Eryri by UTMB® - Eryri 80K^® 2027

2027年5月14日

距离

78.6 km

爬升

2547 m

国家

🇬🇧 英国

本页面由 RAVIT 独立生成。RAVIT 与该赛事的官方组织方 UTMB Group SAS 无任何关联。

下载 GPX 文件2026年9月30日版本，由RAVIT更新赛事官方网站

你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB® Index的完赛时间估计，以及5个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB® Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB® Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®

巅峰10h53

正常

在这个水平上，完赛取决于关门时间（16h23）

从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位

来源

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关门时间和协助 - Eryri by UTMB® - Eryri 80K® · 2027

79 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站	累计公里	累计爬升	路段公里	路段爬升	路段下降	协助	关门
Y Fron	16.7	326 m	16.7	326 m	54 m	禁止	周五23:00
Llanberis Path	31.4	681 m	14.6	355 m	440 m	禁止	周六02:00
Gwastadannas	45.0	1,538 m	13.7	857 m	960 m	禁止	周六05:00
Beddgelert	59.1	1,940 m	14.1	402 m	446 m	允许	周六08:00
Rhyd Ddu	67.5	2,172 m	8.4	232 m	89 m	禁止	周六10:00
Llanberis	78.6	2,548 m	11.1	376 m	457 m	—	周六12:00

由RAVIT于2026/09/30更新

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品	Y Fron16.7 km处	Llanberis Path31.4 km处	Gwastadannas45.0 km处	Beddgelert59.1 km处	Rhyd Ddu67.5 km处
水	提供	提供	提供	提供	提供
品牌产品·Näak	无	提供	提供	无	提供
热餐	无	无	无	提供	无

由RAVIT于2026/09/30更新

La feuille de ton assistance pour Eryri by UTMB® - Eryri 80K® · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

Beddgelertkm 59.1

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

海拔剖面

路线及其补给站

正在加载轨迹…

GPX

ravit.live

Eryri by UTMB® - Eryri 80K®：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 13h06 到 7h53 之间。这些时间已包含补给站的停留时间：它们来自两个计时点之间的实际用时，本赛事的计时并未单独记录停留时间。

来源

UTMB® 指数低于约 345 时，按推算配速已无法在总关门时间 16h00 内完赛。

Eryri by UTMB® - Eryri 80K® 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数	推算时间	夜间时长	碳水	液体	钠	关门余量
500	13h06	10	786 g	9.2 L	6,550 mg	+2h54
550	12h08	10	728 g	8.5 L	6,067 mg	+3h52
600	11h06	10	666 g	7.8 L	5,550 mg	+4h54
650	10h09	9.2	609 g	7.1 L	5,075 mg	+5h51
700	9h21	8.4	561 g	6.5 L	4,675 mg	+6h39
750	8h31	7.5	511 g	6 L	4,258 mg	+7h29
800	7h53	6.9	473 g	5.5 L	3,942 mg	+8h07

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

在 2027 年排名中

Eryri by UTMB® - Eryri 80K® 共 79 公里，爬升 2,547 米，即 104 努力公里：M 类别，在 2027 年 124 场赛事中排名。其 16 h 的关门时间规定最低速度为 4.9 公里/小时：在 M 中 112 个最宽松关门时间中排名第 80。

2027年越野跑M：75至114努力公里

2027 年努力程度相当的赛事

Malcesine Baldo Trail - 60K ULTRA · 103 努力公里
Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k · 103 努力公里
Squamish 50 Mile · 104 努力公里

其他值得准备的越野赛

历年 Eryri by UTMB® - Eryri 80K®

Ultra-Trail Snowdonia - UTS 80K 2026

来源与方法

时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。官方网站 — Eryri by UTMB® - Eryri 80K®

Eryri by UTMB® - Eryri 80K® 天气预报

Eryri by UTMB® - Eryri 80K® 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Eryri by UTMB® - Eryri 80K® 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Eryri by UTMB® - Eryri 80K® 共有 6 个通过点：4 个补给站、1 个水源点和1 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Y Fron的这段：16.7 km，累计爬升326 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Eryri by UTMB® - Eryri 80K® 全长 79 公里，爬升 2547 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB® Index 600（普通跑者）计算，Eryri by UTMB® - Eryri 80K® 的预计完赛时间约为 11h06。

预报天气如何？

Eryri by UTMB® - Eryri 80K® 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Eryri by UTMB® - Eryri 80K®做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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