The Canyons Endurance Runs - 100M 2027

2027年4月23日

距离

159.8 km

爬升

5586 m

国家

🇺🇸 美国

下载 GPX 文件赛事官方网站

你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及18个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®

巅峰24h04

正常

在这个水平上，完赛取决于关门时间（34h47）

从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位

来源

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关门时间和协助 - The Canyons Endurance Runs - 100M · 2027

160 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站	累计公里	路段公里	路段爬升	路段下降	协助	关门
Deadwood - 1	15.8	15.8	549 m	881 m	禁止	—
Deadwood - 2	26.8	11.1	707 m	705 m	禁止	周五11:30
Michigan Bluff	36.2	9.4	557 m	696 m	允许	周五19:45
Foresthill	45.8	9.6	357 m	417 m	允许	周五21:30
Cal 2	59.1	13.2	247 m	731 m	禁止	—
Drivers Flat	74.1	15.0	534 m	535 m	允许	周六03:00
Mammoth Bar	87.2	13.1	321 m	645 m	禁止	周六05:30
Confluence	92.8	5.7	227 m	241 m	禁止	—
No Hands - 1	94.0	1.2	45 m	43 m	—	—
Cool - 1	98.9	4.9	344 m	56 m	允许	周六08:00
Coffer Dam - 1	101.5	2.6	8 m	45 m	—	—
Coffer Dam - 2	108.9	7.4	286 m	21 m	—	—
Cool - 2	118.5	9.6	230 m	209 m	允许	周六12:00
Browns Bar - 1	125.2	6.7	87 m	323 m	禁止	—
ALT	134.1	8.9	316 m	108 m	禁止	周六15:30
Browns Bar - 2	144.3	10.2	155 m	360 m	禁止	—
No Hands - 2	154.2	9.9	315 m	375 m	—	—
Downtown Auburn - Finish	159.8	5.6	285 m	75 m	—	周六23:00

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品	Deadwood - 115.8 km处	Deadwood - 226.8 km处	Michigan Bluff36.2 km处	Foresthill45.8 km处	Cal 259.1 km处	Drivers Flat74.1 km处	Mammoth Bar87.2 km处	Confluence92.8 km处	No Hands - 194.0 km处	Cool - 198.9 km处	Coffer Dam - 1101.5 km处	Coffer Dam - 2108.9 km处	Cool - 2118.5 km处	Browns Bar - 1125.2 km处	ALT134.1 km处	Browns Bar - 2144.3 km处	No Hands - 2154.2 km处	Downtown Auburn - Finish159.8 km处
水	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供
品牌产品·Näak	提供	提供	提供	无	无	无	无	无	无	无	无	无	无	无	无	无	无	无
热餐	无	无	无	提供	提供	提供	提供	提供	无	提供	无	无	提供	提供	提供	提供	无	提供

La feuille de ton assistance pour The Canyons Endurance Runs - 100M · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

Michigan Bluffkm 36.2
Foresthillkm 45.8
Drivers Flatkm 74.1
Cool - 1km 98.9
Cool - 2km 118.5

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

海拔剖面

路线及其补给站

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GPX

ravit.live

The Canyons Endurance Runs - 100M：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 30h05 到 17h45 之间。这些时间已包含补给站的停留时间：它们来自两个计时点之间的实际用时，本赛事的计时并未单独记录停留时间。

来源

The Canyons Endurance Runs - 100M 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数	推算时间	夜间时长	碳水	液体	钠	关门余量
500	30h05	10	1,805 g	21.1 L	15,042 mg	+4h55
550	28h24	10	1,704 g	19.9 L	14,200 mg	+6h36
600	25h31	10	1,531 g	17.9 L	12,758 mg	+9h29
650	23h17	10	1,397 g	16.3 L	11,642 mg	+11h43
700	21h08	10	1,268 g	14.8 L	10,567 mg	+13h52
750	19h43	10	1,183 g	13.8 L	9,858 mg	+15h17
800	17h45	8.8	1,065 g	12.4 L	8,875 mg	+17h15

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2026届的实测数据：逐个计时站点看选手群体

243名起跑者，弃赛率37.4%，16个计时站点。

第2026届每个路段的时长：中位数和选手群体的中间半部分
路段	km	中位数	中间半部分	测得	中位数通过时间	仍在排名中
Start - China Wall → Deadwood - 1	17.6	2小时 36	2小时 23 – 2小时 47	241	2小时 32	241
Deadwood - 1 → Deadwood - 2	25.2	1小时 30	1小时 22 – 1小时 38	241	4小时 00	241
Deadwood - 2 → Michigan Bluff	36.3	2小时 00	1小时 49 – 2小时 10	241	5小时 55	241
Michigan Bluff → Foresthill	45.9	1小时 41	1小时 29 – 1小时 49	228	7小时 30	235
Foresthill → Cal 2	59.1	2小时 24	2小时 04 – 2小时 38	216	9小时 50	224
Cal 2 → Drivers Flat	74.1	3小时 02	2小时 44 – 3小时 18	195	12小时 58	198
Drivers Flat → Mammoth Bar	87	2小时 26	2小时 14 – 2小时 35	183	15小时 19	198
Mammoth Bar → Confluence	92.9	1小时 18	1小时 09 – 1小时 28	164	16小时 55	179
Confluence → No Hands - 1	94.1	14分	12分 – 15分	174	17小时 12	176
No Hands - 1 → Cool - 1	99	1小时 00	56分 – 1小时 05	171	18小时 12	175
Cool - 1 → Cool - 2	118.7	4小时 08	3小时 49 – 4小时 23	153	22小时 37	158
Cool - 2 → Browns Bar - 1	125.4	1小时 12	1小时 02 – 1小时 16	150	23小时 48	157
Browns Bar - 1 → ALT	134.2	1小时 49	1小时 35 – 1小时 56	150	25小时 39	157
ALT → Browns Bar - 2	144.5	2小时 12	1小时 54 – 2小时 32	145	27小时 48	156
Browns Bar - 2 → No Hands - 2	154.2	2小时 04	1小时 46 – 2小时 18	145	29小时 52	155
No Hands - 2 → Finish - Auburn	159.9	1小时 08	56分 – 1小时 19	150	31小时 07	152

「中位数通过时间」是自出发以来经过的时间，不是钟表时间：钟表时间取决于是哪一届。

在哪里弃赛。 Cal 2（26） · Mammoth Bar（19） · Cool - 1（17）占总弃赛人数91。

RAVIT 记录，来自第2026届的官方计时，数据时间为2026年9月21日。

来源

查看The Canyons Endurance Runs - 100M的路段分析

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历年 The Canyons Endurance Runs - 100M

The Canyons Endurance Runs - 100M 2026

来源与方法

时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。官方网站 — The Canyons Endurance Runs - 100M

The Canyons Endurance Runs - 100M 天气预报

The Canyons Endurance Runs - 100M 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

The Canyons Endurance Runs - 100M 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

The Canyons Endurance Runs - 100M 共有 18 个通过点：14 个补给站和4 个水源点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Deadwood - 1的这段：15.8 km，累计爬升0 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

The Canyons Endurance Runs - 100M 全长 160 公里，爬升 5586 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，The Canyons Endurance Runs - 100M 的预计完赛时间约为 25h31。

预报天气如何？

The Canyons Endurance Runs - 100M 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为The Canyons Endurance Runs - 100M做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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