Across Florida 200 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 19 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Across Florida 200 · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Ferry across riverkm 11,6 | AID STATION #1km 18,3 | AID STATION #2km 38,1 | AID STATION #3km 51,7 | AID STATION #4km 70,9 | WATERkm 76,7 | AID STATION #5km 88,3 | WATERkm 95,2 | AID STATION #6km 103,3 | AID STATION #7km 124,1 | WATERkm 141,4 | AID STATION #8km 163,7 | AID STATION #9km 181,3 | AID STATION #10km 195,1 | AID STATION #11km 218,7 | AID STATION #12km 248,8 | AID STATION #13km 287,5 | WATERkm 302,0 | FINISHkm 321,0 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Across Florida 200 · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Across Florida 200: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 45h55 a 27h32, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 7h33 a 1h47. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 45h55 | 7h33 | 20 | 2755 g | 32,1 L | 22 956 mg |
| 550 | 42h40 | 6h27 | 17,7 | 2560 g | 29,9 L | 21 332 mg |
| 600 | 39h54 | 5h33 | 14,9 | 2394 g | 27,9 L | 19 949 mg |
| 650 | 36h09 | 4h30 | 11,2 | 2169 g | 25,3 L | 18 078 mg |
| 700 | 32h43 | 3h25 | 10 | 1963 g | 22,9 L | 16 357 mg |
| 750 | 29h55 | 2h29 | 10 | 1795 g | 20,9 L | 14 958 mg |
| 800 | 27h32 | 1h47 | 10 | 1652 g | 19,3 L | 13 767 mg |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Across Florida 200
O tempo em Across Florida 200
O tempo de Across Florida 200 será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Across Florida 200, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Across Florida 200 tem 19 pontos de passagem: 19 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a AID STATION #13: 38,8 km e 23 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Across Florida 200 tem 321 km com 479 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 39h54 na Across Florida 200.
Que tempo está previsto?
O tempo de Across Florida 200 será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Across Florida 200?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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