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Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 2027 封面图片 — 99 公里，爬升 5548 米

Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 2027

2027年9月4日
距离
99.2 km
爬升
5548 m
下载 GPX 文件赛事官方网站
你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及11个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®
巅峰18h23
正常
3005007009001000UTMB 指数®
从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位
来源UTMB® IndexLiveTrail

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关门时间和协助 - Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 · 2027

99 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站累计公里累计爬升路段公里路段爬升路段下降协助关门通道
Angkasa12.51,318 m12.51,318 m216 m禁止—
Maxwell Basecamp22.11,593 m9.6275 m1,266 m禁止周六11:00
Tiger Temple29.61,968 m7.6375 m349 m禁止—
Spritzer Ecopark37.52,348 m7.9380 m481 m允许—
KTM Tunnel50.12,845 m12.7497 m530 m禁止—
Changkat Ibol Junction62.63,070 m12.5225 m226 m允许周六23:00
U-turn Kuning Sari67.03,331 m4.4261 m261 m禁止—
Peak 30072.13,694 m5.1363 m185 m禁止周日02:00
Angkasa86.45,231 m14.31,537 m747 m禁止—
Maxwell Basecamp95.95,547 m9.5316 m1,246 m禁止—
Finish99.25,547 m3.3—45 m—周日11:00
由RAVIT于2026/10/22更新

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品Angkasa12.5 km处Maxwell Basecamp22.1 km处Tiger Temple29.6 km处Spritzer Ecopark37.5 km处KTM Tunnel50.1 km处Changkat Ibol Junction62.6 km处U-turn Kuning Sari67.0 km处Peak 30072.1 km处Angkasa86.4 km处Maxwell Basecamp95.9 km处Finish99.2 km处
水提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供
品牌产品·Näak提供提供提供提供提供提供无提供提供提供无
热餐无无无无无无提供无无无提供
由RAVIT于2026/10/22更新

海拔剖面

250 M500 M750 M1000 M1250 MS01 · Angkasa KM 12.5 — Alt 1050 m D+ cumulé 1318 m12.5 KMAngkasaS02 · Maxwell Basecamp KM 22.1 — Alt 59 m D+ cumulé 1593 m22.1 KMMaxwell BasecampS03 · Tiger Temple KM 29.6 — Alt 31 m D+ cumulé 1968 m29.6 KMTiger TempleS04 · Spritzer Ecopark KM 37.5 — Alt 22 m D+ cumulé 2348 m37.5 KMSpritzer EcoparkS05 · KTM Tunnel KM 50.1 — Alt 23 m D+ cumulé 2845 m50.1 KMKTM TunnelS06 · Changkat Ibol Junction KM 62.6 — Alt 27 m D+ cumulé 3070 m62.6 KMChangkat Ibol JunctionS07 · U-turn Kuning Sari KM 67.0 — Alt 27 m D+ cumulé 3331 m67.0 KMU-turn Kuning SariS08 · Peak 300 KM 72.1 — Alt 171 m D+ cumulé 3694 m72.1 KMPeak 300S09 · Angkasa KM 86.4 — Alt 1050 m D+ cumulé 5231 m86.4 KMAngkasaS10 · Maxwell Basecamp KM 95.9 — Alt 68 m D+ cumulé 5547 m95.9 KMMaxwell Basecamp起点0 KM终点99.2 KM

路线及其补给站

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GPX
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Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 23h38 到 13h50 之间。这些时间已包含补给站的停留时间：它们来自两个计时点之间的实际用时，本赛事的计时并未单独记录停留时间。

来源UTMB® Index

UTMB® 指数低于约 365 时，按推算配速已无法在总关门时间 30h00 内完赛。

Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数推算时间夜间时长碳水液体钠关门余量
50023h389.61,418 g16.5 L11,817 mg+6h22
55020h296.51,229 g14.3 L10,242 mg+9h31
60017h483.81,068 g12.5 L8,900 mg+12h12
65016h562.91,016 g11.9 L8,467 mg+13h04
70015h562956 g11.2 L7,967 mg+14h04
75014h552895 g10.4 L7,458 mg+15h05
80013h502830 g9.7 L6,917 mg+16h10

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2026届的实测数据：逐个计时站点看选手群体

230名起跑者，弃赛率24.8%，18个计时站点。

第2026届每个路段的时长：中位数和选手群体的中间半部分
路段km中位数中间半部分测得
Start - Jalan Kota → Murugan Temple - VK Start4.434分29分 – 37分227
Murugan Temple - VK Start → AS1 Angkasa12.42小时 582小时 38 – 3小时 20227
AS1 Angkasa → AS2 Maxwell BaseCamp IN21.51小时 231小时 11 – 1小时 37223
AS2 Maxwell BaseCamp IN → AS2 Maxwell BaseCamp OUT21.57分4分 – 12分220
AS2 Maxwell BaseCamp OUT → AS3 Tiger Temple IN28.91小时 291小时 17 – 1小时 38221
AS3 Tiger Temple IN → AS3 Tiger Temple OUT28.99分6分 – 14分211
AS3 Tiger Temple OUT → AS4 Spritzer EcoPark IN36.71小时 361小时 17 – 1小时 50209
AS4 Spritzer EcoPark IN → AS4 Spritzer EcoPark OUT36.718分10分 – 25分213
AS4 Spritzer EcoPark OUT → AS5 KTM Tunnel49.22小时 552小时 27 – 3小时 23212
AS5 KTM Tunnel → AS6 Changkat Ibol IN61.72小时 442小时 14 – 3小时 01196
AS6 Changkat Ibol IN → AS6 Changkat Ibol OUT61.748分28分 – 1小时 04187
AS6 Changkat Ibol OUT → AS7 U-Turn Kuning Sari661小时 0859分 – 1小时 16186
AS7 U-Turn Kuning Sari → AS8 Peak 300 50/100 IN70.81小时 201小时 07 – 1小时 30186
AS8 Peak 300 50/100 IN → AS8 Peak 300 OUT70.820分10分 – 28分181
AS8 Peak 300 OUT → AS9 Angkasa85.26小时 365小时 05 – 7小时 22176
AS9 Angkasa → AS10 Maxwell BaseCamp IN94.31小时 551小时 32 – 2小时 13172
AS10 Maxwell BaseCamp IN → AS 10 Maxwell BaseCamp OUT94.31分1分 – 2分172
AS 10 Maxwell BaseCamp OUT → Finish - Jalan Kota97.531分25分 – 36分173

在哪里弃赛。 AS5 KTM Tunnel（16） · AS8 Peak 300 OUT（6） · AS1 Angkasa（6） 占总弃赛人数57。

RAVIT 记录，来自第2026届的官方计时，数据时间为2026年9月15日。

来源LiveTrail
查看Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100的路段分析

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历年 Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100

Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 2026

来源与方法

  • 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
  • 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
  • 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100

Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 天气预报

Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 共有 11 个通过点：11 个补给站。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Angkasa的这段：14.3 km，累计爬升1,537 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 全长 99 公里，爬升 5548 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 的预计完赛时间约为 17h48。

预报天气如何？

Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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