HOKA Pacific Trails California by UTMB - 25K® 2025
このページは RAVIT が独自に生成しています。RAVIT はこのレースの公式主催者である UTMB Group SAS とは提携していません。
天気予報はスタートの5日前に届きます。
ここでは標高プロフィールとUTMB® Indexに基づくタイム予測を確認できます。
あなたの UTMB® Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB® Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - HOKA Pacific Trails California by UTMB - 25K® · 2025
| エイド | 累計KM | 累計D+ | 区間KM | 区間D+ | 区間D- | サポート | 関門 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Red Rock | 5.3 | 0 m | 5.3 | 126 m | 26 m | — | — | — |
| Loma Alta | 13.0 | 0 m | 7.8 | 433 m | 173 m | — | — | — |
| Horse Canyon | 19.0 | 0 m | 6.0 | 6 m | 318 m | — | — | — |
| Rancho San Fernando Rey | 24.8 | 0 m | 5.8 | 116 m | 164 m | — | — | — |
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
エイドの内容は記録されていません。
La feuille de ton assistance pour HOKA Pacific Trails California by UTMB - 25K® · 2025
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
HOKA Pacific Trails California by UTMB - 25K®：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 2h50 から 1h51、エイドでの停止時間の目安は 0h04 から 0h01 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h50 | 0h04 | — | 170 g | 2 L | 1,415 mg | +2h11 |
| 550 | 2h35 | 0h03 | — | 155 g | 1.8 L | 1,289 mg | +2h26 |
| 600 | 2h22 | 0h02 | — | 142 g | 1.7 L | 1,185 mg | +2h39 |
| 650 | 2h13 | 0h02 | — | 133 g | 1.6 L | 1,112 mg | +2h48 |
| 700 | 2h05 | 0h02 | — | 125 g | 1.5 L | 1,043 mg | +2h56 |
| 750 | 1h58 | 0h02 | — | 118 g | 1.4 L | 983 mg | +3h03 |
| 800 | 1h51 | 0h01 | — | 111 g | 1.3 L | 926 mg | +3h10 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
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HOKA Pacific Trails California by UTMB - 25K® の開催年別一覧
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — HOKA Pacific Trails California by UTMB - 25K®
HOKA Pacific Trails California by UTMB - 25K® の天気予報
HOKA Pacific Trails California by UTMB - 25K® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
HOKA Pacific Trails California by UTMB - 25K®の詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
HOKA Pacific Trails California by UTMB - 25K®には通過地点が4か所あります：内容が未掲載の地点4か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
距離と獲得標高は？
HOKA Pacific Trails California by UTMB - 25K® は距離 25 km、獲得標高 681 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB® Index 600（平均的なランナー）の場合、HOKA Pacific Trails California by UTMB - 25K® の推定タイムは約 2h22 です。
どんな天気が予想されていますか？
HOKA Pacific Trails California by UTMB - 25K® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
HOKA Pacific Trails California by UTMB - 25K®に万全の準備で臨みたい？
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