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Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 120km 2027 のカバー写真 — 120 km、獲得標高 1618 m

Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 120km 2027

2027年3月20日
距離
120.1 km
獲得標高
1618 m
国
🇫🇷 フランス
GPX をダウンロードレース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、9か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 120km · 2027

120 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Etangs de Hollande16.798 m16.798 m70 m——
Abbaye des Vaux de Cernay32.1159 m15.461 m112 m——
Château de Dampierre41.6299 m9.5140 m173 m——
Château de la Madeleine54.9605 m13.3306 m245 m——
Golf National de SQY66.4809 m11.5204 m187 m——
Château de Buc75.7910 m9.3101 m117 m——
Chaville - Jean Jaurès88.31,139 m12.6229 m278 m——
Meudon - Marcel Bec95.71,284 m7.4145 m83 m——
Domaine de St-Cloud111.21,580 m15.5296 m430 m——
Arrivée120.11,616 m8.936 m40 m—06:15 (日)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品Etangs de Hollandekm 16.7Abbaye des Vaux de Cernaykm 32.1Château de Dampierrekm 41.6Château de la Madeleinekm 54.9Golf National de SQYkm 66.4Château de Buckm 75.7Chaville - Jean Jaurèskm 88.3Meudon - Marcel Beckm 95.7Domaine de St-Cloudkm 111.2
水ありありありありありありありありあり
ブランド製品ありなしありありありありありありあり

高低図

100 MS01 · Etangs de Hollande KM 16.7 — Alt 172 m D+ cumulé 98 m16.7 KMEtangs de HollandeS02 · Abbaye des Vaux de Cernay KM 32.1 — Alt 123 m D+ cumulé 159 m32.1 KMAbbaye des Vaux de Ce…S03 · Château de Dampierre KM 41.6 — Alt 87 m D+ cumulé 299 m41.6 KMChâteau de DampierreS04 · Château de la Madeleine KM 54.9 — Alt 152 m D+ cumulé 605 m54.9 KMChâteau de la Madelei…S05 · Golf National de SQY KM 66.3 — Alt 169 m D+ cumulé 809 m66.3 KMGolf National de SQYS06 · Château de Buc KM 75.7 — Alt 150 m D+ cumulé 910 m75.7 KMChâteau de BucS07 · Chaville - Jean Jaurès KM 88.3 — Alt 105 m D+ cumulé 1139 m88.3 KMChaville - Jean JaurèsS08 · Meudon - Marcel Bec KM 95.7 — Alt 163 m D+ cumulé 1284 m95.7 KMMeudon - Marcel BecS09 · Domaine de St-Cloud KM 111.2 — Alt 29 m D+ cumulé 1580 m111.2 KMDomaine de St-Cloudスタート0 KMゴール120.1 KM

コースとエイドステーション

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Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 120km：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 18h01 から 10h17、エイドでの停止時間の目安は 1h01 から 0h19 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index

UTMB® インデックスがおよそ 400 を下回ると、推定ペースでは総関門 21h15 に間に合わなくなります。

0h000h411h222h022h433005007009001000UTMB® インデックス
Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 120km における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
50018h011h0161,081 g12.6 L9,005 mg+3h14
55016h280h494.5988 g11.5 L8,233 mg+4h47
60014h460h402.8886 g10.3 L7,386 mg+6h29
65013h250h331.4805 g9.4 L6,705 mg+7h50
70012h110h270.2731 g8.5 L6,094 mg+9h04
75011h050h23—665 g7.8 L5,544 mg+10h10
80010h170h19—617 g7.2 L5,138 mg+10h58

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 120km

Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 120km の天気予報

Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 120km の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 120kmの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 120kmには通過地点が10か所あります：エイドステーション8か所、給水地点1か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Etangs de Hollandeに向かう区間です：16.7 km、獲得標高98 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 120km は距離 120 km、獲得標高 1618 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 120km の推定タイムは約 14h46 です。

どんな天気が予想されていますか？

Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 120km の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 120kmに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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