Diagonale des Fous 2026

15 octobre 2026

Distance

180,6 km

D+

10199 m

Pays

🇫🇷 France

Télécharger le GPX Site officiel de la course

La météo du parcours, à ton heure de passage

La météo arrive cinq jours avant le départ.

Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 17 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB ?

Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · temps réalisés par les coureurs de ton niveau sur les éditions passées, lissés

Cote UTMB®606

Affûté36h56

Jour normal

de Affûté (P10) à Mode survie (P90)prolongé d'après 209 157 arrivants de 222 coursesPoints UTMB® calibrés

Source

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Barrières horaires et assistance - Diagonale des Fous · 2026

Points de passage du 181 km : kilomètres, dénivelés, assistance, barrière horaire et accès
Poste	KM cumul	D+ cumul	KM tronçon	D+ tronçon	D- tronçon	Assistance	Barrière
Domaine Vidot	14,0	672 m	14,0	672 m	32 m	Autorisée	ven. 01:30
Notre Dame de la Paix - École	33,4	2 148 m	19,4	1 476 m	436 m	Autorisée	ven. 07:00
Parking aire Nez de Bœuf	45,4	2 798 m	12,0	650 m	314 m	Autorisée	ven. 10:30
Mare à Boue	55,6	2 894 m	10,2	96 m	513 m	Autorisée	ven. 13:00
Coteau Kerveguen	65,1	3 601 m	9,5	707 m	126 m	Interdite	—
Croisée Coteau Kerveguen	67,6	3 890 m	2,5	289 m	0 m	Interdite	ven. 17:30
Intersection Cap Anglais	70,5	3 900 m	2,9	10 m	332 m	Interdite	—
Gite de Bélouve	76,4	3 966 m	5,9	66 m	716 m	Autorisée	ven. 21:00
Hell-Bourg	80,4	4 032 m	4,0	66 m	575 m	Autorisée	sam. 01:00
Parking Bras Marrons	84,1	4 073 m	3,7	41 m	291 m	Interdite	—
Ilet Mare d'Affouches	85,7	4 275 m	1,6	202 m	51 m	Interdite	—
Grand sable / Int Camp Pierrot / Plaine des Merles	87,0	4 419 m	1,3	144 m	12 m	Interdite	—
Intersection Bélier / La Nouvelle / Col de Fourche	92,9	5 278 m	5,9	859 m	114 m	Interdite	—
Plaine des Merles	93,6	5 309 m	0,7	31 m	6 m	Interdite	sam. 06:00
Départ Sentier Scout	95,8	5 353 m	2,2	44 m	206 m	Autorisée	sam. 07:00
La Plaque	102,2	5 592 m	6,4	239 m	968 m	Interdite	—
Ilet à Bourse	104,2	5 700 m	2,0	108 m	118 m	Interdite	—
Grand Place les bas - Ecole	107,6	5 845 m	3,4	145 m	371 m	Autorisée	sam. 11:30
Rivière des Galets - Roche ancrée	111,1	6 159 m	3,5	314 m	403 m	Interdite	—
Roche Plate - Plateau Cerf	116,2	6 902 m	5,1	743 m	67 m	Autorisée	sam. 16:30
La Brèche	118,7	7 098 m	2,5	196 m	202 m	Interdite	—
Ti Col Maïdo	122,2	7 930 m	3,5	832 m	78 m	Autorisée	—
Maïdo - Tête Dure	123,7	7 966 m	1,5	36 m	129 m	Interdite	sam. 20:30
Ilet Savannah	140,3	8 084 m	16,6	118 m	1 896 m	Autorisée	dim. 00:15
Chemin Ratinaud - Kalla	147,7	8 736 m	7,4	652 m	350 m	Interdite	dim. 03:00
Lot. La résidence Grande Montagne	153,7	8 933 m	6,0	197 m	585 m	Interdite	—
La Possession - Place Festival	154,9	8 939 m	1,2	6 m	31 m	Autorisée	dim. 06:30
Grande Chaloupe	164,3	9 310 m	9,4	371 m	386 m	Autorisée	dim. 09:00
Saint Bernard - Les Bambous	168,8	9 779 m	4,5	469 m	23 m	Interdite	—
Colorado	173,6	10 140 m	4,8	361 m	130 m	Autorisée	dim. 13:30
Belvédère de La Vigie	177,6	10 163 m	4,0	23 m	363 m	Interdite	—
La Redoute	180,6	10 199 m	3,0	36 m	337 m	Autorisée	dim. 16:00

Mis à jour le 12/10/2026 par RAVIT

Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.

Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement

Contenu de chaque ravitaillement : les produits en lignes, les postes en colonnes
Produit	Domaine Vidotkm 14,0	Notre Dame de la Paix - Écolekm 33,4	Parking aire Nez de Bœufkm 45,4	Mare à Bouekm 55,6	Coteau Kerveguenkm 65,1	Gite de Bélouvekm 76,4	Hell-Bourgkm 80,4	Plaine des Merleskm 93,6	Grand Place les bas - Ecolekm 107,6	Roche Plate - Plateau Cerfkm 116,2	Maïdo - Tête Durekm 123,7	Ilet Savannahkm 140,3	Chemin Ratinaud - Kallakm 147,7	La Possession - Place Festivalkm 154,9	Grande Chaloupekm 164,3	Coloradokm 173,6	La Redoutekm 180,6
Eau plate 500 mL	absent	absent	absent	absent	présent	absent	absent	absent	absent	absent	absent	absent	absent	absent	absent	absent	absent
Soupe salée 200 mL	absent	absent	absent	absent	absent	absent	absent	absent	absent	présent	absent	absent	absent	absent	absent	absent	absent
Eau	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent	présent
Produits de marque	présent	absent	absent	absent	absent	absent	absent	absent	absent	absent	absent	absent	présent	absent	absent	absent	absent
Repas chaud	absent	présent	présent	présent	absent	absent	présent	présent	présent	absent	présent	présent	absent	présent	présent	présent	présent

Mis à jour le 12/10/2026 par RAVIT

Profil altimétrique

Le parcours et ses ravitaillements

Chargement du tracé…

GPX

ravit.live

Diagonale des Fous : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®

Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 52h29 à 30h25. Ces temps comprennent les arrêts aux ravitaillements : ils viennent des durées réelles entre deux pointages, et le chronométrage de cette course ne mesure pas les arrêts à part.

Source

En dessous d'une cote UTMB® d'environ 305, la barrière horaire globale de 66h00 n'est plus atteignable au rythme estimé.

Temps estimé, temps d'arrêt et besoins nutritionnels sur Diagonale des Fous selon la cote UTMB
Cote UTMB®	Temps estimé	Heures de nuit	Glucides	Liquide	Sodium	Marge barrière
500	52h29	24,5	3 149 g	36,7 L	26 242 mg	+13h31
550	47h55	19,9	2 875 g	33,5 L	23 958 mg	+18h05
600	43h53	19	2 633 g	30,7 L	21 942 mg	+22h07
650	39h42	19	2 382 g	27,8 L	19 850 mg	+26h18
700	36h42	19	2 202 g	25,7 L	18 350 mg	+29h18
750	33h48	19	2 028 g	23,7 L	16 900 mg	+32h12
800	30h25	16,4	1 825 g	21,3 L	15 208 mg	+35h35

Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.

Mesuré sur l’édition 2025 : le peloton poste par poste

1 931 finishers mesurés sur 21 postes chronométrés.

Durée de chaque tronçon sur l’édition 2025 : médiane et moitié centrale du peloton
Tronçon	km	Médiane	Moitié centrale	Mesurés	Passage médian	Encore classés
Départ → Domaine Vidot	14,1	1 h 48	1 h 37 – 1 h 58	1 931	1 h 48	2 721
Domaine Vidot → Notre Dame de la Paix	33,5	3 h 47	3 h 18 – 4 h 15	1 926	5 h 35	2 692
Notre Dame de la Paix → Parking Aire Nez de Bœuf	45,6	2 h 18	2 h 03 – 2 h 31	1 925	7 h 54	2 647
Parking Aire Nez de Bœuf → Mare à Boue	56	1 h 43	1 h 30 – 2 h 00	1 930	9 h 37	2 644
Mare à Boue → Croisée coteaux Kerveguen	68,1	3 h 48	3 h 17 – 4 h 15	1 931	13 h 27	2 633
Croisée coteaux Kerveguen → Le Bloc	72,2	1 h 13	1 h 02 – 1 h 25	1 929	14 h 39	2 615
Le Bloc → Cilaos (Stade)	76,7	52 min	46 min – 1 h 00	1 927	15 h 37	2 558
Cilaos (Stade) → Sentier Taïbit	83,3	2 h 50	2 h 13 – 3 h 20	1 929	18 h 35	2 419
Sentier Taïbit → Marla	89,3	2 h 24	2 h 04 – 2 h 48	1 923	20 h 59	2 316
Marla → Plaine des Merles	95,9	2 h 24	1 h 59 – 2 h 57	1 923	23 h 34	2 300
Plaine des Merles → Sentier Scout	97,9	45 min	35 min – 1 h 01	1 930	24 h 25	2 262
Sentier Scout → Aurère	106,6	2 h 32	2 h 04 – 3 h 03	1 928	27 h 08	2 235
Aurère → Ilet des Orangers	116,4	4 h 04	3 h 29 – 4 h 37	1 929	31 h 12	2 211
Ilet des Orangers → Maïdo Tête Dure	124,2	3 h 47	3 h 21 – 4 h 20	1 930	34 h 58	2 178
Maïdo Tête Dure → Ilet Savannah	141,2	3 h 50	3 h 19 – 4 h 26	1 928	38 h 46	2 118
Ilet Savannah → Chemin Ratinaud	148,5	2 h 52	2 h 24 – 3 h 26	1 927	41 h 46	2 087
Chemin Ratinaud → La Possession	156,6	2 h 20	1 h 58 – 2 h 58	1 929	44 h 01	2 078
La Possession → Grande Chaloupe	164	2 h 13	1 h 49 – 2 h 43	1 931	46 h 12	2 067
Grande Chaloupe → Le Colorado	173,2	2 h 39	2 h 15 – 3 h 12	1 930	48 h 52	2 064
Le Colorado → La Vigie	177,3	52 min	40 min – 1 h 07	1 929	49 h 46	2 062
La Vigie → Saint-Denis La Redoute	180,3	41 min	34 min – 50 min	1 929	50 h 26	2 064

« Passage médian » est un temps écoulé depuis le départ, pas une heure : l’heure dépend de l’édition.

Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2025, données du 3 septembre 2026.

Source

Voir l’analyse tronçon par tronçon de Diagonale des Fous

Autres trails à préparer

Sources et méthode

Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Diagonale des Fous

Météo de Diagonale des Fous

La météo de Diagonale des Fous sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.

Météo détaillée de Diagonale des Fous, heure par heure sur le parcours

Questions fréquentes

Combien de points de passage ?

Diagonale des Fous compte 32 points de passage : 16 ravitaillements, 1 point d'eau et 15 points de passage sans ravitaillement (Croisée Coteau Kerveguen, km 67,6 ; Intersection Cap Anglais, km 70,5 ; Parking Bras Marrons, km 84,1 ; Ilet Mare d'Affouches, km 85,7 ; Grand sable / Int Camp Pierrot / Plaine des Merles, km 87,0 ; Intersection Bélier / La Nouvelle / Col de Fourche, km 92,9 ; Départ Sentier Scout, km 95,8 ; La Plaque, km 102,2 ; Ilet à Bourse, km 104,2 ; Rivière des Galets - Roche ancrée, km 111,1 ; La Brèche, km 118,7 ; Ti Col Maïdo, km 122,2 ; Lot. La résidence Grande Montagne, km 153,7 ; Saint Bernard - Les Bambous, km 168,8 ; Belvédère de La Vigie, km 177,6). Le détail est dans les deux tableaux plus haut.

Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?

Celui qui mène à Notre Dame de la Paix - École : 19,4 km et 1 476 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.

Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?

L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.

Quelle distance et quel dénivelé ?

Diagonale des Fous mesure 181 km pour 10199 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 43h53 sur Diagonale des Fous.

Quelle météo est prévue ?

La météo de Diagonale des Fous sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.

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