São Vicente - Ultra Race 2026
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、9か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - São Vicente - Ultra Race · 2026
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Ginjaskm 7.9 | Encumeadakm 23.5 | Clube de Tirokm 32.0 | Antenaskm 47.3 | Lombo do Urzalkm 55.3 | Fajã do Penedokm 65.7 | Calhau S. Jorgekm 80.7 | Ribeira Fundakm 88.9 | Boaventurakm 96.6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour São Vicente - Ultra Race · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
São Vicente - Ultra Race：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 21h54 から 12h56、エイドでの停止時間の目安は 1h09 から 0h25 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 21h54 | 1h09 | 8.9 | 1,314 g | 15.3 L | 10,952 mg |
| 550 | 20h06 | 0h58 | 7.1 | 1,206 g | 14.1 L | 10,049 mg |
| 600 | 18h22 | 0h48 | 5.4 | 1,102 g | 12.9 L | 9,185 mg |
| 650 | 16h38 | 0h40 | 3.6 | 998 g | 11.6 L | 8,314 mg |
| 700 | 15h11 | 0h34 | 2.2 | 911 g | 10.6 L | 7,593 mg |
| 750 | 13h55 | 0h29 | 0.9 | 835 g | 9.7 L | 6,960 mg |
| 800 | 12h56 | 0h25 | — | 776 g | 9.1 L | 6,470 mg |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
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出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — São Vicente - Ultra Race
São Vicente - Ultra Race の天気予報
São Vicente - Ultra Race の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
São Vicente - Ultra Raceの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
São Vicente - Ultra Raceには通過地点が10か所あります：エイドステーション9か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Encumeadaに向かう区間です：15.6 km、獲得標高939 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
São Vicente - Ultra Race は距離 106 km、獲得標高 5519 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、São Vicente - Ultra Race の推定タイムは約 18h22 です。
どんな天気が予想されていますか？
São Vicente - Ultra Race の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
São Vicente - Ultra Raceに万全の準備で臨みたい？
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