Rocky Raccoon 100K 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 13 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Rocky Raccoon 100K · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Tyler's Last Resort ASkm 3,3 | Gate ASkm 9,4 | Nature Center ASkm 17,9 | Dam Nation ASkm 26,2 | Tyler's Last Resort ASkm 35,5 | Gate ASkm 41,6 | Nature Center ASkm 50,1 | Dam Nation ASkm 58,4 | Tyler's Last Resort ASkm 67,7 | Gate ASkm 73,7 | Nature Center ASkm 82,3 | Dam Nation ASkm 90,6 | Finishkm 99,9 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Rocky Raccoon 100K · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Rocky Raccoon 100K: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 13h20 a 8h01, e il budget di sosta ai ristori da 0h45 a 0h15. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 13h20 | 0h45 | — | 800 g | 9,3 L | 6667 mg |
| 550 | 12h12 | 0h37 | — | 732 g | 8,5 L | 6104 mg |
| 600 | 11h07 | 0h30 | — | 667 g | 7,8 L | 5559 mg |
| 650 | 10h04 | 0h25 | — | 604 g | 7 L | 5031 mg |
| 700 | 9h15 | 0h21 | — | 555 g | 6,5 L | 4623 mg |
| 750 | 8h35 | 0h18 | — | 515 g | 6 L | 4289 mg |
| 800 | 8h01 | 0h15 | — | 481 g | 5,6 L | 4005 mg |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Nel ranking 2027
Rocky Raccoon 100K è 100 km e 856 m di Dislivello, cioè 108 km-sforzo: categoria M, tra 124 corse 2027. Il suo Tempo massimo non è ancora pubblicato: Velocità minima sconosciuta.
Trail M 2027: 75 a 114 km-sforzo
Di sforzo paragonabile in 2027
- Volvic Volcanic Experience - Ultra-Trail Terra Volcana · 108 km-sforzo
- Arc of Attrition - Arc 100K · 108 km-sforzo
- Ultra Tour Monte Rosa - Mischabel 60 · 109 km-sforzo
Altri trail da preparare
- Javelina Jundred 100 miler158 km · 1688 m D+ · 31 ottobre 2026
- Javelina 100k97 km · 1053 m D+ · 31 ottobre 2026
- Tunnel Hill 5081 km · 182 m D+ · 7 novembre 2026
- Mountain Masochist 100k101 km · 3268 m D+ · 7 novembre 2026
- Mountain Masochist 5081 km · 2311 m D+ · 7 novembre 2026
- Looking Glass 100K98 km · 3190 m D+ · 14 novembre 2026
- Pass Mountain 50 Mile81 km · 1602 m D+ · 14 novembre 2026
- Jackson County Ultras100 km · 2491 m D+ · 5 dicembre 2026
- Devil Dog Ultra 100k100 km · 1820 m D+ · 5 dicembre 2026
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Rocky Raccoon 100K
Meteo di Rocky Raccoon 100K
Il meteo di Rocky Raccoon 100K sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Rocky Raccoon 100K, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Rocky Raccoon 100K conta 13 punti di passaggio: 13 ristori. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Tyler's Last Resort AS: 9,4 km e 75 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Rocky Raccoon 100K misura 100 km per 856 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 11h07 sulla Rocky Raccoon 100K.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Rocky Raccoon 100K sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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