Diagonale des Fous 2026

15 ottobre 2026

Distanza

180,6 km

D+

10199 m

Paese

🇫🇷 Francia

Scarica il GPX Sito ufficiale della gara

Il meteo del percorso, all'ora del tuo passaggio

Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.

Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 17 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.

Che tempo secondo il tuo indice UTMB?

Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.

Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati

Indice UTMB®606

Al top36h56

Giornata normale

da Al top (P10) a Sopravvivenza (P90)prolungato in base a 209.157 arrivati in 222 garePunti UTMB® calibrati

Fonte

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Tempo massimo e assistenza - Diagonale des Fous · 2026

Punti di passaggio della 181 km: chilometri, dislivelli, assistenza, tempo massimo e accesso
Posto	KM progr.	D+ progr.	KM tratto	D+ tratto	D- tratto	Assistenza	Tempo massimo
Domaine Vidot	14,0	672 m	14,0	672 m	32 m	Autorizzata	ven 01:30
Notre Dame de la Paix - École	33,4	2148 m	19,4	1476 m	436 m	Autorizzata	ven 07:00
Parking aire Nez de Bœuf	45,4	2798 m	12,0	650 m	314 m	Autorizzata	ven 10:30
Mare à Boue	55,6	2894 m	10,2	96 m	513 m	Autorizzata	ven 13:00
Coteau Kerveguen	65,1	3601 m	9,5	707 m	126 m	Vietata	—
Croisée Coteau Kerveguen	67,6	3890 m	2,5	289 m	0 m	Vietata	ven 17:30
Intersection Cap Anglais	70,5	3900 m	2,9	10 m	332 m	Vietata	—
Gite de Bélouve	76,4	3966 m	5,9	66 m	716 m	Autorizzata	ven 21:00
Hell-Bourg	80,4	4032 m	4,0	66 m	575 m	Autorizzata	sab 01:00
Parking Bras Marrons	84,1	4073 m	3,7	41 m	291 m	Vietata	—
Ilet Mare d'Affouches	85,7	4275 m	1,6	202 m	51 m	Vietata	—
Grand sable / Int Camp Pierrot / Plaine des Merles	87,0	4419 m	1,3	144 m	12 m	Vietata	—
Intersection Bélier / La Nouvelle / Col de Fourche	92,9	5278 m	5,9	859 m	114 m	Vietata	—
Plaine des Merles	93,6	5309 m	0,7	31 m	6 m	Vietata	sab 06:00
Départ Sentier Scout	95,8	5353 m	2,2	44 m	206 m	Autorizzata	sab 07:00
La Plaque	102,2	5592 m	6,4	239 m	968 m	Vietata	—
Ilet à Bourse	104,2	5700 m	2,0	108 m	118 m	Vietata	—
Grand Place les bas - Ecole	107,6	5845 m	3,4	145 m	371 m	Autorizzata	sab 11:30
Rivière des Galets - Roche ancrée	111,1	6159 m	3,5	314 m	403 m	Vietata	—
Roche Plate - Plateau Cerf	116,2	6902 m	5,1	743 m	67 m	Autorizzata	sab 16:30
La Brèche	118,7	7098 m	2,5	196 m	202 m	Vietata	—
Ti Col Maïdo	122,2	7930 m	3,5	832 m	78 m	Autorizzata	—
Maïdo - Tête Dure	123,7	7966 m	1,5	36 m	129 m	Vietata	sab 20:30
Ilet Savannah	140,3	8084 m	16,6	118 m	1896 m	Autorizzata	dom 00:15
Chemin Ratinaud - Kalla	147,7	8736 m	7,4	652 m	350 m	Vietata	dom 03:00
Lot. La résidence Grande Montagne	153,7	8933 m	6,0	197 m	585 m	Vietata	—
La Possession - Place Festival	154,9	8939 m	1,2	6 m	31 m	Autorizzata	dom 06:30
Grande Chaloupe	164,3	9310 m	9,4	371 m	386 m	Autorizzata	dom 09:00
Saint Bernard - Les Bambous	168,8	9779 m	4,5	469 m	23 m	Vietata	—
Colorado	173,6	10.140 m	4,8	361 m	130 m	Autorizzata	dom 13:30
Belvédère de La Vigie	177,6	10.163 m	4,0	23 m	363 m	Vietata	—
La Redoute	180,6	10.199 m	3,0	36 m	337 m	Autorizzata	dom 16:00

Aggiornato il 12/10/2026 da RAVIT

Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.

Quello che troverai ad ogni ristoro

Contenuto di ogni ristoro: i prodotti in righe, i posti in colonne
Prodotto	Domaine Vidotkm 14,0	Notre Dame de la Paix - Écolekm 33,4	Parking aire Nez de Bœufkm 45,4	Mare à Bouekm 55,6	Coteau Kerveguenkm 65,1	Gite de Bélouvekm 76,4	Hell-Bourgkm 80,4	Plaine des Merleskm 93,6	Grand Place les bas - Ecolekm 107,6	Roche Plate - Plateau Cerfkm 116,2	Maïdo - Tête Durekm 123,7	Ilet Savannahkm 140,3	Chemin Ratinaud - Kallakm 147,7	La Possession - Place Festivalkm 154,9	Grande Chaloupekm 164,3	Coloradokm 173,6	La Redoutekm 180,6
Acqua naturale 500 mL	assente	assente	assente	assente	presente	assente	assente	assente	assente	assente	assente	assente	assente	assente	assente	assente	assente
Zuppa salata 200 mL	assente	assente	assente	assente	assente	assente	assente	assente	assente	presente	assente	assente	assente	assente	assente	assente	assente
Acqua	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente
Prodotti di marca	presente	assente	assente	assente	assente	assente	assente	assente	assente	assente	assente	assente	presente	assente	assente	assente	assente
Pasto caldo	assente	presente	presente	presente	assente	assente	presente	presente	presente	assente	presente	presente	assente	presente	presente	presente	presente

Aggiornato il 12/10/2026 da RAVIT

Profilo altimetrico

Il percorso e i suoi ristori

Caricamento della traccia…

GPX

ravit.live

Diagonale des Fous: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®

Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 52h29 a 30h25. Questi tempi comprendono le soste ai ristori: derivano dalle durate reali tra due rilevamenti cronometrici, e il cronometraggio di questa gara non misura le soste a parte.

Fonte

Sotto un indice UTMB® di circa 305, il cancello orario complessivo di 66h00 non è più raggiungibile al ritmo stimato.

Tempo stimato, tempo di sosta e fabbisogni nutrizionali su Diagonale des Fous secondo l'indice UTMB
Indice UTMB®	Tempo stimato	Ore di notte	Carboidrati	Liquidi	Sodio	Margine cancello
500	52h29	24,5	3149 g	36,7 L	26.242 mg	+13h31
550	47h55	19,9	2875 g	33,5 L	23.958 mg	+18h05
600	43h53	19	2633 g	30,7 L	21.942 mg	+22h07
650	39h42	19	2382 g	27,8 L	19.850 mg	+26h18
700	36h42	19	2202 g	25,7 L	18.350 mg	+29h18
750	33h48	19	2028 g	23,7 L	16.900 mg	+32h12
800	30h25	16,4	1825 g	21,3 L	15.208 mg	+35h35

Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.

Misurato sull'edizione 2025: il plotone posto per posto

1931 arrivati misurati su 21 posti cronometrati.

Durata di ogni tratto sull'edizione 2025: mediana e metà centrale del plotone
Tratto	km	Mediana	Metà centrale	Misurati	Passaggio mediano	Ancora classificati
Partenza → Domaine Vidot	14,1	1 h 48	1 h 37 – 1 h 58	1931	1 h 48	2721
Domaine Vidot → Notre Dame de la Paix	33,5	3 h 47	3 h 18 – 4 h 15	1926	5 h 35	2692
Notre Dame de la Paix → Parking Aire Nez de Bœuf	45,6	2 h 18	2 h 03 – 2 h 31	1925	7 h 54	2647
Parking Aire Nez de Bœuf → Mare à Boue	56	1 h 43	1 h 30 – 2 h 00	1930	9 h 37	2644
Mare à Boue → Croisée coteaux Kerveguen	68,1	3 h 48	3 h 17 – 4 h 15	1931	13 h 27	2633
Croisée coteaux Kerveguen → Le Bloc	72,2	1 h 13	1 h 02 – 1 h 25	1929	14 h 39	2615
Le Bloc → Cilaos (Stade)	76,7	52 min	46 min – 1 h 00	1927	15 h 37	2558
Cilaos (Stade) → Sentier Taïbit	83,3	2 h 50	2 h 13 – 3 h 20	1929	18 h 35	2419
Sentier Taïbit → Marla	89,3	2 h 24	2 h 04 – 2 h 48	1923	20 h 59	2316
Marla → Plaine des Merles	95,9	2 h 24	1 h 59 – 2 h 57	1923	23 h 34	2300
Plaine des Merles → Sentier Scout	97,9	45 min	35 min – 1 h 01	1930	24 h 25	2262
Sentier Scout → Aurère	106,6	2 h 32	2 h 04 – 3 h 03	1928	27 h 08	2235
Aurère → Ilet des Orangers	116,4	4 h 04	3 h 29 – 4 h 37	1929	31 h 12	2211
Ilet des Orangers → Maïdo Tête Dure	124,2	3 h 47	3 h 21 – 4 h 20	1930	34 h 58	2178
Maïdo Tête Dure → Ilet Savannah	141,2	3 h 50	3 h 19 – 4 h 26	1928	38 h 46	2118
Ilet Savannah → Chemin Ratinaud	148,5	2 h 52	2 h 24 – 3 h 26	1927	41 h 46	2087
Chemin Ratinaud → La Possession	156,6	2 h 20	1 h 58 – 2 h 58	1929	44 h 01	2078
La Possession → Grande Chaloupe	164	2 h 13	1 h 49 – 2 h 43	1931	46 h 12	2067
Grande Chaloupe → Le Colorado	173,2	2 h 39	2 h 15 – 3 h 12	1930	48 h 52	2064
Le Colorado → La Vigie	177,3	52 min	40 min – 1 h 07	1929	49 h 46	2062
La Vigie → Saint-Denis La Redoute	180,3	41 min	34 min – 50 min	1929	50 h 26	2064

«Passaggio mediano» è un tempo trascorso dalla partenza, non un'ora: l'ora dipende dall'edizione.

Rilevamento RAVIT sul cronometraggio ufficiale dell'edizione 2025, dati del 3 settembre 2026.

Fonte

Vedi l'analisi tratto per tratto di Diagonale des Fous

Altri trail da preparare

Fonti e metodo

Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Diagonale des Fous

Meteo di Diagonale des Fous

Il meteo di Diagonale des Fous sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.

Meteo dettagliata di Diagonale des Fous, ora per ora sul percorso

Domande frequenti

Quanti punti di passaggio?

Diagonale des Fous conta 32 punti di passaggio: 16 ristori, 1 punto d'acqua e 15 punti di passaggio senza ristoro (Croisée Coteau Kerveguen, km 67,6 ; Intersection Cap Anglais, km 70,5 ; Parking Bras Marrons, km 84,1 ; Ilet Mare d'Affouches, km 85,7 ; Grand sable / Int Camp Pierrot / Plaine des Merles, km 87,0 ; Intersection Bélier / La Nouvelle / Col de Fourche, km 92,9 ; Départ Sentier Scout, km 95,8 ; La Plaque, km 102,2 ; Ilet à Bourse, km 104,2 ; Rivière des Galets - Roche ancrée, km 111,1 ; La Brèche, km 118,7 ; Ti Col Maïdo, km 122,2 ; Lot. La résidence Grande Montagne, km 153,7 ; Saint Bernard - Les Bambous, km 168,8 ; Belvédère de La Vigie, km 177,6). Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.

Qual è il tratto più lungo senza ristoro?

Quello che porta a Notre Dame de la Paix - École: 19,4 km e 1476 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.

Come trovare la posizione esatta di un posto?

L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.

Quale distanza e quale dislivello?

La Diagonale des Fous misura 181 km per 10199 m di dislivello positivo.

Quanto tempo per finire?

Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 43h53 sulla Diagonale des Fous.

Che tempo è previsto?

Il meteo di Diagonale des Fous sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.

Vuoi prepararti al meglio per Diagonale des Fous?

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