Flagstaff Crest 39 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 5 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Flagstaff Crest 39 · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Bow and Arrowkm 14,4 | Sinclair Washkm 23,2 | Woody Mountainkm 37,1 | FACkm 44,6 | Heritage Squarekm 62,8 |
|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Flagstaff Crest 39 · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Flagstaff Crest 39: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 8h23 a 4h53, e il budget di sosta ai ristori da 0h18 a 0h06. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 8h23 | 0h18 | — | 503 g | 5,9 L | 4195 mg | +18h37 |
| 550 | 7h32 | 0h15 | — | 452 g | 5,3 L | 3765 mg | +19h28 |
| 600 | 6h42 | 0h12 | — | 402 g | 4,7 L | 3353 mg | +20h18 |
| 650 | 6h06 | 0h10 | — | 366 g | 4,3 L | 3049 mg | +20h54 |
| 700 | 5h38 | 0h08 | — | 338 g | 3,9 L | 2818 mg | +21h22 |
| 750 | 5h15 | 0h07 | — | 315 g | 3,7 L | 2624 mg | +21h45 |
| 800 | 4h53 | 0h06 | — | 293 g | 3,4 L | 2446 mg | +22h07 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Nel ranking 2027
Flagstaff Crest 39 è 63 km e 685 m di Dislivello, cioè 69 km-sforzo: categoria S, tra 163 corse 2027. Il suo Tempo massimo di 27 h impone una Velocità minima di 2,3 km/h: rango 3 su 145 dei Tempi massimi più ampi in S.
Trail S 2027: 45 a 74 km-sforzo
Di sforzo paragonabile in 2027
- Sharish Monsaraz Natur Trail - SMNT 50K · 69 km-sforzo
- Marbella Epic Trail - Destroyer · 69 km-sforzo
- La Romagnatoise - Trail du Golloix · 69 km-sforzo
Altri trail da preparare
- Javelina 100k97 km · 1053 m D+ · 31 ottobre 2026
- Coldwater 50k52 km · 1293 m D+ · 1 novembre 2026
- New York Marathon42 km · 209 m D+ · 1 novembre 2026
- Mt Laguna Trail Marathon43 km · 938 m D+ · 1 novembre 2026
- Tunnel Hill 5081 km · 182 m D+ · 7 novembre 2026
- Mountain Masochist 5081 km · 2311 m D+ · 7 novembre 2026
- Lake Chabot 50K49 km · 1896 m D+ · 7 novembre 2026
- Mt. Tam 50k48 km · 2005 m D+ · 7 novembre 2026
- Deception Pass 50k50 km · 1394 m D+ · 7 novembre 2026
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Flagstaff Crest 39
Meteo di Flagstaff Crest 39
Il meteo di Flagstaff Crest 39 sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Flagstaff Crest 39, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Flagstaff Crest 39 conta 5 punti di passaggio: 5 ristori. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Heritage Square: 18,2 km e 272 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Flagstaff Crest 39 misura 63 km per 685 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 6h42 sulla Flagstaff Crest 39.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Flagstaff Crest 39 sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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