Salmon Falls 50k 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 7 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Salmon Falls 50k · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Pedro Hillkm 7,1 | South Fork Trailkm 15,3 | Salmon Falls Ranchkm 20,9 | Sweetwaterkm 28,3 | Monte Vistakm 33,6 | NY Creek Bridgekm 40,2 | Planeta Waykm 46,5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | ausente | presente |
La feuille de ton assistance pour Salmon Falls 50k · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Salmon Falls 50k: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 6h05 a 3h48, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h13 a 0h05. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 320, a barreira horária global de 9h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h05 | 0h13 | — | 365 g | 4,3 L | 3044 mg | +2h55 |
| 550 | 5h34 | 0h11 | — | 334 g | 3,9 L | 2783 mg | +3h26 |
| 600 | 5h05 | 0h09 | — | 305 g | 3,6 L | 2542 mg | +3h55 |
| 650 | 4h41 | 0h07 | — | 281 g | 3,3 L | 2344 mg | +4h19 |
| 700 | 4h20 | 0h06 | — | 260 g | 3 L | 2165 mg | +4h40 |
| 750 | 4h04 | 0h05 | — | 244 g | 2,8 L | 2033 mg | +4h56 |
| 800 | 3h48 | 0h05 | — | 228 g | 2,7 L | 1903 mg | +5h12 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
No ranking 2027
Salmon Falls 50k faz 50 km e 1039 m de desnível, ou seja 60 km-esforço: categoria S, entre 163 corridas 2027. Seu tempo limite de 9 h impõe uma velocidade mínima de 5,6 km/h: classificação 122 em 145 das barreiras de tempo mais largas em S.
Trails S 2027: 45 a 74 km-esforço
Esforço comparável em 2027
- Dam Yeti 55K · 60 km-esforço
- Sonoma Coast Trail Marathon · 60 km-esforço
- Way Too Cool · 60 km-esforço
Outros trails a preparar
- Javelina Jackass 31k31 km · 322 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Coldwater 50k52 km · 1293 m D+ · 1 de novembro de 2026
- New York Marathon42 km · 209 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Mt Laguna Trail Marathon43 km · 938 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Lake Chabot 50K49 km · 1896 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Mt. Tam 50k48 km · 2005 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Deception Pass 50k50 km · 1394 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Red Rock Canyon 50k49 km · 988 m D+ · 14 de novembro de 2026
- HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K®52 km · 1548 m D+ · 14 de novembro de 2026
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Salmon Falls 50k
O tempo em Salmon Falls 50k
O tempo de Salmon Falls 50k será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Salmon Falls 50k, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Salmon Falls 50k tem 10 pontos de passagem: 6 abastecimentos, 1 ponto de água e 3 pontos com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a South Fork Trail: 8,2 km e 219 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Salmon Falls 50k tem 50 km com 1039 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 5h05 na Salmon Falls 50k.
Que tempo está previsto?
O tempo de Salmon Falls 50k será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Salmon Falls 50k?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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