
Ultra-Trail Australia - UTAMiler 2027
在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计,以及14个补给站的详细信息,方便你逐路段规划营养和补水。
根据你的 UTMB Index,完赛时间是多少?
由 RAVIT 模型估算的时间,模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index(utmb.world)以获取个性化估算。
关门时间和协助 - Ultra-Trail Australia - UTAMiler · 2027
数据来自官方比赛规程,每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值,仅供参考,不是官方路标。
每个补给站提供什么
| 产品 | Govetts Leap Picnic Area12.4 km处 | Perrys Lookdown19.3 km处 | Fortress Ridge Trail Head29.9 km处 | Hydro Majestic Hotel47.5 km处 | Narrow Neck Lookout55.2 km处 | Tarros67.6 km处 | Foggy Knob77.6 km处 | Six Foot Track Outbound91.2 km处 | Six Foot Track Inbound107.1 km处 | Katoomba Aquatic Centre117.5 km处 | Fairmont Resort129.8 km处 | Queen Victoria Hospital140.8 km处 | Emergency Aid Station154.0 km处 | Finish162.9 km处 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 |
| 品牌产品·Näak | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 |
| 热餐 | 无 | 无 | 无 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 |
La feuille de ton assistance pour Ultra-Trail Australia - UTAMiler · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Govetts Leap Picnic Areakm 12.4
- Perrys Lookdownkm 19.3
- Hydro Majestic Hotelkm 47.5
- Narrow Neck Lookoutkm 55.2
- Six Foot Track Outboundkm 91.2
- Six Foot Track Inboundkm 107.1
- Katoomba Aquatic Centrekm 117.5
- Fairmont Resortkm 129.8
- Queen Victoria Hospitalkm 140.8
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
海拔剖面
路线及其补给站
Ultra-Trail Australia - UTAMiler:按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求
UTMB® 指数从 500 到 800,这条赛道的推算完赛时间在 34h09 到 19h35 之间,补给站的停留预算在 3h12 到 0h52 之间。比赛越长,停留占比越重:这是要预留的站立时间,不只是跑动时间。
来源UTMB® 指数低于约 315 时,按推算配速已无法在总关门时间 44h30 内完赛。
| UTMB® 指数 | 推算时间 | 其中停留 | 夜间时长 | 碳水 | 液体 | 钠 | 关门余量 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 34h09 | 3h12 | 12 | 2,049 g | 23.9 L | 17,075 mg | +10h21 |
| 550 | 31h24 | 2h50 | 12 | 1,884 g | 22 L | 15,700 mg | +13h06 |
| 600 | 28h40 | 2h32 | 12 | 1,720 g | 20.1 L | 14,333 mg | +15h50 |
| 650 | 25h14 | 1h54 | 11.2 | 1,514 g | 17.7 L | 12,617 mg | +19h16 |
| 700 | 23h10 | 1h26 | 9.2 | 1,390 g | 16.2 L | 11,583 mg | +21h20 |
| 750 | 21h32 | 1h05 | 7.5 | 1,292 g | 15.1 L | 10,767 mg | +22h58 |
| 800 | 19h35 | 0h52 | 5.6 | 1,175 g | 13.7 L | 9,792 mg | +24h55 |
按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算,训练状态为「中等」,气温适中(15–25 °C)。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练:60 g/h 是下限,90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。
第2026届的实测数据:逐个计时站点看选手群体
438名起跑者,弃赛率25.3%,21个计时站点。
| 路段 | km | 中位数 | 中间半部分 | 测得 | 中位数通过时间 | 仍在排名中 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Govetts Leap Start → Govetts Leap | 12.5 | 2小时 11 | 1小时 53 – 2小时 27 | 438 | 2小时 10 | 438 |
| Govetts Leap → Perrys Lookdown | 19.3 | 54分 | 48分 – 1小时 02 | 438 | 3小时 02 | 438 |
| Perrys Lookdown → Fortress Ridge Trail Head | 29.9 | 2小时 23 | 2小时 03 – 2小时 45 | 435 | 5小时 20 | 435 |
| Fortress Ridge Trail Head → Fortress Ridge Trail Head -2 | 32.8 | 27分 | 24分 – 30分 | 382 | 5小时 56 | 434 |
| Fortress Ridge Trail Head -2 → Hydro Majestic Hotel | 47.5 | 2小时 27 | 2小时 10 – 2小时 47 | 379 | 8小时 03 | 431 |
| Hydro Majestic Hotel → Narrow Neck Lookout | 55.3 | 1小时 27 | 1小时 12 – 1小时 48 | 421 | 9小时 23 | 421 |
| Narrow Neck Lookout → Tarros | 67.8 | 1小时 50 | 1小时 38 – 2小时 13 | 342 | 11小时 13 | 411 |
| Tarros → Foggy Knob | 77.8 | 1小时 47 | 1小时 33 – 2小时 10 | 341 | 12小时 58 | 411 |
| Foggy Knob → Six Foot Track Outbound | 91.4 | 2小时 44 | 2小时 18 – 3小时 23 | 391 | 15小时 38 | 392 |
| Six Foot Track Outbound → SixFtWP | 106.4 | 3小时 00 | 2小时 40 – 3小时 28 | 204 | 17小时 33 | 360 |
| SixFtWP → Katoomba Aquatic Centre | 117.7 | 2小时 24 | 2小时 05 – 2小时 47 | 194 | 21小时 43 | 351 |
| Katoomba Aquatic Centre → Cliff Drive | 119.2 | 39分 | 29分 – 51分 | 337 | 22小时 38 | 343 |
| Cliff Drive → Echo Point | 121 | 18分 | 16分 – 20分 | 335 | 22小时 58 | 341 |
| Echo Point → Gordon Falls | 126.8 | 1小时 24 | 1小时 13 – 1小时 34 | 335 | 24小时 25 | 339 |
| Gordon Falls → Fairmont Ressort Arr | 129.9 | 41分 | 36分 – 46分 | 331 | 25小时 06 | 339 |
| Fairmont Ressort Arr → Fairmont Ressort Dep | 130 | 15分 | 8分 – 23分 | 327 | 25小时 45 | 334 |
| Fairmont Ressort Dep → Queen Victoria Hospital | 141 | 2小时 20 | 2小时 06 – 2小时 41 | 328 | 28小时 07 | 333 |
| Queen Victoria Hospital → Emergency Aid Station | 154.2 | 2小时 42 | 2小时 14 – 3小时 09 | 326 | 30小时 42 | 330 |
| Emergency Aid Station → Base of Furber Step | 162 | 1小时 56 | 1小时 37 – 2小时 17 | 325 | 32小时 51 | 329 |
| Base of Furber Step → Scenic World Boardwalk | 162.8 | 21分 | 18分 – 25分 | 327 | 33小时 14 | 329 |
| Scenic World Boardwalk → Scenic World Finish | 163.1 | 2分 | 2分 – 3分 | 325 | 33小时 16 | 327 |
「中位数通过时间」是自出发以来经过的时间,不是钟表时间:钟表时间取决于是哪一届。
在哪里弃赛。 Six Foot Track Outbound(32) · Foggy Knob(19) · Hydro Majestic Hotel(10) 占总弃赛人数111。
RAVIT 记录,来自第2026届的官方计时,数据时间为2026年9月22日。
来源在 2027 年排名中
Ultra-Trail Australia - UTAMiler 共 163 公里,爬升 7,166 米,即 234 努力公里:XXL 类别,在 2027 年 59 场赛事中排名。 其 44 h 30 的关门时间规定最低速度为 3.7 公里/小时:在 XXL 中 51 个最宽松关门时间中排名第 29。
2027 年努力程度相当的赛事
- Sedona Canyons 125 · 235 努力公里
- Trail Verbier St Bernard - X-Alpine · 234 努力公里
- Victoria 162 - V162 · 235 努力公里
其他值得准备的越野赛
- Marysville 100100 km · 3,364 m D+ · 2026年11月7日
- Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci100107 km · 3,461 m D+ · 2026年11月27日
- Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler163 km · 5,605 m D+ · 2026年11月27日
- Ultra-Trail Australia - UTA100101 km · 4,399 m D+ · 2027年5月15日
- The Guzzler Ultra 100105 km · 3,983 m D+ · 2027年7月17日
- Heysen 115113 km · 1,829 m D+ · 2026年10月24日
- Kosciuszko - Kosci Miler162 km · 6,578 m D+ · 2025年11月28日
- Kosciuszko - Kosci 100107 km · 3,861 m D+ · 2025年11月28日
来源与方法
- 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间,已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在,就不采用任何公式。
- 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标,采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
- 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程;如有出入,以规程为准。 官方网站 — Ultra-Trail Australia - UTAMiler
Ultra-Trail Australia - UTAMiler 天气预报
Ultra-Trail Australia - UTAMiler 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此,大约在起跑前五天:体感温度、雨、雪、风和雷暴,按赛段逐段呈现,并对应你的通过时刻。
Ultra-Trail Australia - UTAMiler 详细天气,赛道逐小时预报常见问题
有多少个通过点?
Ultra-Trail Australia - UTAMiler 共有 14 个通过点:13 个补给站和1 个水源点。详细信息在上面两个表格中。
没有补给站的最长路段是哪一段?
通往Hydro Majestic Hotel的这段:17.5 km,累计爬升0 m。这一段最需要多带补给。
如何找到补给站的准确位置?
「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置,方便协助团队规划路线。
距离和累计爬升是多少?
Ultra-Trail Australia - UTAMiler 全长 163 公里,爬升 7166 米。
需要多长时间完赛?
以 UTMB Index 600(普通跑者)计算,Ultra-Trail Australia - UTAMiler 的预计完赛时间约为 28h40。
预报天气如何?
Ultra-Trail Australia - UTAMiler 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面,届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现:体感温度、雨、雪、风和雷暴。
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