Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 6 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
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Barreiras horárias e assistência - Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Saint Privat d'Allierkm 11,3 | Saint Jean Lachalmkm 20,3 | Bainskm 32,4 | Saint Christophe sur Dolaizonkm 37,9 | Les Chibotteskm 48,3 | Le Puy en Velaykm 53,9 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca · Näak | presente | presente | ausente | presente | ausente | presente |
| Produtos de marca | ausente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 7h27 a 4h31. Estes tempos incluem as paragens nos abastecimentos: vêm das durações reais entre dois pontos de cronometragem, e a cronometragem desta prova não mede as paragens à parte.
Fonte| Índice UTMB® | Tempo estimado | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 7h27 | — | 447 g | 5,2 L | 3725 mg | +4h03 |
| 550 | 6h42 | — | 402 g | 4,7 L | 3350 mg | +4h48 |
| 600 | 6h08 | — | 368 g | 4,3 L | 3067 mg | +5h22 |
| 650 | 5h42 | — | 342 g | 4 L | 2850 mg | +5h48 |
| 700 | 5h14 | — | 314 g | 3,7 L | 2617 mg | +6h16 |
| 750 | 4h53 | — | 293 g | 3,4 L | 2442 mg | +6h37 |
| 800 | 4h31 | — | 271 g | 3,2 L | 2258 mg | +6h59 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto
1699 partentes, 3,3 % de abandono, 6 postos cronometrados.
| Trecho | km | Mediana | Metade central | Medidos |
|---|---|---|---|---|
| Monistrol d'Allier → Saint-Privat d'Allier | 11,2 | 1 h 24 | 1 h 17 – 1 h 32 | 1688 |
| Saint-Privat d'Allier → Saint Jean Lachalm | 20,3 | 1 h 37 | 1 h 25 – 1 h 48 | 1670 |
| Saint Jean Lachalm → Saint-Christophe-sur-Dolaizon | 37,9 | 2 h 26 | 2 h 07 – 2 h 46 | 1647 |
| Saint-Christophe-sur-Dolaizon → Pont de la Roche | 41,3 | 31 min | 26 min – 37 min | 1625 |
| Pont de la Roche → Les Chibottes | 48,3 | 1 h 06 | 57 min – 1 h 15 | 1625 |
| Les Chibottes → Le-Puy-en-Velay | 53,9 | 49 min | 43 min – 55 min | 1639 |
Onde se abandona. Saint Jean Lachalm (24) · Saint-Christophe-sur-Dolaizon (13) · Saint-Privat d'Allier (11) em 56 abandonos no total.
Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 14 de setembro de 2026.
FonteOutros trails a preparar
- Moontrail by RCBJ - Tour du plateau36 km · 1081 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Eco Valet'Trail - 34 Km34 km · 1454 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 72 KM71 km · 1438 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Moulidars - 41km41 km · 1100 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 42,2 KM MARATRAIL42 km · 1082 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Liévin - 36km-night35 km · 594 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Trail du Lac de Villerest - Le Tour du Lac42 km · 1196 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Veni Vici 52k53 km · 1286 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Liévin - 61km-night60 km · 952 m D+ · 7 de novembro de 2026
A Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail ao longo dos anos
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail
O tempo em Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail
O tempo de Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail tem 6 pontos de passagem: 5 abastecimentos e 1 ponto de água. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Bains: 12,1 km e 0 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail tem 54 km com 1886 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 6h08 na Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail.
Que tempo está previsto?
O tempo de Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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