Mountain Masochist 100k 2026
Previsioni pubblicate: 2° percepiti nel punto più freddo, 16° nel più caldo, senza pioggia significativa.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 14 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Mountain Masochist 100k · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Forest Gate 1 (Fluid)km 3,7 | Salt Log Gap 1 (Aid)km 13,9 | Loop 1 (Aid)km 18,6 | Cabin 1 (Aid)km 24,5 | Long Mountain 1 (Aid)km 32,3 | Reservoir 1 (Aid)km 36,6 | Robinson Gap (Aid)km 47,5 | Reservoir 2 (Aid)km 58,4 | Long Mountain 2 (Aid)km 62,7 | Cabin 2 (Aid)km 70,5 | Loop 2 (Aid)km 73,4 | Loop 3 (Aid)km 82,6 | Salt Log Gap 2 (Aid)km 87,3 | Forest Gate 2 (Fluid)km 97,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | assente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | assente |
La feuille de ton assistance pour Mountain Masochist 100k · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Salt Log Gap 1 (Aid)km 13,9
- Loop 1 (Aid)km 18,6
- Cabin 1 (Aid)km 24,5
- Long Mountain 1 (Aid)km 32,3
- Robinson Gap (Aid)km 47,5
- Long Mountain 2 (Aid)km 62,7
- Cabin 2 (Aid)km 70,5
- Loop 2 (Aid)km 73,4
- Loop 3 (Aid)km 82,6
- Salt Log Gap 2 (Aid)km 87,3
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Mountain Masochist 100k: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 16h42 a 9h50, e il budget di sosta ai ristori da 0h56 a 0h19. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 16h42 | 0h56 | 2,7 | 1002 g | 11,7 L | 8352 mg |
| 550 | 15h10 | 0h46 | 2,5 | 910 g | 10,6 L | 7585 mg |
| 600 | 13h31 | 0h36 | 2,5 | 811 g | 9,5 L | 6756 mg |
| 650 | 12h30 | 0h31 | 2,5 | 750 g | 8,7 L | 6248 mg |
| 700 | 11h32 | 0h26 | 2,5 | 692 g | 8,1 L | 5763 mg |
| 750 | 10h35 | 0h22 | 2,5 | 635 g | 7,4 L | 5292 mg |
| 800 | 9h50 | 0h19 | 2,5 | 590 g | 6,9 L | 4919 mg |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
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Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Mountain Masochist 100k
Meteo di Mountain Masochist 100k
Previsioni per ogni tratto di Mountain Masochist 100k, calcolate all'ora di passaggio stimata: temperatura percepita, pioggia o neve, vento e temporale. Tre modelli — AROME (Météo-France), ICON (DWD) e ECMWF IFS — serviti dal più fine al più lontano.
Previsioni per un corridore con UTMB Index 600, al suo orario di passaggio stimato. Partenza sab 07/11 04:30: Cielo velato, 6°. Nel punto più freddo, 2° percepiti a Loop 1 (Aid) (sab 07/11 06:59); nel più caldo, 16° a Reservoir 2 (Aid) (sab 07/11 12:18). Nessuna pioggia significativa annunciata sul percorso. Raffiche fino a 48 km/h a Partenza.
Previsione, non garanzia: in montagna un modello descrive una maglia di diverse centinaia di metri, non il versante dove passi.
Dati meteo: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Domande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Mountain Masochist 100k conta 15 punti di passaggio: 12 ristori, 2 punti d'acqua e 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Reservoir 2 (Aid): 10,9 km e 195 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Mountain Masochist 100k misura 101 km per 3268 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 13h31 sulla Mountain Masochist 100k.
Che tempo è previsto?
Previsioni pubblicate: 2° percepiti nel punto più freddo, 16° nel più caldo, senza pioggia significativa. RAVIT pubblica il meteo di Mountain Masochist 100k tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia o neve, vento e temporale, all'orario di passaggio stimato. Le previsioni provengono da AROME (Météo-France), ICON (DWD) ed ECMWF IFS, e sono aggiornate più volte al giorno.
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