RAVIT
开始使用
SWISS CANYON TRAIL - 111 KM 2026 封面图片 — 113 公里，爬升 5006 米

SWISS CANYON TRAIL - 111 KM 2026

2026年5月30日
距离
113.1 km
爬升
5006 m
国家
🇨🇭 瑞士
下载 GPX 文件2026年10月12日版本，由RAVIT更新赛事官方网站
你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及13个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®614
巅峰14h45
正常
3005007009001000UTMB 指数®
从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位

分享我的目标

XBlueskyWhatsAppFacebook

关门时间和协助 - SWISS CANYON TRAIL - 111 KM · 2026

113 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站累计公里累计爬升路段公里路段爬升路段下降协助关门通道
Noiraigue12.2318 m12.2318 m321 m允许—
Les Petites Fauconnières20.01,065 m7.8747 m137 m允许—
Carrière de Môtiers30.21,087 m10.222 m605 m允许—
Chasseron40.41,986 m10.2899 m51 m允许周六13:30
Vuiteboeuf46.91,996 m6.510 m1,011 m允许—
Col de l'Aiguillon56.53,002 m9.61,006 m288 m允许—
Col des Étroits62.63,076 m6.174 m241 m允许周六18:00
Gorges de Noirvaux73.73,631 m11.1555 m710 m允许周六21:30
Les Places82.73,884 m9.0253 m144 m允许—
Les Verrières88.44,032 m5.7148 m276 m允许—
Bas du Chapeau de Napoléon95.84,327 m7.4295 m303 m允许周日02:45
La Roche108.74,990 m12.9663 m581 m允许—
Couvet113.15,006 m4.416 m338 m—周日09:00
由RAVIT于2026/10/12更新

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品Noiraigue12.2 km处Les Petites Fauconnières20.0 km处Carrière de Môtiers30.2 km处Chasseron40.4 km处Vuiteboeuf46.9 km处Col de l'Aiguillon56.5 km处Col des Étroits62.6 km处Gorges de Noirvaux73.7 km处Les Places82.7 km处Les Verrières88.4 km处Bas du Chapeau de Napoléon95.8 km处La Roche108.7 km处Couvet113.1 km处
水✕✕✕✕✕✕✕✕✕✕✕✕✕
品牌产品·Neversecond✕✕✕✕✕✕✕无无无无✕无
热餐无无无无无无无✕✕无✕无无
品牌产品无无无无无无无无无无无无✕
由RAVIT于2026/10/12更新

海拔剖面

750 M1000 M1250 M1500 MS01 · Noiraigue KM 12.2 — Alt 726 m D+ cumulé 318 m12.2 KMNoiraigueS02 · Les Petites Fauconnières KM 20.0 — Alt 1065 m D+ cumulé 1065 m20.0 KMLes Petites Fauconniè…S03 · Carrière de Môtiers KM 30.2 — Alt 755 m D+ cumulé 1087 m30.2 KMCarrière de MôtiersS04 · Chasseron KM 40.4 — Alt 1603 m D+ cumulé 1986 m40.4 KMChasseronS05 · Vuiteboeuf KM 46.9 — Alt 602 m D+ cumulé 1996 m46.9 KMVuiteboeufS06 · Col de l'Aiguillon KM 56.5 — Alt 1320 m D+ cumulé 3002 m56.5 KMCol de l'AiguillonS07 · Col des Étroits KM 62.6 — Alt 1151 m D+ cumulé 3076 m62.6 KMCol des ÉtroitsS08 · Gorges de Noirvaux KM 73.7 — Alt 1000 m D+ cumulé 3631 m73.7 KMGorges de NoirvauxS09 · Les Places KM 82.7 — Alt 1107 m D+ cumulé 3884 m82.7 KMLes PlacesS10 · Les Verrières KM 88.4 — Alt 978 m D+ cumulé 4032 m88.4 KMLes VerrièresS11 · Bas du Chapeau de Napoléon KM 95.8 — Alt 970 m D+ cumulé 4327 m95.8 KMBas du Chapeau de Nap…S12 · La Roche KM 108.7 — Alt 1051 m D+ cumulé 4990 m108.7 KMLa Roche起点0 KM终点113.1 KM

路线及其补给站

正在加载轨迹…
GPX
ravit.live

SWISS CANYON TRAIL - 111 KM：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 20h05 到 12h00 之间。这些时间已包含补给站的停留时间：它们来自两个计时点之间的实际用时，本赛事的计时并未单独记录停留时间。

SWISS CANYON TRAIL - 111 KM 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数推算时间夜间时长碳水液体钠关门余量
50020h056.11,205 g14.1 L10,042 mg+7h55
55018h0241,082 g12.6 L9,017 mg+9h58
60016h482.81,008 g11.8 L8,400 mg+11h12
65015h252925 g10.8 L7,708 mg+12h35
70014h182858 g10 L7,150 mg+13h42
75013h262806 g9.4 L6,717 mg+14h34
80012h002720 g8.4 L6,000 mg+16h00

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

你的比赛，路段分析

输入你的号码牌，看你的比赛如何进行，路段分析，与你等级的选手相比。免费，无需账户。

查看SWISS CANYON TRAIL - 111 KM的路段分析

其他值得准备的越野赛

历年 SWISS CANYON TRAIL - 111 KM

SWISS CANYON TRAIL - 111 KM 2027SWISS CANYON TRAIL - 111 KM 2023

来源与方法

  • 时间推算 — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
  • 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — SWISS CANYON TRAIL - 111 KM

SWISS CANYON TRAIL - 111 KM 天气预报

SWISS CANYON TRAIL - 111 KM 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

SWISS CANYON TRAIL - 111 KM 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

SWISS CANYON TRAIL - 111 KM 共有 13 个通过点：12 个补给站和1 个水源点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往La Roche的这段：12.9 km，累计爬升663 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

SWISS CANYON TRAIL - 111 KM 全长 113 公里，爬升 5006 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，SWISS CANYON TRAIL - 111 KM 的预计完赛时间约为 16h48。

预报天气如何？

SWISS CANYON TRAIL - 111 KM 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为SWISS CANYON TRAIL - 111 KM做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

无需银行卡 · 即时获得结果