Eryri by UTMB® - Eryri 100K^® 2027

2027年5月15日

距离

108.0 km

爬升

5884 m

国家

🇬🇧 英国

本页面由 RAVIT 独立生成。RAVIT 与该赛事的官方组织方 UTMB Group SAS 无任何关联。

下载 GPX 文件2026年9月30日版本，由RAVIT更新赛事官方网站

你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB® Index的完赛时间估计，以及8个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB® Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB® Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®

巅峰18h32

正常

在这个水平上，完赛取决于关门时间（32h03）

从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位

来源

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关门时间和协助 - Eryri by UTMB® - Eryri 100K® · 2027

108 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站	累计公里	累计爬升	路段公里	路段爬升	路段下降	协助	关门
Gwastadannas Farm	14.1	919 m	14.1	919 m	929 m	禁止	周六10:30
Dolwyddelan	28.2	1,719 m	14.1	800 m	752 m	允许	周六14:30
Blaenau Ffestiniog	40.6	2,228 m	12.4	509 m	428 m	允许	周六18:30
Croesor	52.8	2,815 m	12.2	587 m	648 m	禁止	周六22:00
Gwastadanas Farm	66.5	3,452 m	13.7	637 m	681 m	禁止	周日02:00
Bron-y-Fedw Uchaf	83.3	4,551 m	16.8	1,099 m	1,065 m	允许	周日06:30
Betws Garmon	91.6	5,110 m	8.3	559 m	585 m	禁止	周日11:00
Llanberis	108.0	5,883 m	16.4	773 m	794 m	—	周日14:00

由RAVIT于2026/10/21更新

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品	Gwastadannas Farm14.1 km处	Dolwyddelan28.2 km处	Blaenau Ffestiniog40.6 km处	Croesor52.8 km处	Gwastadanas Farm66.5 km处	Bron-y-Fedw Uchaf83.3 km处	Betws Garmon91.6 km处	Llanberis108.0 km处
水	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供
品牌产品·Näak	无	提供	提供	无	提供	无	提供	无
热餐	无	无	无	提供	无	提供	无	提供

由RAVIT于2026/10/21更新

La feuille de ton assistance pour Eryri by UTMB® - Eryri 100K® · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

Dolwyddelankm 28.2
Blaenau Ffestiniogkm 40.6
Bron-y-Fedw Uchafkm 83.3

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

海拔剖面

路线及其补给站

正在加载轨迹…

GPX

ravit.live

Eryri by UTMB® - Eryri 100K®：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 25h43 到 14h59 之间。这些时间已包含补给站的停留时间：它们来自两个计时点之间的实际用时，本赛事的计时并未单独记录停留时间。

来源

Eryri by UTMB® - Eryri 100K® 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数	推算时间	夜间时长	碳水	液体	钠	关门余量
500	25h43	11.5	1,543 g	18 L	12,858 mg	+6h47
550	23h26	9.4	1,406 g	16.4 L	11,717 mg	+9h04
600	21h07	7.1	1,267 g	14.8 L	10,558 mg	+11h23
650	19h59	6	1,199 g	14 L	9,992 mg	+12h31
700	17h34	3.6	1,054 g	12.3 L	8,783 mg	+14h56
750	16h00	2	960 g	11.2 L	8,000 mg	+16h30
800	14h59	1.5	899 g	10.5 L	7,492 mg	+17h31

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

在 2027 年排名中

Eryri by UTMB® - Eryri 100K® 共 108 公里，爬升 5,884 米，即 166 努力公里：XL 类别，在 2027 年 55 场赛事中排名。其 32 h 30 的关门时间规定最低速度为 3.3 公里/小时：在 XL 中 49 个最宽松关门时间中排名第 6。

2027年超长越野跑XL：155至209努力公里

2027 年努力程度相当的赛事

Grand Trail des Cadourques - GTC · 167 努力公里
Eiger Ultra Trail - E101 - Ultra Trail · 164 努力公里
Yeti Washington 100 Mile · 168 努力公里

其他值得准备的越野赛

历年 Eryri by UTMB® - Eryri 100K®

Ultra-Trail Snowdonia - UTS 100K 2026

来源与方法

时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。官方网站 — Eryri by UTMB® - Eryri 100K®

Eryri by UTMB® - Eryri 100K® 天气预报

Eryri by UTMB® - Eryri 100K® 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Eryri by UTMB® - Eryri 100K® 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Eryri by UTMB® - Eryri 100K® 共有 8 个通过点：7 个补给站和1 个水源点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Bron-y-Fedw Uchaf的这段：16.8 km，累计爬升1,099 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Eryri by UTMB® - Eryri 100K® 全长 108 公里，爬升 5884 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB® Index 600（普通跑者）计算，Eryri by UTMB® - Eryri 100K® 的预计完赛时间约为 21h07。

预报天气如何？

Eryri by UTMB® - Eryri 100K® 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Eryri by UTMB® - Eryri 100K®做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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