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Photo de couverture — Zion 100 2027, 160 km, D+ 3000 m

Zion 100 2027

10 avril 2027
Distance
160,1 km
D+
3000 m
Pays
🇺🇸 États-Unis
Télécharger le GPXSite officiel de la course
La météo du parcours, à ton heure de passage

La météo arrive cinq jours avant le départ.

Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 23 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB ?

Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®
Jour normal
3005007009001000Cote UTMB®
SourceUTMB® Index

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Barrières horaires et assistance - Zion 100 · 2027

Points de passage du 160 km : kilomètres, dénivelés, assistance, barrière horaire et accès
PosteKM cumulD+ cumulKM tronçonD+ tronçonD- tronçonAssistanceBarrièreAccès
Grafton Mesa Aid 12,210 m2,210 m65 m——
Wire Mesa Aid 15,325 m3,015 m116 m——
Wire Mesa Aid 217,0152 m11,7127 m125 m——
Grafton Mesa Aid 220,0269 m3,0117 m18 m——
Grafton Mesa Aid 328,5401 m8,6132 m131 m——
Crew Access Point30,4464 m1,863 m0 mAutorisée—
Goosebump Aid 138,2561 m7,997 m59 m——
Gooseberry Aid52,8750 m14,5189 m145 m——
Goosebump Aid 259,1772 m6,322 m66 m——
Mondo Z 161,4772 m2,3—363 m——
Virgin Desert Aid72,3919 m10,9147 m181 mAutorisée—
Hurricane Rim81,21 015 m8,996 m132 m——
Virgin Dam Aid86,01 110 m4,995 m94 m——
Sheep Bridge92,31 172 m6,262 m115 m——
Smith Mesa Aid99,41 657 m7,1485 m18 m——
Flying Monkey101,01 662 m1,65 m42 m——
Flying Monkey110,31 907 m9,4245 m252 m——
BMX Aid 1114,61 907 m4,3—373 mAutorisée—
Guacamole Aid 2123,62 255 m9,0348 m101 m——
Guacamole Aid 1123,62 255 m0,0————
Guacamole Aid 1134,52 354 m10,999 m97 m——
BMX Aid144,02 459 m9,5105 m354 mAutorisée—
Mondo Z 2149,62 572 m5,6113 m47 m——
Goosebumb Aid 3151,92 934 m2,3362 m0 m——
Finish160,13 000 m8,366 m106 m—dim. 18:00

Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.

Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement

Contenu de chaque ravitaillement : les produits en lignes, les postes en colonnes
ProduitGrafton Mesa Aid 1km 2,2Wire Mesa Aid 1km 5,3Wire Mesa Aid 2km 17,0Grafton Mesa Aid 2km 20,0Grafton Mesa Aid 3km 28,5Goosebump Aid 1km 38,2Gooseberry Aidkm 52,8Goosebump Aid 2km 59,1Mondo Z 1km 61,4Virgin Desert Aidkm 72,3Hurricane Rimkm 81,2Virgin Dam Aidkm 86,0Sheep Bridgekm 92,3Smith Mesa Aidkm 99,4Flying Monkeykm 101,0Flying Monkeykm 110,3BMX Aid 1km 114,6Guacamole Aid 2km 123,6Guacamole Aid 1km 123,6Guacamole Aid 1km 134,5BMX Aidkm 144,0Mondo Z 2km 149,6Goosebumb Aid 3km 151,9
Eauprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésent
Produits de marqueprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentabsentprésentabsentprésentabsentprésentabsentabsentprésentprésentprésentprésentprésentabsentprésent

La feuille de ton assistance pour Zion 100 · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Crew Access Pointkm 30,4
  • Virgin Desert Aidkm 72,3
  • BMX Aid 1km 114,6
  • BMX Aidkm 144

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Profil altimétrique

1100 M1200 M1300 M1400 M1500 M1600 MS01 · Grafton Mesa Aid 1 KM 2.2 — Alt 1442 m D+ cumulé 10 m2.2 KMGrafton Mesa Aid 1S02 · Wire Mesa Aid 1 KM 5.3 — Alt 1342 m D+ cumulé 25 m5.3 KMWire Mesa Aid 1S03 · Wire Mesa Aid 2 KM 16.9 — Alt 1342 m D+ cumulé 152 m16.9 KMWire Mesa Aid 2S04 · Grafton Mesa Aid 2 KM 20.0 — Alt 1442 m D+ cumulé 269 m20.0 KMGrafton Mesa Aid 2S05 · Grafton Mesa Aid 3 KM 28.5 — Alt 1442 m D+ cumulé 401 m28.5 KMGrafton Mesa Aid 3S06 · Crew Access Point KM 30.4 — Alt 1506 m D+ cumulé 464 m30.4 KMCrew Access PointS07 · Goosebump Aid 1 KM 38.2 — Alt 1542 m D+ cumulé 561 m38.2 KMGoosebump Aid 1S08 · Gooseberry Aid KM 52.8 — Alt 1588 m D+ cumulé 750 m52.8 KMGooseberry AidS09 · Goosebump Aid 2 KM 59.1 — Alt 1542 m D+ cumulé 772 m59.1 KMGoosebump Aid 2S10 · Mondo Z 1 KM 61.4 — Alt 1179 m D+ cumulé 772 m61.4 KMMondo Z 1S11 · Virgin Desert Aid KM 72.3 — Alt 1147 m D+ cumulé 919 m72.3 KMVirgin Desert AidS12 · Hurricane Rim KM 81.2 — Alt 1111 m D+ cumulé 1015 m81.2 KMHurricane RimS13 · Virgin Dam Aid KM 86.0 — Alt 1112 m D+ cumulé 1110 m86.0 KMVirgin Dam AidS14 · Sheep Bridge KM 92.3 — Alt 1058 m D+ cumulé 1172 m92.3 KMSheep BridgeS15 · Smith Mesa Aid KM 99.4 — Alt 1528 m D+ cumulé 1657 m99.4 KMSmith Mesa AidS16 · Flying Monkey KM 101.0 — Alt 1492 m D+ cumulé 1662 m101.0 KMFlying MonkeyS17 · Flying Monkey KM 110.3 — Alt 1480 m D+ cumulé 1907 m110.3 KMFlying MonkeyS18 · BMX Aid 1 KM 114.6 — Alt 1110 m D+ cumulé 1907 m114.6 KMBMX Aid 1S19 · Guacamole Aid 2 KM 123.5 — Alt 1360 m D+ cumulé 2255 m123.5 KMGuacamole Aid 2S20 · Guacamole Aid 1 KM 123.6 — Alt 1360 m D+ cumulé 2255 m123.6 KMGuacamole Aid 1S21 · Guacamole Aid 1 KM 134.5 — Alt 1360 m D+ cumulé 2354 m134.5 KMGuacamole Aid 1S22 · BMX Aid KM 144.0 — Alt 1110 m D+ cumulé 2459 m144.0 KMBMX AidS23 · Mondo Z 2 KM 149.6 — Alt 1180 m D+ cumulé 2572 m149.6 KMMondo Z 2S24 · Goosebumb Aid 3 KM 151.9 — Alt 1542 m D+ cumulé 2934 m151.9 KMGoosebumb Aid 3Départ0 KMArrivée160.1 KM

Le parcours et ses ravitaillements

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GPX
ravit.live

Zion 100 : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®

Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 25h10 à 14h48, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 1h51 à 0h36. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.

SourceUTMB® Index
0h001h202h403h595h193005007009001000Cote UTMB®
Temps estimé, temps d'arrêt et besoins nutritionnels sur Zion 100 selon la cote UTMB
Cote UTMB®Temps estiméDont arrêts ravitoHeures de nuitGlucidesLiquideSodiumMarge barrière
50025h101h51111 510 g17,6 L12 586 mg+10h50
55023h131h309,21 393 g16,3 L11 612 mg+12h47
60020h581h1371 258 g14,7 L10 481 mg+15h02
65019h011h0051 141 g13,3 L9 508 mg+16h59
70017h250h503,41 045 g12,2 L8 710 mg+18h35
75016h010h422961 g11,2 L8 008 mg+19h59
80014h480h361888 g10,4 L7 396 mg+21h12

Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.

Dans le classement 2027

Zion 100 fait 160 km et 3 000 m de D+, soit 190 km-effort : catégorie XL, parmi 55 courses 2027. Son temps limite de 36 h impose une vitesse mini de 4,4 km/h : rang 28 sur 49 des barrières les plus larges en XL.

Ultra-trails XL 2027 : 155 à 209 km-effort

D'effort comparable en 2027

Autres trails à préparer

Sources et méthode

  • Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
  • Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Zion 100

Météo de Zion 100

La météo de Zion 100 sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.

Météo détaillée de Zion 100, heure par heure sur le parcours

Questions fréquentes

Combien de points de passage ?

Zion 100 compte 25 points de passage : 17 ravitaillements, 6 points d'eau et 2 points au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.

Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?

Celui qui mène à Gooseberry Aid : 14,5 km et 189 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.

Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?

L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.

Quelle distance et quel dénivelé ?

Zion 100 mesure 160 km pour 3000 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 20h58 sur Zion 100.

Quelle météo est prévue ?

La météo de Zion 100 sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.

Tu veux mettre toutes les chances de ton côté pour Zion 100 ?

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