Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler 2026
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 14 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · temps réalisés par les coureurs de ton niveau sur les éditions passées, lissés
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Barrières horaires et assistance - Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler · 2026
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Gaden Trout Hatcherykm 12,6 | Bullocks Flat Outboundkm 32,0 | Perisher Waterpointkm 44,0 | Charlotte Pass Resortkm 57,1 | Charlotte Pass Lookoutkm 81,1 | Guthega Base Campkm 91,0 | Guthega Power Station Outboundkm 99,5 | Guthega Power Station Inboundkm 109,0 | Perisher Ski Tubekm 119,1 | Bullocks Flat Inboundkm 132,3 | Ngarigo Campgroundkm 140,3 | Keller Plazakm 151,5 | Black Salleeskm 157,9 | Finishkm 163,1 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eau | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent |
| Produits de marque · Näak | présent | présent | absent | présent | présent | absent | absent | absent | absent | absent | absent | absent | absent | absent |
| Repas chaud | absent | absent | absent | absent | absent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | absent | présent |
La feuille de ton assistance pour Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Bullocks Flat Outboundkm 32
- Charlotte Pass Resortkm 57,1
- Charlotte Pass Lookoutkm 81,1
- Guthega Base Campkm 91
- Guthega Power Station Outboundkm 99,5
- Guthega Power Station Inboundkm 109
- Perisher Ski Tubekm 119,1
- Bullocks Flat Inboundkm 132,3
- Keller Plazakm 151,5
- Black Salleeskm 157,9
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 29h52 à 19h20, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 3h52 à 0h59. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
Source| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 29h52 | 3h52 | 14 | 1 792 g | 20,9 L | 14 933 mg | +6h08 |
| 550 | 28h04 | 3h39 | 14 | 1 684 g | 19,6 L | 14 033 mg | +7h56 |
| 600 | 26h19 | 3h13 | 12,3 | 1 579 g | 18,4 L | 13 158 mg | +9h41 |
| 650 | 24h11 | 2h28 | 10,2 | 1 451 g | 16,9 L | 12 092 mg | +11h49 |
| 700 | 22h01 | 1h46 | 8 | 1 321 g | 15,4 L | 11 008 mg | +13h59 |
| 750 | 20h30 | 1h14 | 6,5 | 1 230 g | 14,4 L | 10 250 mg | +15h30 |
| 800 | 19h20 | 0h59 | 5,3 | 1 160 g | 13,5 L | 9 667 mg | +16h40 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Mesuré sur l’édition 2025 : le peloton poste par poste
340 partants, 35 % d’abandon, 16 postes chronométrés.
| Tronçon | km | Médiane | Moitié centrale | Mesurés | Passage médian | Encore classés |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start - Jindabyne → Trout Hatchery | 12,3 | 1 h 22 | 1 h 13 – 1 h 32 | 339 | 1 h 20 | 339 |
| Trout Hatchery → Bullocks Flat 1 | 31,3 | 2 h 38 | 2 h 18 – 2 h 58 | 338 | 3 h 51 | 338 |
| Bullocks Flat 1 → WP - South Perisher | 43,1 | 2 h 11 | 1 h 56 – 2 h 29 | 330 | 5 h 59 | 331 |
| WP - South Perisher → Charlotte Pass Resort | 56,3 | 2 h 07 | 1 h 54 – 2 h 24 | 328 | 8 h 02 | 329 |
| Charlotte Pass Resort → Charlotte Pass Lookout | 80 | 3 h 31 | 3 h 03 – 3 h 53 | 315 | 11 h 28 | 316 |
| Charlotte Pass Lookout → Base Camp 1 | 89,7 | 1 h 50 | 1 h 34 – 2 h 04 | 303 | 13 h 14 | 304 |
| Base Camp 1 → Guthega Power Station 1 | 97,7 | 1 h 27 | 1 h 12 – 1 h 42 | 293 | 14 h 43 | 293 |
| Guthega Power Station 1 → Guthega Power Station 2 | 107,3 | 2 h 28 | 2 h 05 – 2 h 56 | 278 | 16 h 49 | 286 |
| Guthega Power Station 2 → Perisher Ski Tube | 117,1 | 2 h 07 | 1 h 45 – 2 h 26 | 257 | 18 h 57 | 265 |
| Perisher Ski Tube → Bullocks Flat 2 | 129,7 | 2 h 56 | 2 h 23 – 3 h 21 | 247 | 21 h 58 | 247 |
| Bullocks Flat 2 → Ngarigo Campground | 137,2 | 1 h 49 | 1 h 34 – 2 h 02 | 237 | 24 h 01 | 237 |
| Ngarigo Campground → Friday Flat | 146,3 | 1 h 59 | 1 h 44 – 2 h 14 | 236 | 26 h 15 | 237 |
| Friday Flat → Village Green | 148,5 | 25 min | 22 min – 27 min | 236 | 26 h 42 | 237 |
| Village Green → Dead Horse Gap Trail Head | 153,1 | 1 h 24 | 1 h 08 – 1 h 40 | 227 | 28 h 23 | 227 |
| Dead Horse Gap Trail Head → Eagles Nest | 158,6 | 1 h 31 | 1 h 22 – 1 h 39 | 220 | 29 h 55 | 223 |
| Eagles Nest → Finish - Thredbo | 162,4 | 1 h 10 | 55 min – 1 h 25 | 218 | 31 h 10 | 221 |
« Passage médian » est un temps écoulé depuis le départ, pas une heure : l’heure dépend de l’édition.
Où l’on s’arrête. Guthega Power Station 2 (21) · Perisher Ski Tube (18) · Charlotte Pass Resort (13) sur 119 abandons au total.
Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2025, données du 20 septembre 2026.
SourceAutres trails à préparer
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- Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci100107 km · 3 461 m D+ · 27 novembre 2026
- Ultra-Trail Australia - UTAMiler163 km · 7 166 m D+ · 14 mai 2027
- Ultra-Trail Australia - UTA100101 km · 4 399 m D+ · 15 mai 2027
- The Guzzler Ultra 100105 km · 3 983 m D+ · 17 juillet 2027
- Heysen 115113 km · 1 829 m D+ · 24 octobre 2026
- Kosciuszko - Kosci Miler162 km · 6 578 m D+ · 28 novembre 2025
- Kosciuszko - Kosci 100107 km · 3 861 m D+ · 28 novembre 2025
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler
Météo de Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler
La météo de Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler compte 14 points de passage : 12 ravitaillements et 2 points d'eau. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Charlotte Pass Lookout : 24,0 km et 801 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler mesure 163 km pour 5605 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 26h19 sur Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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