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Titelbild der Firewater 100K 2026 — 97 km, 1314 m Höhenmeter

Firewater 100K 2026

24. Oktober 2026
Distanz
96,9 km
Höhenmeter
1314 m
Land
🇺🇸 Vereinigte Staaten
GPX herunterladenOffizielle Website des Rennens
Das Wetter auf der Strecke zu deiner Durchgangszeit

Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.

Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 15 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.

Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?

Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.

Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index®

UTMB-Index®
Normaler Tag
3005007009001000UTMB-Index®
QuelleUTMB® Index

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Zeitlimits und Betreuung - Firewater 100K · 2026

Kontrollpunkte der 97-km-Strecke: Kilometer, Höhenmeter, Betreuung, Zeitlimit und Zugang
PostenKM gesamtHM+ gesamtKM AbschnittHM+ AbschnittHM- AbschnittBetreuungZeitlimitZugang
Peterson Road7,8114 m7,8114 m129 m—Sa., 09:33
Lotterdale15,8276 m8,0162 m172 m—Sa., 11:07
Sinking Creek21,8359 m6,183 m79 m—Sa., 12:18
Coytee (Bridge)29,0457 m7,198 m109 m—Sa., 13:43
Glendale36,6527 m7,670 m69 m—Sa., 15:11
Antioch Church42,0597 m5,470 m67 m—Sa., 16:13
Mizell Bluff48,3678 m6,381 m51 m—Sa., 17:13
Turnaround50,8692 m2,414 m43 m——
Mizell Bluff53,1731 m2,439 m10 m—Sa., 18:09
Antioch Church58,0748 m4,917 m48 m—Sa., 19:09
Glendale63,4823 m5,475 m76 m—Sa., 20:11
Coytee (Bridge)71,0893 m7,670 m72 m—Sa., 21:39
Sinking Creek78,11.005 m7,1112 m101 m—Sa., 23:03
Lotterdale84,21.083 m6,178 m84 m—So., 00:15
Peterson Road92,21.254 m8,0171 m156 m—So., 01:48
Finish96,91.314 m4,660 m49 m—So., 02:45

Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.

Was du an jeder Verpflegungsstelle findest

Inhalt jeder Verpflegungsstelle: Produkte in Zeilen, Posten in Spalten
ProduktPeterson Roadkm 7,8Lotterdalekm 15,8Sinking Creekkm 21,8Coytee (Bridge)km 29,0Glendalekm 36,6Antioch Churchkm 42,0Mizell Bluffkm 48,3Mizell Bluffkm 53,1Antioch Churchkm 58,0Glendalekm 63,4Coytee (Bridge)km 71,0Sinking Creekkm 78,1Lotterdalekm 84,2Peterson Roadkm 92,2Finishkm 96,9
Wasservorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhanden
Markenproduktevorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhanden

La feuille de ton assistance pour Firewater 100K · 2026

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Höhenprofil

300 MS01 · Peterson Road KM 7.8 — Alt 267 m D+ cumulé 114 m7.8 KMPeterson RoadS02 · Lotterdale KM 15.8 — Alt 254 m D+ cumulé 276 m15.8 KMLotterdaleS03 · Sinking Creek KM 21.8 — Alt 262 m D+ cumulé 359 m21.8 KMSinking CreekS04 · Coytee (Bridge) KM 29.0 — Alt 248 m D+ cumulé 457 m29.0 KMCoytee (Bridge)S05 · Glendale KM 36.6 — Alt 248 m D+ cumulé 527 m36.6 KMGlendaleS06 · Antioch Church KM 42.0 — Alt 251 m D+ cumulé 597 m42.0 KMAntioch ChurchS07 · Mizell Bluff KM 48.3 — Alt 285 m D+ cumulé 678 m48.3 KMMizell BluffS08 · Turnaround KM 50.8 — Alt 255 m D+ cumulé 692 m50.8 KMTurnaroundS09 · Mizell Bluff KM 53.1 — Alt 285 m D+ cumulé 731 m53.1 KMMizell BluffS10 · Antioch Church KM 58.0 — Alt 252 m D+ cumulé 748 m58.0 KMAntioch ChurchS11 · Glendale KM 63.4 — Alt 249 m D+ cumulé 823 m63.4 KMGlendaleS12 · Coytee (Bridge) KM 71.0 — Alt 248 m D+ cumulé 893 m71.0 KMCoytee (Bridge)S13 · Sinking Creek KM 78.1 — Alt 262 m D+ cumulé 1005 m78.1 KMSinking CreekS14 · Lotterdale KM 84.2 — Alt 255 m D+ cumulé 1083 m84.2 KMLotterdaleS15 · Peterson Road KM 92.2 — Alt 266 m D+ cumulé 1254 m92.2 KMPeterson RoadStart0 KMZiel96.9 KM

Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen

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GPX
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Firewater 100K: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index

Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 13h10 bis 7h46, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 0h45 bis 0h15. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.

QuelleUTMB® Index

Unter einem UTMB®-Index von etwa 310 ist der Gesamt-Cut-off von 18h45 im geschätzten Tempo nicht mehr erreichbar.

0h000h301h011h312h013005007009001000UTMB®-Index
Geschätzte Zeit, Standzeit und Nährstoffbedarf auf Firewater 100K nach UTMB-Index
UTMB®-IndexGeschätzte Zeitdavon PausenNachtstundenKohlenhydrateFlüssigkeitNatriumCut-off-Reserve
50013h100h450,2790 g9,2 L6.582 mg+5h35
55011h590h36—719 g8,4 L5.992 mg+6h46
60010h510h29—651 g7,6 L5.423 mg+7h54
6509h460h24—586 g6,8 L4.883 mg+8h59
7009h010h20—541 g6,3 L4.506 mg+9h44
7508h180h17—498 g5,8 L4.154 mg+10h27
8007h460h15—466 g5,4 L3.882 mg+10h59

Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.

Weitere Trails zum Vorbereiten

Die Firewater 100K im Laufe der Jahre

Firewater 100K 2027

Quellen und Methode

  • Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
  • Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
  • Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Firewater 100K

Wetter für Firewater 100K

Das Wetter für Firewater 100K erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.

Detailliertes Wetter Firewater 100K, stündlich auf der Strecke

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kontrollpunkte?

Firewater 100K hat 16 Kontrollpunkte: 15 Verpflegungsstellen und 1 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.

Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?

Der Abschnitt zu Peterson Road: 8,0 km und 171 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.

Wie findest du die genaue Position eines Postens?

Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.

Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?

Die Firewater 100K ist 97 km lang mit 1314 Höhenmetern.

Wie lange brauchst du zum Finishen?

Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Firewater 100K etwa 10h51.

Welches Wetter ist zu erwarten?

Das Wetter für Firewater 100K wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.

Willst du für Firewater 100K bestens vorbereitet sein?

In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.

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