Ultra-Trail Great Wall - NGW30 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 4 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati
'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Tempo massimo e assistenza - Ultra-Trail Great Wall - NGW30 · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Tanyi Valleykm 9,8 | Caishi Villagekm 17,2 | Cuiping'an Villagekm 21,2 | Dajingmenkm 31,3 |
|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente |
| Pasto caldo | presente | presente | presente | presente |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Ultra-Trail Great Wall - NGW30: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 4h15 a 2h26. Questi tempi comprendono le soste ai ristori: derivano dalle durate reali tra due rilevamenti cronometrici, e il cronometraggio di questa gara non misura le soste a parte.
Fonte| Indice UTMB® | Tempo stimato | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 4h15 | — | 255 g | 3 L | 2125 mg | +4h45 |
| 550 | 3h46 | — | 226 g | 2,6 L | 1883 mg | +5h14 |
| 600 | 3h34 | — | 214 g | 2,5 L | 1783 mg | +5h26 |
| 650 | 3h27 | — | 207 g | 2,4 L | 1725 mg | +5h33 |
| 700 | 3h01 | — | 181 g | 2,1 L | 1508 mg | +5h59 |
| 750 | 2h39 | — | 159 g | 1,9 L | 1325 mg | +6h21 |
| 800 | 2h26 | — | 146 g | 1,7 L | 1217 mg | +6h34 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Misurato sull'edizione 2026: il plotone posto per posto
1703 partenti, 2,7% di ritiri, 4 posti cronometrati.
| Tratto | km | Mediana | Metà centrale | Misurati | Passaggio mediano | Ancora classificati |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start-Dajingmen → Tanyi Valley | 9,7 | 1 h 30 | 1 h 18 – 1 h 40 | 1696 | 1 h 29 | 1696 |
| Tanyi Valley → Caishi Village | 17,2 | 1 h 15 | 1 h 04 – 1 h 24 | 1686 | 2 h 44 | 1686 |
| Caishi Village → Cuiping'an Village | 21,1 | 1 h 02 | 51 min – 1 h 16 | 1666 | 3 h 48 | 1666 |
| Cuiping'an Village → Finish-Dajingmen | 31,1 | 2 h 29 | 2 h 07 – 2 h 56 | 1657 | 6 h 17 | 1657 |
«Passaggio mediano» è un tempo trascorso dalla partenza, non un'ora: l'ora dipende dall'edizione.
Dove ci si ritira. Caishi Village (20) · Tanyi Valley (10) · Cuiping'an Village (9) su 46 abbandoni totali.
Rilevamento RAVIT sul cronometraggio ufficiale dell'edizione 2026, dati del 18 settembre 2026.
FonteAltri trail da preparare
- Ultra-Trail Shudao - MSD 50K43 km · 2015 m D+ · 7 novembre 2026
- Ultra-Trail Shudao - ESD 20K23 km · 882 m D+ · 8 novembre 2026
- Ultra-Trail Mount Yun - EMY 20K22 km · 1429 m D+ · 18 ottobre 2026
- Jinshanling49 km · 2706 m D+ · 26 settembre 2026
- Ultra-Trail Mogan - EMG25 km · 1289 m D+ · 12 aprile 2026
- Ultra-Trail Mogan - MMG48 km · 2588 m D+ · 11 aprile 2026
- 2026 Warhorse Ultra-Trail Xiamen - SXM 20K29 km · 1099 m D+ · 15 marzo 2026
La Ultra-Trail Great Wall - NGW30 nel corso degli anni
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Ultra-Trail Great Wall - NGW30
Meteo di Ultra-Trail Great Wall - NGW30
Il meteo di Ultra-Trail Great Wall - NGW30 sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Ultra-Trail Great Wall - NGW30, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Ultra-Trail Great Wall - NGW30 conta 4 punti di passaggio: 4 ristori. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Dajingmen: 10,1 km e 0 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Ultra-Trail Great Wall - NGW30 misura 31 km per 1458 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 3h34 sulla Ultra-Trail Great Wall - NGW30.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Ultra-Trail Great Wall - NGW30 sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
Vuoi prepararti al meglio per Ultra-Trail Great Wall - NGW30?
In 2 minuti, RAVIT genera il tuo piano completo: tempo segmento per segmento, carboidrati, acqua e sodio a ogni ristoro, roadbook stampabile.
Senza carta di credito · Risultati immediati