Sobrescobio - Skyrace 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 6 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Sobrescobio - Skyrace · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Soto de Agueskm 9,6 | Trapakm 17,0 | Retortoriukm 20,0 | Fresnukm 23,5 | Ladineskm 28,0 | Arrivéekm 32,0 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | ausente | presente | ausente | presente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Sobrescobio - Skyrace: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 5h15 a 3h15, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h13 a 0h05. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 380, a barreira horária global de 6h45 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 5h15 | 0h13 | — | 315 g | 3,7 L | 2625 mg | +1h30 |
| 550 | 4h48 | 0h11 | — | 288 g | 3,4 L | 2400 mg | +1h57 |
| 600 | 4h22 | 0h09 | — | 262 g | 3,1 L | 2179 mg | +2h23 |
| 650 | 4h02 | 0h08 | — | 242 g | 2,8 L | 2019 mg | +2h43 |
| 700 | 3h42 | 0h07 | — | 222 g | 2,6 L | 1850 mg | +3h03 |
| 750 | 3h28 | 0h06 | — | 208 g | 2,4 L | 1733 mg | +3h17 |
| 800 | 3h15 | 0h05 | — | 195 g | 2,3 L | 1626 mg | +3h30 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Outros trails a preparar
- Cursa Neandertal - La llarga24 km · 1731 m D+ · 25 de outubro de 2026
- Mallorca - Camins de s'Arxiduc (CDA)27 km · 1018 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Montseny - Marató del Montseny50 km · 2867 m D+ · 7 de novembro de 2026
- TRAIL TORRES DEL FOC - MONTNEGRE I CORREDOR - 21K22 km · 1031 m D+ · 7 de novembro de 2026
- MONTANEJOS TRAIL - 30km30 km · 1317 m D+ · 7 de novembro de 2026
- MUNTANYES DE PRADES EPIC TRAIL COSTA DAURADA - 50K - CINGLERES DE LA FEBRÒ (CDF)49 km · 2196 m D+ · 7 de novembro de 2026
- TRAIL TORRES DEL FOC - MONTNEGRE I CORREDOR - 42K42 km · 1785 m D+ · 7 de novembro de 2026
- MUNTANYES DE PRADES EPIC TRAIL COSTA DAURADA - 25k - ERMITA DE L'ABELLERA (EDA)25 km · 1159 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Eslida - Marató dels Dements36 km · 3066 m D+ · 7 de novembro de 2026
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Sobrescobio - Skyrace
O tempo em Sobrescobio - Skyrace
O tempo de Sobrescobio - Skyrace será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Sobrescobio - Skyrace, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Sobrescobio - Skyrace tem 6 pontos de passagem: 4 abastecimentos e 2 pontos de água. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Soto de Agues: 9,6 km e 642 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Sobrescobio - Skyrace tem 32 km com 2100 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 4h22 na Sobrescobio - Skyrace.
Que tempo está previsto?
O tempo de Sobrescobio - Skyrace será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Sobrescobio - Skyrace?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
Sem cartão · Resultados imediatos