | 113 g | 1,3 L | 942 mg | +2h57 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto
1178 partentes, 0,8 % de abandono, 3 postos cronometrados.
| Trecho | km | Mediana | Metade central | Medidos | Passagem mediana | Ainda classificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Malaucène → Le Sueil 2 | 11,3 | 1 h 34 | 1 h 23 – 1 h 45 | 1090 | 1 h 34 | 1174 |
| Le Sueil 2 → Plan de Laval | 18,6 | 51 min | 44 min – 58 min | 1084 | 2 h 27 | 1171 |
| Plan de Laval → Malaucène | 26,3 | 1 h 00 | 52 min – 1 h 08 | 1165 | 3 h 27 | 1169 |
«Passagem mediana» é um tempo decorrido desde a partida, não uma hora: a hora depende da edição.
Onde se abandona. Malaucène (4) · Le Sueil 2 (3) · Plan de Laval (2) em 10 abandonos no total.
Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 22 de setembro de 2026.
FonteOutros trails a preparar
- Moontrail by RCBJ - Tour du plateau36 km · 1081 m D+ · 31 de outubro de 2026
- COTTANCE - 20km-night20 km · 750 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Volvic - 16km-night17 km · 648 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Bouaye - La Lanterne24 km · 190 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Saint Eusèbe - Trail Panoramic27 km · 956 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Courzieu - 25km-night25 km · 1160 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Estialescq - 19km19 km · 550 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Eco Valet'Trail - 34 Km34 km · 1454 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Orgères - Trail court - 26 km25 km · 347 m D+ · 1 de novembro de 2026
A Grand Raid Ventoux - TDC - Trail des Coteaux ao longo dos anos
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Grand Raid Ventoux - TDC - Trail des Coteaux
O tempo em Grand Raid Ventoux - TDC - Trail des Coteaux
O tempo de Grand Raid Ventoux - TDC - Trail des Coteaux será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Grand Raid Ventoux - TDC - Trail des Coteaux, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Grand Raid Ventoux - TDC - Trail des Coteaux tem 3 pontos de passagem: 2 abastecimentos e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Le Sueil: 11,3 km e 0 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Que distância e que desnível?
A Grand Raid Ventoux - TDC - Trail des Coteaux tem 26 km com 1071 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 2h31 na Grand Raid Ventoux - TDC - Trail des Coteaux.
Que tempo está previsto?
O tempo de Grand Raid Ventoux - TDC - Trail des Coteaux será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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