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The Mammoth 200 2026 封面图片 — 344 公里，爬升 7983 米

The Mammoth 200 2026

2026年10月2日
距离
344.4 km
爬升
7983 m
国家
🇺🇸 美国
下载 GPX 文件赛事官方网站
你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及22个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间

UTMB 指数®
正常
3005007009001000UTMB 指数®
来源UTMB® Index

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关门时间和协助 - The Mammoth 200 · 2026

344 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站累计公里累计爬升路段公里路段爬升路段下降协助关门通道
Summit 113.3903 m13.3903 m19 m—周五14:00
Duck Pass27.21,175 m13.8272 m826 m——
CRC38.01,183 m10.88 m402 m允许周五21:00
Convict Lake62.21,713 m24.3530 m605 m允许周六04:30
Crowley Lake82.31,826 m20.1113 m314 m允许周六10:00
Toms Place91.01,990 m8.7164 m125 m——
Watterson Summit106.92,279 m15.9289 m148 m允许周六17:00
Sawmill Meadow129.73,109 m22.8830 m323 m—周日00:45
Taylor Canyon151.63,584 m21.9475 m807 m允许周日06:50
Crooked Meadows167.53,907 m15.9323 m111 m允许周日11:30
Indiana Summit181.24,004 m13.797 m301 m——
Crater Mountain195.74,034 m14.530 m363 m允许周日18:45
Lee Vining219.24,522 m23.5488 m578 m允许周一02:00
Walker Lake243.34,935 m24.2413 m293 m—周一09:00
Grant Lake256.35,297 m13.0362 m363 m允许周一13:00
Rush Creek269.55,944 m13.2647 m607 m——
June Mountain275.36,103 m5.8159 m74 m允许周一20:00
395 Junction291.16,590 m15.9487 m443 m允许周二01:40
Upper Deadman311.66,983 m20.5393 m364 m允许周二08:45
Main Lodge326.87,352 m15.2369 m31 m允许周二13:45
Summit 2333.47,976 m6.7624 m0 m—周二17:15
Finish344.47,981 m11.05 m884 m允许周二21:00

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品Summit 113.3 km处Duck Pass27.2 km处CRC38.0 km处Convict Lake62.2 km处Crowley Lake82.3 km处Toms Place91.0 km处Watterson Summit106.9 km处Sawmill Meadow129.7 km处Taylor Canyon151.6 km处Crooked Meadows167.5 km处Indiana Summit181.2 km处Crater Mountain195.7 km处Lee Vining219.2 km处Walker Lake243.3 km处Grant Lake256.3 km处Rush Creek269.5 km处June Mountain275.3 km处395 Junction291.1 km处Upper Deadman311.6 km处Main Lodge326.8 km处Summit 2333.4 km处Finish344.4 km处
水提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供提供
品牌产品提供无提供提供提供无提供提供提供提供无提供提供提供提供无提供提供提供提供提供提供

La feuille de ton assistance pour The Mammoth 200 · 2026

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • CRCkm 38
  • Convict Lakekm 62.2
  • Crowley Lakekm 82.3
  • Watterson Summitkm 106.9
  • Taylor Canyonkm 151.6
  • Crooked Meadowskm 167.5
  • Crater Mountainkm 195.7
  • Lee Viningkm 219.2
  • Grant Lakekm 256.3
  • June Mountainkm 275.3
  • 395 Junctionkm 291.1
  • Upper Deadmankm 311.6
  • Main Lodgekm 326.8

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

海拔剖面

2000 M2250 M2500 M2750 M3000 M3250 MS01 · Summit 1 KM 13.3 — Alt 3344 m D+ cumulé 903 m13.3 KMSummit 1S02 · Duck Pass KM 27.1 — Alt 2787 m D+ cumulé 1175 m27.1 KMDuck PassS03 · CRC KM 38.0 — Alt 2395 m D+ cumulé 1183 m38.0 KMCRCS04 · Convict Lake KM 62.2 — Alt 2321 m D+ cumulé 1713 m62.2 KMConvict LakeS05 · Crowley Lake KM 82.3 — Alt 2117 m D+ cumulé 1826 m82.3 KMCrowley LakeS06 · Toms Place KM 91.0 — Alt 2158 m D+ cumulé 1990 m91.0 KMToms PlaceS07 · Watterson Summit KM 106.8 — Alt 2297 m D+ cumulé 2279 m106.8 KMWatterson SummitS08 · Sawmill Meadow KM 129.7 — Alt 2807 m D+ cumulé 3109 m129.7 KMSawmill MeadowS09 · Taylor Canyon KM 151.6 — Alt 2474 m D+ cumulé 3584 m151.6 KMTaylor CanyonS10 · Crooked Meadows KM 167.5 — Alt 2685 m D+ cumulé 3907 m167.5 KMCrooked MeadowsS11 · Indiana Summit KM 181.2 — Alt 2484 m D+ cumulé 4004 m181.2 KMIndiana SummitS12 · Crater Mountain KM 195.7 — Alt 2149 m D+ cumulé 4034 m195.7 KMCrater MountainS13 · Lee Vining KM 219.2 — Alt 2060 m D+ cumulé 4522 m219.2 KMLee ViningS14 · Walker Lake KM 243.3 — Alt 2179 m D+ cumulé 4935 m243.3 KMWalker LakeS15 · Grant Lake KM 256.3 — Alt 2180 m D+ cumulé 5297 m256.3 KMGrant LakeS16 · Rush Creek KM 269.5 — Alt 2217 m D+ cumulé 5944 m269.5 KMRush CreekS17 · June Mountain KM 275.3 — Alt 2305 m D+ cumulé 6103 m275.3 KMJune MountainS18 · 395 Junction KM 291.1 — Alt 2350 m D+ cumulé 6590 m291.1 KM395 JunctionS19 · Upper Deadman KM 311.6 — Alt 2379 m D+ cumulé 6983 m311.6 KMUpper DeadmanS20 · Main Lodge KM 326.8 — Alt 2716 m D+ cumulé 7352 m326.8 KMMain LodgeS21 · Summit 2 KM 333.4 — Alt 3342 m D+ cumulé 7976 m333.4 KMSummit 2起点0 KM终点344.4 KM

路线及其补给站

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GPX
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The Mammoth 200：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 70h10 到 43h14 之间，补给站的停留预算在 15h03 到 6h27 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。

来源UTMB® Index
0h008h0516h1124h1632h213005007009001000UTMB® 指数
The Mammoth 200 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数推算时间其中停留夜间时长碳水液体钠关门余量
50070h1015h03304,210 g49.1 L35,082 mg+37h50
55065h3513h0125.63,935 g45.9 L32,795 mg+42h25
60060h5611h1620.93,656 g42.7 L30,467 mg+47h04
65055h359h40203,335 g38.9 L27,795 mg+52h25
70051h008h23203,060 g35.7 L25,500 mg+57h00
75046h487h19202,808 g32.8 L23,398 mg+61h12
80043h146h2717.22,594 g30.3 L21,613 mg+64h46

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

其他值得准备的越野赛

历年 The Mammoth 200

The Mammoth 200 2027

来源与方法

  • 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
  • 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
  • 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — The Mammoth 200

The Mammoth 200 天气预报

The Mammoth 200 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

The Mammoth 200 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

The Mammoth 200 共有 22 个通过点：18 个补给站和4 个水源点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Convict Lake的这段：24.3 km，累计爬升530 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

The Mammoth 200 全长 344 公里，爬升 7983 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，The Mammoth 200 的预计完赛时间约为 60h56。

预报天气如何？

The Mammoth 200 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为The Mammoth 200做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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