Grindstone Trail Running Festival - 100K 2025
ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Grindstone Trail Running Festival - 100K · 2025
| エイド | 累計KM | 累計D+ | 区間KM | 区間D+ | 区間D- | サポート | 関門 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lick Run - 1 | 9.3 | 0 m | 9.3 | 194 m | 69 m | — | — | — |
| Wolf Ridge | 18.7 | 0 m | 9.4 | 299 m | 282 m | — | 09:00 (土) | — |
| Sand Springs | 34.4 | 0 m | 15.7 | 683 m | 648 m | — | 11:45 (土) | — |
| North River Gap - 1 | 41.2 | 0 m | 6.9 | 56 m | 155 m | — | 13:00 (土) | — |
| Magic Moss | 62.0 | 0 m | 20.8 | 865 m | 646 m | — | 16:30 (土) | — |
| Camp Todd | 70.1 | 0 m | 8.1 | 88 m | 76 m | — | 18:00 (土) | — |
| North River Gap - 2 | 86.0 | 0 m | 15.8 | 838 m | 1,068 m | — | 21:00 (土) | — |
| Lick Run - 2 | 98.5 | 0 m | 12.5 | 349 m | 304 m | — | — | — |
| Natural Chimneys | 105.5 | 0 m | 7.1 | 30 m | 154 m | — | 00:00 (日) | — |
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
エイドの内容は記録されていません。
La feuille de ton assistance pour Grindstone Trail Running Festival - 100K · 2025
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Grindstone Trail Running Festival - 100K：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 16h12 から 10h01 です。このタイムにはエイドでの停止時間が含まれています。2 つの計測ポイント間の実際の所要時間にもとづくもので、このレースの計測では停止時間を個別に記録していません。
出典
UTMB® インデックスがおよそ 355 を下回ると、推定ペースでは総関門 17h59 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 16h12 | 2.2 | 972 g | 11.3 L | 8,100 mg | +1h47 |
| 550 | 15h06 | 1.1 | 906 g | 10.6 L | 7,550 mg | +2h53 |
| 600 | 13h48 | 1 | 828 g | 9.7 L | 6,900 mg | +4h11 |
| 650 | 13h07 | 1 | 787 g | 9.2 L | 6,558 mg | +4h52 |
| 700 | 12h07 | 1 | 727 g | 8.5 L | 6,058 mg | +5h52 |
| 750 | 10h50 | 1 | 650 g | 7.6 L | 5,417 mg | +7h09 |
| 800 | 10h01 | 1 | 601 g | 7 L | 5,008 mg | +7h58 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2025大会で計測：ポストごとの集団
263人のスタート、棄権率40.3％、計時ポスト10箇所。
| 区間 | km | 中央値 | 中央半分 | 計測 | 中央値通過 | 順位内 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Natural Chimneys → Lick Run - 1 | 9.3 | 1時間 02 | 57分 – 1時間 07 | 263 | 1時間 01 | 263 |
| Lick Run - 1 → Wolf Ridge | 18.7 | 1時間 16 | 1時間 11 – 1時間 22 | 263 | 2時間 14 | 263 |
| Wolf Ridge → Sand Springs | 34.4 | 2時間 22 | 2時間 10 – 2時間 36 | 260 | 4時間 32 | 260 |
| Sand Springs → North River Gap - 1 | 41.2 | 53分 | 47分 – 59分 | 247 | 5時間 21 | 247 |
| North River Gap - 1 → Lookout Mountain | 50.5 | — | — – — | 0 | — | 230 |
| Lookout Mountain → Magic Moss | 62 | — | — – — | 0 | 8時間 57 | 230 |
| Magic Moss → Camp Todd | 70.1 | 1時間 24 | 1時間 15 – 1時間 33 | 160 | 10時間 19 | 198 |
| Camp Todd → North River Gap - 2 | 86 | 3時間 11 | 2時間 50 – 3時間 24 | 132 | 13時間 36 | 169 |
| North River Gap - 2 → Lick Run - 2 | 98.5 | 2時間 10 | 1時間 57 – 2時間 21 | 154 | 15時間 50 | 158 |
| Lick Run - 2 → Natural Chimneys | 105.5 | 52分 | 47分 – 1時間 00 | 154 | 16時間 46 | 157 |
「中央値通過」は出発からの経過時間であり、時刻ではありません。時刻は大会によって異なります。
どこで棄権するか。 Magic Moss（32） · Camp Todd（29） · North River Gap - 1（17） 合計106件の棄権のうち。
2025大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年9月16日時点のデータです。
出典'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
France の他のトレイル
- Pinhoti 100162 km · 3,750 m D+ · 2026年10月31日
- Javelina Jundred 100 miler158 km · 1,688 m D+ · 2026年10月31日
- Javelina 100k97 km · 1,053 m D+ · 2026年10月31日
- Mamba 100161 km · 143 m D+ · 2026年11月6日
- Tunnel Hill 5081 km · 182 m D+ · 2026年11月7日
- Tunnel Hill 100161 km · 355 m D+ · 2026年11月7日
- Mountain Masochist 100k101 km · 3,268 m D+ · 2026年11月7日
- Rio Del Lago161 km · 2,697 m D+ · 2026年11月7日
- Mountain Masochist 5081 km · 2,311 m D+ · 2026年11月7日
Grindstone Trail Running Festival - 100K の開催年別一覧
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Grindstone Trail Running Festival - 100K
Grindstone Trail Running Festival - 100K の天気予報
Grindstone Trail Running Festival - 100K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Grindstone Trail Running Festival - 100Kの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Grindstone Trail Running Festival - 100Kには通過地点が9か所あります：内容が未掲載の地点9か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
距離と獲得標高は？
Grindstone Trail Running Festival - 100K は距離 106 km、獲得標高 3402 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Grindstone Trail Running Festival - 100K の推定タイムは約 13h48 です。
どんな天気が予想されていますか？
Grindstone Trail Running Festival - 100K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
Grindstone Trail Running Festival - 100Kに万全の準備で臨みたい？
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