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Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico oficial, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 3 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
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Barreiras horárias e assistência - Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km · 2027
Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Fer à Chevalkm 8,8 | Roche du Feukm 14,2 | Arrivéekm 22,2 |
|---|---|---|---|
| Oranges | presente | presente | presente |
| Bananes | presente | presente | presente |
| Chocolat | presente | presente | presente |
| Pain d'épices | presente | presente | presente |
| Madeleine nature | presente | presente | presente |
| Crackers TUC | presente | presente | presente |
| Abricots secs | presente | presente | presente |
| Cacahuètes grillées salées | presente | presente | presente |
| Saucisson · Salaisons Thaurin | presente | presente | presente |
| Sirop citron · Maison Rième | presente | presente | presente |
| Sirop sapin · Maison Rième | presente | presente | presente |
| Sirop menthe · Maison Rième | presente | presente | presente |
| Jura Cola · Rouget de Lisle | presente | presente | presente |
| Comté fruité · Fruitière du Plateau Arboisien | presente | presente | presente |
| Bouillon de légumes | ausente | ausente | presente |
| Saint-Yorre (eau minérale) | ausente | ausente | presente |
| Água | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 2h30 a 1h32. Estes tempos incluem as paragens nos abastecimentos: vêm das durações reais entre dois pontos de cronometragem, e a cronometragem desta prova não mede as paragens à parte.
Fonte| Índice UTMB® | Tempo estimado | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h30 | — | 150 g | 1,8 L | 1250 mg | +3h30 |
| 550 | 2h16 | — | 136 g | 1,6 L | 1133 mg | +3h44 |
| 600 | 2h06 | — | 126 g | 1,5 L | 1050 mg | +3h54 |
| 650 | 1h58 | — | 118 g | 1,4 L | 983 mg | +4h02 |
| 700 | 1h49 | — | 109 g | 1,3 L | 908 mg | +4h11 |
| 750 | 1h40 | — | 100 g | 1,2 L | 833 mg | +4h20 |
| 800 | 1h32 | — | 92 g | 1,1 L | 767 mg | +4h28 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
No ranking 2027
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km faz 22 km e 868 m de desnível, ou seja 30 km-esforço: categoria XS, entre 156 corridas 2027. Seu tempo limite de 6 h impõe uma velocidade mínima de 3,7 km/h: classificação 48 em 146 das barreiras de tempo mais largas em XS.
Trails XS 2027: 25 a 44 km-esforço
Esforço comparável em 2027
- Trail Drôme en Baronnies - Autour du Saint-Julien · 31 km-esforço
- Puerto Vallarta - Ereno 20K · 30 km-esforço
- Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K · 30 km-esforço
Outros trails a preparar
- Saint Eusèbe - Trail du Four à Pain15 km · 539 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Valbonne - 15km-night15 km · 400 m D+ · 31 de outubro de 2026
- COTTANCE - 20km-night20 km · 750 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Orgères - Trail découverte - 15km nocturne14 km · 169 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Volvic - 16km-night17 km · 648 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Bouaye - La Lanterne24 km · 190 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Saint Eusèbe - Trail Panoramic27 km · 956 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Courzieu - 25km-night25 km · 1160 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Estialescq - 19km19 km · 550 m D+ · 31 de outubro de 2026
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km
O tempo em Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km
O tempo de Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km tem 3 pontos de passagem: 3 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Ravito du Fer à Cheval: 8,8 km e 416 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km tem 22 km com 868 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 2h06 na Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km.
Que tempo está previsto?
O tempo de Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km?
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