Rocky Raccoon 100K 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 13 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Rocky Raccoon 100K · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Tyler's Last Resort ASkm 3,3 | Gate ASkm 9,4 | Nature Center ASkm 17,9 | Dam Nation ASkm 26,2 | Tyler's Last Resort ASkm 35,5 | Gate ASkm 41,6 | Nature Center ASkm 50,1 | Dam Nation ASkm 58,4 | Tyler's Last Resort ASkm 67,7 | Gate ASkm 73,7 | Nature Center ASkm 82,3 | Dam Nation ASkm 90,6 | Finishkm 99,9 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Rocky Raccoon 100K · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Rocky Raccoon 100K: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 13h20 a 8h01, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h45 a 0h15. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 13h20 | 0h45 | — | 800 g | 9,3 L | 6667 mg |
| 550 | 12h12 | 0h37 | — | 732 g | 8,5 L | 6104 mg |
| 600 | 11h07 | 0h30 | — | 667 g | 7,8 L | 5559 mg |
| 650 | 10h04 | 0h25 | — | 604 g | 7 L | 5031 mg |
| 700 | 9h15 | 0h21 | — | 555 g | 6,5 L | 4623 mg |
| 750 | 8h35 | 0h18 | — | 515 g | 6 L | 4289 mg |
| 800 | 8h01 | 0h15 | — | 481 g | 5,6 L | 4005 mg |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
No ranking 2027
Rocky Raccoon 100K faz 100 km e 856 m de desnível, ou seja 108 km-esforço: categoria M, entre 124 corridas 2027. Seu tempo limite ainda não foi publicado: velocidade mínima desconhecida.
Trails M 2027: 75 a 114 km-esforço
Esforço comparável em 2027
- Volvic Volcanic Experience - Ultra-Trail Terra Volcana · 108 km-esforço
- Arc of Attrition - Arc 100K · 108 km-esforço
- Ultra Tour Monte Rosa - Mischabel 60 · 109 km-esforço
Outros trails a preparar
- Javelina Jundred 100 miler158 km · 1688 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Javelina 100k97 km · 1053 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Tunnel Hill 5081 km · 182 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Mountain Masochist 100k101 km · 3268 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Mountain Masochist 5081 km · 2311 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Looking Glass 100K98 km · 3190 m D+ · 14 de novembro de 2026
- Pass Mountain 50 Mile81 km · 1602 m D+ · 14 de novembro de 2026
- Jackson County Ultras100 km · 2491 m D+ · 5 de dezembro de 2026
- Devil Dog Ultra 100k100 km · 1820 m D+ · 5 de dezembro de 2026
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Rocky Raccoon 100K
O tempo em Rocky Raccoon 100K
O tempo de Rocky Raccoon 100K será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Rocky Raccoon 100K, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Rocky Raccoon 100K tem 13 pontos de passagem: 13 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Tyler's Last Resort AS: 9,4 km e 75 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Rocky Raccoon 100K tem 100 km com 856 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 11h07 na Rocky Raccoon 100K.
Que tempo está previsto?
O tempo de Rocky Raccoon 100K será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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