Zion 100 2027
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、23か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Zion 100 · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Grafton Mesa Aid 1km 2.2 | Wire Mesa Aid 1km 5.3 | Wire Mesa Aid 2km 17.0 | Grafton Mesa Aid 2km 20.0 | Grafton Mesa Aid 3km 28.5 | Goosebump Aid 1km 38.2 | Gooseberry Aidkm 52.8 | Goosebump Aid 2km 59.1 | Mondo Z 1km 61.4 | Virgin Desert Aidkm 72.3 | Hurricane Rimkm 81.2 | Virgin Dam Aidkm 86.0 | Sheep Bridgekm 92.3 | Smith Mesa Aidkm 99.4 | Flying Monkeykm 101.0 | Flying Monkeykm 110.3 | BMX Aid 1km 114.6 | Guacamole Aid 2km 123.6 | Guacamole Aid 1km 123.6 | Guacamole Aid 1km 134.5 | BMX Aidkm 144.0 | Mondo Z 2km 149.6 | Goosebumb Aid 3km 151.9 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | なし | あり | なし | あり | なし | あり | なし | なし | あり | あり | あり | あり | あり | なし | あり |
La feuille de ton assistance pour Zion 100 · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Zion 100：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 25h10 から 14h48、エイドでの停止時間の目安は 1h51 から 0h36 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 25h10 | 1h51 | 11 | 1,510 g | 17.6 L | 12,586 mg | +10h50 |
| 550 | 23h13 | 1h30 | 9.2 | 1,393 g | 16.3 L | 11,612 mg | +12h47 |
| 600 | 20h58 | 1h13 | 7 | 1,258 g | 14.7 L | 10,481 mg | +15h02 |
| 650 | 19h01 | 1h00 | 5 | 1,141 g | 13.3 L | 9,508 mg | +16h59 |
| 700 | 17h25 | 0h50 | 3.4 | 1,045 g | 12.2 L | 8,710 mg | +18h35 |
| 750 | 16h01 | 0h42 | 2 | 961 g | 11.2 L | 8,008 mg | +19h59 |
| 800 | 14h48 | 0h36 | 1 | 888 g | 10.4 L | 7,396 mg | +21h12 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Zion 100は160 kmで獲得標高3,000 m、つまり190km-effort：カテゴリXL、2027年レース55件中。 制限時間36 hから最低速度4.4 km/h：XLで最も関門時刻が広いレースの49件中28位。
2027年XLウルトラトレイル：155～209km-effort
2027年に同等の effort
- TGC · 190km-effort
- Mohican 100 · 187km-effort
- Julian Alps Trail Run - I FEEL SLOVENIA 120K · 186km-effort
準備しておきたい他のトレイル
- Pinhoti 100162 km · 3,750 m D+ · 2026年10月31日
- Javelina Jundred 100 miler158 km · 1,688 m D+ · 2026年10月31日
- Javelina 100k97 km · 1,053 m D+ · 2026年10月31日
- Mamba 100161 km · 143 m D+ · 2026年11月6日
- Tunnel Hill 100161 km · 355 m D+ · 2026年11月7日
- Mountain Masochist 100k101 km · 3,268 m D+ · 2026年11月7日
- Rio Del Lago161 km · 2,697 m D+ · 2026年11月7日
- Looking Glass 100K98 km · 3,190 m D+ · 2026年11月14日
- Jackson County Ultras100 km · 2,491 m D+ · 2026年12月5日
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Zion 100
Zion 100 の天気予報
Zion 100 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Zion 100の詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Zion 100には通過地点が25か所あります：エイドステーション17か所、給水地点6か所、内容が未掲載の地点2か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Gooseberry Aidに向かう区間です：14.5 km、獲得標高189 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Zion 100 は距離 160 km、獲得標高 3000 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Zion 100 の推定タイムは約 20h58 です。
どんな天気が予想されていますか？
Zion 100 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
Zion 100に万全の準備で臨みたい？
2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。
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