Trail Verbier St Bernard - X-Traversee 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 8 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
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Barreiras horárias e assistência - Trail Verbier St Bernard - X-Traversee · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Gd St Bernardkm 12,7 | Bourg St Pierrekm 26,8 | Cabane de Millekm 38,6 | Cabane Brunetkm 46,3 | Cabane Panossièrekm 53,2 | Lourtierkm 64,4 | La Chauxkm 70,4 | Verbierkm 76,9 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca · Näak | presente | ausente | presente | presente | ausente | ausente | presente | ausente |
| Refeição quente | ausente | presente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente | presente |
La feuille de ton assistance pour Trail Verbier St Bernard - X-Traversee · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Trail Verbier St Bernard - X-Traversee: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 17h23 a 9h48, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h31 a 0h06. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 17h23 | 0h31 | 5,4 | 1043 g | 12,2 L | 8692 mg | +8h37 |
| 550 | 15h23 | 0h27 | 3,4 | 923 g | 10,8 L | 7692 mg | +10h37 |
| 600 | 14h02 | 0h23 | 2 | 842 g | 9,8 L | 7017 mg | +11h58 |
| 650 | 12h49 | 0h18 | 0,8 | 769 g | 9 L | 6408 mg | +13h11 |
| 700 | 11h48 | 0h14 | — | 708 g | 8,3 L | 5900 mg | +14h12 |
| 750 | 10h49 | 0h09 | — | 649 g | 7,6 L | 5408 mg | +15h11 |
| 800 | 9h48 | 0h06 | — | 588 g | 6,9 L | 4900 mg | +16h12 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto
1481 partentes, 25 % de abandono, 10 postos cronometrados.
| Trecho | km | Mediana | Metade central | Medidos | Passagem mediana | Ainda classificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| La Fouly départ → Col Fenêtre | 9,5 | 1 h 47 | 1 h 36 – 2 h 00 | 1476 | 1 h 45 | 1479 |
| Col Fenêtre → Grd St-Bernard | 12,7 | 57 min | 44 min – 1 h 18 | 1473 | 2 h 42 | 1479 |
| Grd St-Bernard → Bourg St Pierre | 27 | 2 h 14 | 1 h 58 – 2 h 31 | 1459 | 4 h 55 | 1462 |
| Bourg St Pierre → Mille | 38,8 | 3 h 34 | 3 h 27 – 3 h 52 | 15 | — | 1348 |
| Mille → Brunet | 46,4 | 45 min | 43 min – 45 min | 2 | 9 h 06 | 1335 |
| Brunet → C Panossière | 53,2 | 2 h 02 | 1 h 43 – 2 h 20 | 1189 | 11 h 06 | 1204 |
| C Panossière → Lourtier entrée | 64,4 | 1 h 59 | 1 h 36 – 2 h 32 | 1182 | 13 h 09 | 1195 |
| Lourtier entrée → Lourtier sortie | 64,4 | 17 min | 8 min – 28 min | 1189 | 13 h 27 | 1191 |
| Lourtier sortie → La Chaux | 70,4 | 2 h 10 | 1 h 52 – 2 h 28 | 1109 | 15 h 43 | 1113 |
| La Chaux → Verbier | 76,9 | 1 h 18 | 1 h 02 – 1 h 37 | 1108 | 17 h 05 | 1112 |
«Passagem mediana» é um tempo decorrido desde a partida, não uma hora: a hora depende da edição.
Onde se abandona. Brunet (131) · Bourg St Pierre (114) · Lourtier sortie (78) em 370 abandonos no total.
Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 22 de setembro de 2026.
FonteOutros trails a preparar
- Les Courses du Mont-Terrible - Trail d'Outremont52 km · 2923 m D+ · 17 de abril de 2027
- Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Calabri71 km · 3850 m D+ · 17 de abril de 2027
- SWISS CANYON TRAIL - 111 KM117 km · 4701 m D+ · 5 de junho de 2027
- SWISS CANYON TRAIL - 81 KM84 km · 3314 m D+ · 5 de junho de 2027
- SWISS CANYON TRAIL - 51 KM53 km · 2029 m D+ · 5 de junho de 2027
- Scenic Trail - K120 Ultra119 km · 10 618 m D+ · 11 de junho de 2027
- Scenic Trail - K83 Endurance84 km · 6755 m D+ · 11 de junho de 2027
- Scenic Trail - K54 Original Trail55 km · 4467 m D+ · 12 de junho de 2027
- Aare Trail 50k52 km · 2065 m D+ · 13 de junho de 2027
A Trail Verbier St Bernard - X-Traversee ao longo dos anos
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Trail Verbier St Bernard - X-Traversee
O tempo em Trail Verbier St Bernard - X-Traversee
O tempo de Trail Verbier St Bernard - X-Traversee será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Trail Verbier St Bernard - X-Traversee, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Trail Verbier St Bernard - X-Traversee tem 10 pontos de passagem: 7 abastecimentos, 1 ponto de água e 2 pontos com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Bourg St Pierre: 14,1 km e 0 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Trail Verbier St Bernard - X-Traversee tem 77 km com 5096 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 14h02 na Trail Verbier St Bernard - X-Traversee.
Que tempo está previsto?
O tempo de Trail Verbier St Bernard - X-Traversee será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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