The Guzzler Ultra 100 2027
在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及10个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。
根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？
由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。
关门时间和协助 - The Guzzler Ultra 100 · 2027
数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。
每个补给站提供什么
| 产品 | Gap Creek Rd Crossing6.0 km处 | CP1: Walkabout Creek18.0 km处 | CP2: McAfees Lookout24.0 km处 | CP3: Gold Creek Reservoir32.0 km处 | Gold Creek Rd42.0 km处 | CP4: Lake Manchester57.0 km处 | Lightline Rd Bush Camp70.0 km处 | CP5: McAfees Lookout84.0 km处 | South Boundary Rd95.0 km处 | Gap Creek Rd Crossing98.0 km处 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 |
| 品牌产品 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 无 | 提供 | 无 | 无 |
La feuille de ton assistance pour The Guzzler Ultra 100 · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
海拔剖面
路线及其补给站
The Guzzler Ultra 100：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求
UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 18h32 到 10h54 之间，补给站的停留预算在 1h03 到 0h21 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。
来源
| UTMB® 指数 | 推算时间 | 其中停留 | 夜间时长 | 碳水 | 液体 | 钠 | 关门余量 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 18h32 | 1h03 | 4.5 | 1,112 g | 13 L | 9,268 mg | +9h28 |
| 550 | 16h49 | 0h51 | 2.8 | 1,009 g | 11.8 L | 8,409 mg | +11h11 |
| 600 | 15h16 | 0h41 | 1.3 | 916 g | 10.7 L | 7,633 mg | +12h44 |
| 650 | 13h52 | 0h34 | 0.5 | 832 g | 9.7 L | 6,929 mg | +14h08 |
| 700 | 12h41 | 0h28 | 0.5 | 761 g | 8.9 L | 6,338 mg | +15h19 |
| 750 | 11h41 | 0h24 | 0.5 | 701 g | 8.2 L | 5,841 mg | +16h19 |
| 800 | 10h54 | 0h21 | 0.5 | 654 g | 7.6 L | 5,454 mg | +17h06 |
按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。
在 2027 年排名中
The Guzzler Ultra 100 共 105 公里，爬升 3,983 米，即 145 努力公里：L 类别，在 2027 年 87 场赛事中排名。 其 28 h 的关门时间规定最低速度为 3.8 公里/小时：在 L 中 83 个最宽松关门时间中排名第 25。
2027 年努力程度相当的赛事
- Trail of the Kings - Lake Toba - Caldera Crown 100K · 145 努力公里
- Ultra-Trail Australia - UTA100 · 145 努力公里
- Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K · 146 努力公里
其他值得准备的越野赛
- Marysville 100100 km · 3,364 m D+ · 2026年11月7日
- Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci100107 km · 3,461 m D+ · 2026年11月27日
- Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler163 km · 5,605 m D+ · 2026年11月27日
- Ultra-Trail Australia - UTAMiler163 km · 7,166 m D+ · 2027年5月14日
- Ultra-Trail Australia - UTA100101 km · 4,399 m D+ · 2027年5月15日
- Heysen 115113 km · 1,829 m D+ · 2026年10月24日
- Bondi to Manly80 km · 1,414 m D+ · 2026年10月24日
- Kosciuszko - Kosci Miler162 km · 6,578 m D+ · 2025年11月28日
- Kosciuszko - Kosci 100107 km · 3,861 m D+ · 2025年11月28日
来源与方法
- 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
- 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
- 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — The Guzzler Ultra 100
The Guzzler Ultra 100 天气预报
The Guzzler Ultra 100 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。
The Guzzler Ultra 100 详细天气，赛道逐小时预报常见问题
有多少个通过点？
The Guzzler Ultra 100 共有 11 个通过点：5 个补给站、5 个水源点和1 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。
没有补给站的最长路段是哪一段？
通往CP4: Lake Manchester的这段：15.0 km，累计爬升310 m。这一段最需要多带补给。
如何找到补给站的准确位置？
「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。
距离和累计爬升是多少？
The Guzzler Ultra 100 全长 105 公里，爬升 3983 米。
需要多长时间完赛？
以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，The Guzzler Ultra 100 的预计完赛时间约为 15h16。
预报天气如何？
The Guzzler Ultra 100 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。
想为The Guzzler Ultra 100做足准备吗？
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