Jesienny Warneland 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 2 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Jesienny Warneland · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | P1km 12,0 | P2km 27,0 |
|---|---|---|
| Agua | presente | presente |
| Productos de marca | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Jesienny Warneland · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Jesienny Warneland: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 5h42 a 3h37, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h12 a 0h04. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
Por debajo de un índice UTMB® de unos 330, el cierre de control global de 8h00 deja de ser alcanzable al ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 5h42 | 0h12 | — | 342 g | 4 L | 2853 mg | +2h18 |
| 550 | 5h14 | 0h10 | — | 314 g | 3,7 L | 2613 mg | +2h46 |
| 600 | 4h47 | 0h08 | — | 287 g | 3,3 L | 2388 mg | +3h13 |
| 650 | 4h26 | 0h07 | — | 266 g | 3,1 L | 2213 mg | +3h34 |
| 700 | 4h07 | 0h06 | — | 247 g | 2,9 L | 2057 mg | +3h53 |
| 750 | 3h51 | 0h05 | — | 231 g | 2,7 L | 1929 mg | +4h09 |
| 800 | 3h37 | 0h04 | — | 217 g | 2,5 L | 1810 mg | +4h23 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Otros trails que preparar
- Pieniny by UTMB - Dziki Groń®65 km · 3209 m D+ · 23 de abril de 2027
- Pieniny by UTMB - Żwawe Wierchy®33 km · 1593 m D+ · 23 de abril de 2027
- Pieniny by UTMB - Wielka Prehyba®44 km · 2114 m D+ · 24 de abril de 2027
- Emeryk Mountain Run35 km · 1165 m D+ · 24 de octubre de 2026
- Łemkowyna Ultra Trail 4846 km · 1177 m D+ · 17 de octubre de 2026
- Ultra Kotlina 80K82 km · 2441 m D+ · 10 de octubre de 2026
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Jesienny Warneland
El tiempo en Jesienny Warneland
El tiempo de Jesienny Warneland se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Jesienny Warneland, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Jesienny Warneland tiene 3 puntos de paso: 2 avituallamientos y 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Finish: 25,9 km y 217 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Jesienny Warneland mide 53 km con 552 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 4h47 en la Jesienny Warneland.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Jesienny Warneland se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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