Melrand - Grand Trail 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Melrand - Grand Trail · 2026
| Posto | KM acum. | D+ acum. | KM trecho | D+ trecho | D- trecho | Assistência | Barreira | Acesso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 48,5 | 1312 m | 48,5 | 1312 m | 1311 m | — | — | — |
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
Conteúdo dos abastecimentos não documentado.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Melrand - Grand Trail: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 6h25 a 3h59, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h11 a 0h05. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h25 | 0h11 | — | 385 g | 4,5 L | 3209 mg |
| 550 | 5h51 | 0h10 | — | 351 g | 4,1 L | 2926 mg |
| 600 | 5h19 | 0h08 | — | 319 g | 3,7 L | 2655 mg |
| 650 | 4h53 | 0h07 | — | 293 g | 3,4 L | 2446 mg |
| 700 | 4h32 | 0h06 | — | 272 g | 3,2 L | 2270 mg |
| 750 | 4h15 | 0h05 | — | 255 g | 3 L | 2127 mg |
| 800 | 3h59 | 0h05 | — | 239 g | 2,8 L | 1993 mg |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Melrand - Grand Trail
O tempo em Melrand - Grand Trail
O tempo de Melrand - Grand Trail será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Melrand - Grand Trail, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Melrand - Grand Trail tem 1 ponto de passagem: 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Que distância e que desnível?
A Melrand - Grand Trail tem 48 km com 1312 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 5h19 na Melrand - Grand Trail.
Que tempo está previsto?
O tempo de Melrand - Grand Trail será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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