Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci100 2026
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 9 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Barrières horaires et assistance - Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci100 · 2026
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Charlotte Pass Resortkm 16,5 | Charlotte Pass Lookoutkm 40,7 | Guthega Base Campkm 50,6 | Perisher Ski Tubekm 63,3 | Bullocks Flatkm 76,4 | Ngarigo Campgroundkm 84,4 | Keller Plazakm 95,5 | Black Salleeskm 101,9 | Finishkm 107,2 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eau | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent |
| Produits de marque · Näak | présent | présent | absent | absent | absent | absent | absent | absent | absent |
| Repas chaud | absent | absent | présent | présent | présent | présent | présent | absent | présent |
La feuille de ton assistance pour Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci100 · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Charlotte Pass Resortkm 16,5
- Charlotte Pass Lookoutkm 40,7
- Guthega Base Campkm 50,6
- Perisher Ski Tubekm 63,3
- Bullocks Flatkm 76,4
- Keller Plazakm 95,5
- Black Salleeskm 101,9
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci100 : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 17h32 à 10h19, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h58 à 0h19. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
Source
| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 17h32 | 0h58 | 4 | 1 052 g | 12,3 L | 8 765 mg | +10h28 |
| 550 | 15h58 | 0h47 | 2,5 | 958 g | 11,2 L | 7 986 mg | +12h02 |
| 600 | 14h13 | 0h38 | 0,7 | 853 g | 10 L | 7 110 mg | +13h47 |
| 650 | 13h03 | 0h31 | — | 783 g | 9,1 L | 6 523 mg | +14h57 |
| 700 | 12h05 | 0h27 | — | 725 g | 8,5 L | 6 040 mg | +15h55 |
| 750 | 11h07 | 0h22 | — | 667 g | 7,8 L | 5 558 mg | +16h53 |
| 800 | 10h19 | 0h19 | — | 619 g | 7,2 L | 5 158 mg | +17h41 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Mesuré sur l’édition 2025 : le peloton poste par poste
1 073 partants, 16,8 % d’abandon, 12 postes chronométrés.
| Tronçon | km | Médiane | Moitié centrale | Mesurés | Passage médian | Encore classés |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start - Perisher → WP - South Perisher | 3,1 | 23 min | 20 min – 25 min | 1 073 | 23 min | 1 073 |
| WP - South Perisher → Charlotte Pass Resort | 16,3 | 1 h 51 | 1 h 40 – 1 h 59 | 1 072 | 2 h 13 | 1 073 |
| Charlotte Pass Resort → Rawsons Pass | 25,6 | 1 h 34 | 1 h 22 – 1 h 46 | 1 062 | 3 h 44 | 1 063 |
| Rawsons Pass → Base Camp 1 | 49,7 | 3 h 02 | 2 h 39 – 3 h 27 | 1 049 | 6 h 44 | 1 052 |
| Base Camp 1 → Perisher Ski Tube | 62 | 2 h 04 | 1 h 49 – 2 h 20 | 1 022 | 8 h 47 | 1 025 |
| Perisher Ski Tube → Bullocks Flat 2 | 74,5 | 2 h 14 | 1 h 55 – 2 h 40 | 999 | 10 h 59 | 999 |
| Bullocks Flat 2 → Ngarigo Campground | 82,1 | 1 h 32 | 1 h 18 – 1 h 50 | 961 | 12 h 27 | 961 |
| Ngarigo Campground → Friday Flat | 91,1 | 1 h 46 | 1 h 28 – 2 h 02 | 943 | 14 h 13 | 943 |
| Friday Flat → Village Green | 93,4 | 22 min | 17 min – 25 min | 939 | 14 h 35 | 939 |
| Village Green → Dead Horse Gap Trail Head | 98 | 1 h 16 | 1 h 03 – 1 h 31 | 903 | 15 h 52 | 903 |
| Dead Horse Gap Trail Head → Eagles Nest | 103,5 | 1 h 30 | 1 h 20 – 1 h 43 | 898 | 17 h 19 | 899 |
| Eagles Nest → Finish - Thredbo | 107,3 | 1 h 05 | 50 min – 1 h 24 | 892 | 18 h 29 | 893 |
« Passage médian » est un temps écoulé depuis le départ, pas une heure : l’heure dépend de l’édition.
Où l’on s’arrête. Bullocks Flat 2 (38) · Village Green (36) · Base Camp 1 (27) sur 180 abandons au total.
Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2025, données du 20 septembre 2026.
Source'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
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Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci100
Météo de Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci100
La météo de Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci100 sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci100, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci100 compte 9 points de passage : 8 ravitaillements et 1 point d'eau. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Charlotte Pass Lookout : 24,2 km et 833 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci100 mesure 107 km pour 3461 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 14h13 sur Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci100.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci100 sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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