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Spine Challenger North 2027 のカバー写真 — 242 km、獲得標高 6465 m

Spine Challenger North 2027

2027年1月10日
距離
241.9 km
獲得標高
6465 m
国
🇬🇧 イギリス
GPX をダウンロードレース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、5か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Spine Challenger North · 2027

242 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
GSF7.5478 m7.5478 m2 m——
Keld17.4692 m9.9214 m613 m——
Tan Hill Inn23.6977 m6.2285 m63 m——
A6633.11,009 m9.532 m226 m——
Clove Lodge39.91,187 m6.8178 m166 m——
CP1 Langdon Beck63.21,708 m23.3521 m517 m—21:00 (月)
Dufton83.72,082 m20.4374 m559 m——
Greg's hut98.33,001 m14.6919 m400 m——
Garrigil108.23,054 m10.053 m403 m——
CP 2 Alston115.03,113 m6.859 m130 m—20:00 (火)
Hadrians Wall toilets 1143.03,766 m28.0653 m715 m——
Hadrians Wall toilets 2148.43,904 m5.4138 m161 m——
Horneystead Angel Helen167.24,425 m18.8521 m546 m——
CP 3 Bellingham175.34,602 m8.1177 m215 m—22:00 (水)
Mini CP3.5197.45,132 m22.1530 m396 m——
Cheviots Hut 1215.65,654 m18.3522 m341 m——
Cheviots Hut 2230.56,215 m14.9561 m520 m——
Finish241.96,464 m11.4249 m616 m—06:00 (金)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品CP1 Langdon Beckkm 63.2Duftonkm 83.7CP 2 Alstonkm 115.0CP 3 Bellinghamkm 175.3Mini CP3.5km 197.4
水ありありありありあり
ブランド製品ありありありありあり

La feuille de ton assistance pour Spine Challenger North · 2027

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

250 M500 M750 MS01 · GSF KM 7.5 — Alt 715 m D+ cumulé 478 m7.5 KMGSFS02 · Keld KM 17.4 — Alt 312 m D+ cumulé 692 m17.4 KMKeldS03 · Tan Hill Inn KM 23.6 — Alt 525 m D+ cumulé 977 m23.6 KMTan Hill InnS04 · A66 KM 33.1 — Alt 340 m D+ cumulé 1009 m33.1 KMA66S05 · Clove Lodge KM 39.9 — Alt 322 m D+ cumulé 1187 m39.9 KMClove LodgeS06 · CP1 Langdon Beck KM 63.2 — Alt 361 m D+ cumulé 1708 m63.2 KMCP1 Langdon BeckS07 · Dufton KM 83.7 — Alt 172 m D+ cumulé 2082 m83.7 KMDuftonS08 · Greg's hut KM 98.3 — Alt 703 m D+ cumulé 3001 m98.3 KMGreg's hutS09 · Garrigil KM 108.2 — Alt 345 m D+ cumulé 3054 m108.2 KMGarrigilS10 · CP 2 Alston KM 115.0 — Alt 277 m D+ cumulé 3113 m115.0 KMCP 2 AlstonS11 · Hadrians Wall toilets 1 KM 143.0 — Alt 206 m D+ cumulé 3766 m143.0 KMHadrians Wall toilets…S12 · Hadrians Wall toilets 2 KM 148.4 — Alt 177 m D+ cumulé 3904 m148.4 KMHadrians Wall toilets…S13 · Horneystead Angel Helen KM 167.2 — Alt 181 m D+ cumulé 4425 m167.2 KMHorneystead Angel Hel…S14 · CP 3 Bellingham KM 175.3 — Alt 119 m D+ cumulé 4602 m175.3 KMCP 3 BellinghamS15 · Mini CP3.5 KM 197.4 — Alt 200 m D+ cumulé 5132 m197.4 KMMini CP3.5S16 · Cheviots Hut 1 KM 215.6 — Alt 440 m D+ cumulé 5654 m215.6 KMCheviots Hut 1S17 · Cheviots Hut 2 KM 230.5 — Alt 497 m D+ cumulé 6215 m230.5 KMCheviots Hut 2スタート0 KMゴール241.9 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX
ravit.live

Spine Challenger North：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 44h03 から 26h24、エイドでの停止時間の目安は 7h14 から 1h35 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index
0h004h008h0012h0016h003005007009001000UTMB® インデックス
Spine Challenger North における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
50044h037h14202,643 g30.8 L22,027 mg+63h57
55040h396h06202,439 g28.5 L20,326 mg+67h21
60037h385h07202,258 g26.3 L18,813 mg+70h22
65034h124h0217.22,052 g23.9 L17,100 mg+73h48
70031h002h56141,860 g21.7 L15,502 mg+77h00
75028h332h0811.61,713 g20 L14,278 mg+79h27
80026h241h35101,584 g18.5 L13,196 mg+81h36

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Spine Challenger North

Spine Challenger North の天気予報

Spine Challenger North の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Spine Challenger Northの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Spine Challenger Northには通過地点が18か所あります：エイドステーション5か所、内容が未掲載の地点13か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

CP1 Langdon Beckに向かう区間です：63.2 km、獲得標高1,708 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Spine Challenger North は距離 242 km、獲得標高 6465 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Spine Challenger North の推定タイムは約 37h38 です。

どんな天気が予想されていますか？

Spine Challenger North の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Spine Challenger Northに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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