Falling Water 100k 2027 のカバー写真 — 97 km、獲得標高 3244 m

Falling Water 100k 2027

2027年4月24日
距離
97.2 km
獲得標高
3244 m
国
🇺🇸 アメリカ合衆国
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、8か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは?

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Falling Water 100k · 2027

97 kmコースの通過地点:キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Water Station 18.1160 m8.1160 m194 m——
Water Station 216.1406 m8.0246 m460 m——
Finish24.3815 m8.2409 m161 m——
Water Station 132.4973 m8.1158 m192 m——
Water Station 240.41,200 m8.0227 m440 m——
Finish48.61,618 m8.2418 m173 m——
Water Station 156.61,781 m8.0163 m194 m——
Water Station 264.72,024 m8.1243 m457 m——
Finish72.92,424 m8.2400 m155 m——
Water Station 180.92,594 m8.1170 m203 m——
Water Station 289.02,829 m8.1235 m449 m——
Finish97.23,243 m8.2414 m167 m——

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容:横行に製品、縦列にエイド
製品Water Station 1km 8.1Water Station 2km 16.1Water Station 1km 32.4Water Station 2km 40.4Water Station 1km 56.6Water Station 2km 64.7Water Station 1km 80.9Water Station 2km 89.0
水ありありありありありありありあり

La feuille de ton assistance pour Falling Water 100k · 2027

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

400 M500 M600 MS01 · Water Station 1 KM 8.1 — Alt 560 m D+ cumulé 160 m8.1 KMWater Station 1S02 · Water Station 2 KM 16.1 — Alt 352 m D+ cumulé 406 m16.1 KMWater Station 2S03 · Finish KM 24.3 — Alt 597 m D+ cumulé 815 m24.3 KMFinishS04 · Water Station 1 KM 32.4 — Alt 560 m D+ cumulé 973 m32.4 KMWater Station 1S05 · Water Station 2 KM 40.4 — Alt 352 m D+ cumulé 1200 m40.4 KMWater Station 2S06 · Finish KM 48.6 — Alt 597 m D+ cumulé 1618 m48.6 KMFinishS07 · Water Station 1 KM 56.6 — Alt 560 m D+ cumulé 1781 m56.6 KMWater Station 1S08 · Water Station 2 KM 64.7 — Alt 352 m D+ cumulé 2024 m64.7 KMWater Station 2S09 · Finish KM 72.9 — Alt 597 m D+ cumulé 2424 m72.9 KMFinishS10 · Water Station 1 KM 80.9 — Alt 560 m D+ cumulé 2594 m80.9 KMWater Station 1S11 · Water Station 2 KM 89.0 — Alt 352 m D+ cumulé 2829 m89.0 KMWater Station 2スタート0 KMゴール97.2 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX

Falling Water 100k:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 16h07 から 9h25、エイドでの停止時間の目安は 0h55 から 0h18 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index
0h000h371h141h512h283005007009001000UTMB® インデックス
Falling Water 100k における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム
50016h070h553.1967 g11.3 L8,061 mg
55014h400h441.7880 g10.3 L7,331 mg
60013h040h350.1784 g9.1 L6,533 mg
65011h580h29—718 g8.4 L5,984 mg
70011h000h25—660 g7.7 L5,499 mg
75010h090h21—609 g7.1 L5,072 mg
8009h250h18—565 g6.6 L4,712 mg

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2027年ランキング内

Falling Water 100kは97 kmで獲得標高3,244 m、つまり129km-effort:カテゴリL、2027年レース87件中。 制限時間はまだ公開されていません:最低速度不明。

2027年Lウルトラトレイル:115~154km-effort

2027年に同等の effort

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Falling Water 100k

Falling Water 100k の天気予報

Falling Water 100k の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Falling Water 100kの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ?

Falling Water 100kには通過地点が12か所あります:給水地点8か所、内容が未掲載の地点4か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は?

Water Station 1に向かう区間です:16.3 km、獲得標高567 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには?

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は?

Falling Water 100k は距離 97 km、獲得標高 3244 m です。

完走までにかかる時間は?

UTMB Index 600(平均的なランナー)の場合、Falling Water 100k の推定タイムは約 13h04 です。

どんな天気が予想されていますか?

Falling Water 100k の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Falling Water 100kに万全の準備で臨みたい?

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します:区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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