SUFFERFEST 2027

2027年1月30日

距离

161.5 km

爬升

7024 m

国家

🇺🇸 美国

下载 GPX 文件赛事官方网站

你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及12个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间

UTMB 指数®

正常

来源

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关门时间和协助 - SUFFERFEST · 2027

161 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站	累计公里	累计爬升	路段公里	路段爬升	路段下降	协助	关门
Start/Finish Aid	17.7	1,140 m	17.7	1,140 m	1,140 m	—	—
Island View Aid Station	27.4	1,539 m	9.7	399 m	319 m	—	—
Warm Springs Aid Station	39.3	1,991 m	11.9	452 m	449 m	—	—
Madrone Aid Station	50.9	2,382 m	11.6	391 m	350 m	—	—
Lone Rock Aid Station	61.0	2,849 m	10.1	467 m	308 m	—	—
Lone Rock 2 Aid Station	74.0	3,441 m	13.0	592 m	583 m	—	—
Finish	80.7	3,531 m	6.7	90 m	384 m	—	周六22:00
Start/Finish Aid	98.4	4,666 m	17.7	1,135 m	1,134 m	—	周日02:15
Island View Aid Station	108.1	5,064 m	9.7	398 m	316 m	—	—
Warm Springs Aid Station	120.0	5,499 m	11.9	435 m	434 m	—	周日07:00
Madrone Aid Station	131.6	5,896 m	11.6	397 m	355 m	—	—
Lone Rock Aid Station	141.7	6,354 m	10.1	458 m	300 m	—	周日12:30
Lone Rock 2 Aid Station	154.8	6,940 m	13.0	586 m	573 m	—	—
Finish	161.5	7,025 m	6.7	85 m	380 m	—	—

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品	Start/Finish Aid17.7 km处	Island View Aid Station27.4 km处	Warm Springs Aid Station39.3 km处	Madrone Aid Station50.9 km处	Lone Rock Aid Station61.0 km处	Lone Rock 2 Aid Station74.0 km处	Start/Finish Aid98.4 km处	Island View Aid Station108.1 km处	Warm Springs Aid Station120.0 km处	Madrone Aid Station131.6 km处	Lone Rock Aid Station141.7 km处	Lone Rock 2 Aid Station154.8 km处
水	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供
品牌产品	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供

La feuille de ton assistance pour SUFFERFEST · 2027

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

海拔剖面

路线及其补给站

正在加载轨迹…

GPX

ravit.live

SUFFERFEST：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 34h06 到 21h31 之间，补给站的停留预算在 2h49 到 0h53 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。

来源

SUFFERFEST 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数	推算时间	其中停留	夜间时长	碳水	液体	钠
500	34h06	2h49	12	2,046 g	23.9 L	17,051 mg
550	31h36	2h11	12	1,896 g	22.1 L	15,796 mg
600	29h25	1h46	12	1,765 g	20.6 L	14,704 mg
650	27h06	1h27	12	1,626 g	19 L	13,547 mg
700	25h05	1h13	11.1	1,505 g	17.6 L	12,542 mg
750	23h18	1h02	9.3	1,398 g	16.3 L	11,653 mg
800	21h31	0h53	7.5	1,291 g	15.1 L	10,760 mg

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

其他值得准备的越野赛

来源与方法

时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。官方网站 — SUFFERFEST

SUFFERFEST 天气预报

SUFFERFEST 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

SUFFERFEST 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

SUFFERFEST 共有 14 个通过点：12 个补给站和2 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Start/Finish Aid的这段：24.4 km，累计爬升1,225 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

SUFFERFEST 全长 161 公里，爬升 7024 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，SUFFERFEST 的预计完赛时间约为 29h25。

预报天气如何？

SUFFERFEST 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为SUFFERFEST做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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