Leona Divide 100k 2027
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、9か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Leona Divide 100k · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | San Fran 1km 12.0 | Spunky Edison 1km 22.7 | Bouquet Canyonkm 32.2 | Spunky Edison 2km 41.8 | San Fran 2km 52.4 | Lake Hughes 1km 64.2 | Sawmill Rdkm 76.9 | Lake Hughes 2km 89.6 | Finishkm 100.1 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour Leona Divide 100k · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- San Fran 1km 12
- Spunky Edison 1km 22.7
- Bouquet Canyonkm 32.2
- Spunky Edison 2km 41.8
- San Fran 2km 52.4
- Lake Hughes 1km 64.2
- Lake Hughes 2km 89.6
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Leona Divide 100k：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 16h30 から 9h39、エイドでの停止時間の目安は 0h56 から 0h18 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
UTMB® インデックスがおよそ 485 を下回ると、推定ペースでは総関門 17h00 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 16h30 | 0h56 | 2.5 | 990 g | 11.5 L | 8,248 mg | +0h30 |
| 550 | 15h01 | 0h45 | 1 | 901 g | 10.5 L | 7,507 mg | +1h59 |
| 600 | 13h22 | 0h36 | 0.5 | 802 g | 9.4 L | 6,681 mg | +3h38 |
| 650 | 12h16 | 0h30 | 0.5 | 736 g | 8.6 L | 6,129 mg | +4h44 |
| 700 | 11h16 | 0h25 | 0.5 | 676 g | 7.9 L | 5,635 mg | +5h44 |
| 750 | 10h24 | 0h21 | 0.5 | 624 g | 7.3 L | 5,199 mg | +6h36 |
| 800 | 9h39 | 0h18 | 0.5 | 579 g | 6.8 L | 4,827 mg | +7h21 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Leona Divide 100kは100 kmで獲得標高2,899 m、つまり129km-effort：カテゴリL、2027年レース87件中。 制限時間17 hから最低速度5.9 km/h：Lで最も関門時刻が広いレースの83件中79位。
2027年Lウルトラトレイル：115～154km-effort
2027年に同等の effort
- Trail Verbier St Bernard - X-Traversee · 129km-effort
- Falling Water 100k · 129km-effort
- Cool Moon 100k · 128km-effort
準備しておきたい他のトレイル
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出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Leona Divide 100k
Leona Divide 100k の天気予報
Leona Divide 100k の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Leona Divide 100kの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Leona Divide 100kには通過地点が9か所あります：エイドステーション9か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Sawmill Rdに向かう区間です：12.7 km、獲得標高493 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Leona Divide 100k は距離 100 km、獲得標高 2899 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Leona Divide 100k の推定タイムは約 13h22 です。
どんな天気が予想されていますか？
Leona Divide 100k の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
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