Sonoma Fall Classic 100 Mile 2027
天気予報はスタートの5日前に届きます。
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、20か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Sonoma Fall Classic 100 Mile · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Pritchett Peakskm 9.3 | Start/Finishkm 18.7 | Island Viewkm 28.6 | Warm Springskm 40.5 | Wulfowkm 49.3 | Liberty Glenkm 54.1 | Lone Rockkm 61.2 | Falcon's Nestkm 67.9 | Lone Rock 2km 74.4 | Start/Finishkm 80.9 | Pritchett Peakskm 90.2 | Start/Finishkm 99.5 | Island Viewkm 109.4 | Warm Springskm 121.4 | Wulfowkm 130.2 | Liberty Glenkm 134.9 | Lone Rockkm 142.0 | Falcon's Nestkm 148.8 | Lone Rock 2km 155.3 | Start/Finishkm 161.7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | なし | あり | あり | あり | なし | あり | あり | なし | あり | あり | なし | あり | あり | あり | なし | あり | あり | なし | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour Sonoma Fall Classic 100 Mile · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Start/Finishkm 18.7
- Liberty Glenkm 54.1
- Lone Rockkm 61.2
- Lone Rock 2km 74.4
- Start/Finishkm 80.9
- Start/Finishkm 99.5
- Liberty Glenkm 134.9
- Lone Rockkm 142
- Lone Rock 2km 155.3
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Sonoma Fall Classic 100 Mile：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 34h36 から 21h44、エイドでの停止時間の目安は 2h55 から 0h53 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
UTMB® インデックスがおよそ 480 を下回ると、推定ペースでは総関門 36h00 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 34h36 | 2h55 | 12 | 2,076 g | 24.2 L | 17,296 mg | +1h24 |
| 550 | 31h58 | 2h14 | 12 | 1,918 g | 22.4 L | 15,984 mg | +4h02 |
| 600 | 29h46 | 1h48 | 12 | 1,786 g | 20.8 L | 14,879 mg | +6h14 |
| 650 | 27h24 | 1h28 | 12 | 1,644 g | 19.2 L | 13,703 mg | +8h36 |
| 700 | 25h17 | 1h14 | 11.3 | 1,517 g | 17.7 L | 12,644 mg | +10h43 |
| 750 | 23h29 | 1h02 | 9.5 | 1,409 g | 16.4 L | 11,741 mg | +12h31 |
| 800 | 21h44 | 0h53 | 7.7 | 1,304 g | 15.2 L | 10,868 mg | +14h16 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Sonoma Fall Classic 100 Mileは162 kmで獲得標高6,977 m、つまり231km-effort：カテゴリXXL、2027年レース59件中。 制限時間36 hから最低速度4.5 km/h：XXLで最も関門時刻が広いレースの51件中41位。
2027年XXLウルトラトレイル：210km-effort以上
2027年に同等の effort
- SUFFERFEST · 231km-effort
- PROVITAL BACKYARD ULTRA - GRAN CANARIA - 30 Loops · 232km-effort
- Eastern States 100 (Official) · 230km-effort
準備しておきたい他のトレイル
- Pinhoti 100162 km · 3,750 m D+ · 2026年10月31日
- Javelina Jundred 100 miler158 km · 1,688 m D+ · 2026年10月31日
- Mamba 100161 km · 143 m D+ · 2026年11月6日
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- Rio Del Lago161 km · 2,697 m D+ · 2026年11月7日
- Looking Glass 100K98 km · 3,190 m D+ · 2026年11月14日
- Jackson County Ultras100 km · 2,491 m D+ · 2026年12月5日
- Devil Dog Ultra 100k100 km · 1,820 m D+ · 2026年12月5日
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Sonoma Fall Classic 100 Mile
Sonoma Fall Classic 100 Mile の天気予報
Sonoma Fall Classic 100 Mile の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Sonoma Fall Classic 100 Mileの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Sonoma Fall Classic 100 Mileには通過地点が20か所あります：エイドステーション14か所、給水地点6か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Warm Springsに向かう区間です：11.9 km、獲得標高445 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Sonoma Fall Classic 100 Mile は距離 162 km、獲得標高 6977 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Sonoma Fall Classic 100 Mile の推定タイムは約 29h46 です。
どんな天気が予想されていますか？
Sonoma Fall Classic 100 Mile の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
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2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。
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