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Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 100M 2027 のカバー写真 — 164 km、獲得標高 9356 m

Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 100M 2027

2027年5月14日
距離
163.9 km
獲得標高
9356 m
国
🇬🇧 イギリス
GPX をダウンロードレース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、13か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®587
平常
3005007009001000UTMB指数®
⚡ 算出された推定 — 公式結果はまだありません

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関門時刻とサポート - Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 100M · 2027

164 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Pen-y-Pass12.0917 m12.0917 m649 m禁止17:30 (金)
Ogwen Valley21.91,638 m9.9721 m788 m禁止20:00 (金)
Llyn Eigiau37.22,615 m15.4977 m910 m禁止00:30 (土)
Capel Curig49.53,059 m12.3444 m625 m禁止03:00 (土)
Dolwyddelan59.83,741 m10.3682 m734 m許可06:00 (土)
Blaenau Ffestiniog72.34,254 m12.5513 m430 m許可09:30 (土)
Croesor84.64,825 m12.4571 m631 m禁止13:00 (土)
Gwastadanas Farm98.25,450 m13.6625 m693 m禁止16:45 (土)
Beddgelert112.35,855 m14.0405 m460 m許可20:30 (土)
Rhyd-Ddu126.77,131 m14.41,276 m1,129 m禁止02:00 (日)
Bron-y-Fedw Uchaf139.28,016 m12.5885 m922 m許可06:45 (日)
Betws Garmon147.58,577 m8.3561 m584 m禁止09:45 (日)
Llanberis163.99,354 m16.4777 m799 m—14:00 (日)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品Pen-y-Passkm 12.0Ogwen Valleykm 21.9Llyn Eigiaukm 37.2Capel Curigkm 49.5Dolwyddelankm 59.8Blaenau Ffestiniogkm 72.3Croesorkm 84.6Gwastadanas Farmkm 98.2Beddgelertkm 112.3Rhyd-Ddukm 126.7Bron-y-Fedw Uchafkm 139.2Betws Garmonkm 147.5Llanberiskm 163.9
水✕✕✕✕✕✕✕✕✕✕✕✕✕
ブランド製品・Näakなし✕✕なし✕✕なし✕なし✕✕✕なし
温かい食事なしなしなし✕なしなし✕なし✕なしなしなし✕

高低図

250 M500 M750 M1000 MS01 · Pen-y-Pass KM 11.9 — Alt 372 m D+ cumulé 917 m11.9 KMPen-y-PassS02 · Ogwen Valley KM 21.9 — Alt 305 m D+ cumulé 1638 m21.9 KMOgwen ValleyS03 · Llyn Eigiau KM 37.2 — Alt 373 m D+ cumulé 2615 m37.2 KMLlyn EigiauS04 · Capel Curig KM 49.5 — Alt 192 m D+ cumulé 3059 m49.5 KMCapel CurigS05 · Dolwyddelan KM 59.8 — Alt 143 m D+ cumulé 3741 m59.8 KMDolwyddelanS06 · Blaenau Ffestiniog KM 72.3 — Alt 223 m D+ cumulé 4254 m72.3 KMBlaenau FfestiniogS07 · Croesor KM 84.6 — Alt 164 m D+ cumulé 4825 m84.6 KMCroesorS08 · Gwastadanas Farm KM 98.2 — Alt 89 m D+ cumulé 5450 m98.2 KMGwastadanas FarmS09 · Beddgelert KM 112.3 — Alt 46 m D+ cumulé 5855 m112.3 KMBeddgelertS10 · Rhyd-Ddu KM 126.7 — Alt 186 m D+ cumulé 7131 m126.7 KMRhyd-DduS11 · Bron-y-Fedw Uchaf KM 139.2 — Alt 152 m D+ cumulé 8016 m139.2 KMBron-y-Fedw UchafS12 · Betws Garmon KM 147.5 — Alt 128 m D+ cumulé 8577 m147.5 KMBetws Garmonスタート0 KMゴール163.9 KM

コースとエイドステーション

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Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 100M：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 38h45 から 24h09、エイドでの停止時間の目安は 6h13 から 1h16 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

UTMB® インデックスがおよそ 350 を下回ると、推定ペースでは総関門 48h00 に間に合わなくなります。

0h003h266h5110h1713h423005007009001000UTMB® インデックス
Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 100M における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
50038h456h1317.82,325 g27.1 L19,373 mg+9h15
55036h315h1515.52,191 g25.6 L18,256 mg+11h29
60033h564h1412.92,036 g23.8 L16,966 mg+14h04
65030h312h59101,831 g21.4 L15,256 mg+17h29
70028h242h14101,704 g19.9 L14,202 mg+19h36
75026h221h41101,582 g18.5 L13,181 mg+21h38
80024h091h16101,449 g16.9 L12,074 mg+23h51

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 100M

Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 100M の天気予報

Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 100M の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 100Mの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 100Mには通過地点が13か所あります：エイドステーション12か所、給水地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Llanberisに向かう区間です：16.4 km、獲得標高777 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 100M は距離 164 km、獲得標高 9356 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 100M の推定タイムは約 33h56 です。

どんな天気が予想されていますか？

Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 100M の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 100Mに万全の準備で臨みたい？

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