MOAB 240 2026
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 16 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Zeitlimits und Betreuung - MOAB 240 · 2026
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
| Produkt | Hidden Valleykm 13,9 | Amasa Backkm 27,7 | Basecampkm 47,6 | Lockhart Water Only (Manned)km 54,8 | Oasiskm 87,0 | Indian Creekkm 111,5 | The Islandkm 132,3 | Bridger Jackkm 156,3 | Shay Mountainkm 184,9 | Monticello Lakekm 204,2 | Dry Valleykm 231,7 | The Needleskm 254,1 | Rd 46km 275,9 | Pole Canyonkm 301,9 | Geyser Passkm 324,9 | Porcupine Rimkm 359,8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wasser | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
| Markenprodukte | vorhanden | vorhanden | vorhanden | nicht vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden | vorhanden |
La feuille de ton assistance pour MOAB 240 · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
MOAB 240: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 68h28 bis 42h41, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 14h42 bis 6h23. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.
Quelle
| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | davon Pausen | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 68h28 | 14h42 | 26,5 | 4.108 g | 47,9 L | 34.234 mg |
| 550 | 63h46 | 12h39 | 21,8 | 3.826 g | 44,6 L | 31.884 mg |
| 600 | 59h02 | 10h55 | 21 | 3.542 g | 41,3 L | 29.517 mg |
| 650 | 54h16 | 9h26 | 21 | 3.256 g | 38 L | 27.132 mg |
| 700 | 49h55 | 8h13 | 21 | 2.995 g | 34,9 L | 24.958 mg |
| 750 | 46h01 | 7h12 | 18 | 2.761 g | 32,2 L | 23.004 mg |
| 800 | 42h41 | 6h23 | 14,7 | 2.561 g | 29,9 L | 21.341 mg |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Weitere Trails zum Vorbereiten
- Across Florida 200321 km · 479 m D+ · 11. November 2026
- App 200325 km · 9.107 m D+ · 10. März 2027
- Southern States 200325 km · 8.926 m D+ · 17. März 2027
- Arizona Monster473 km · 10.622 m D+ · 2. April 2027
- Cocodona 250407 km · 8.305 m D+ · 3. Mai 2027
- Tahoe 200323 km · 9.743 m D+ · 11. Juni 2027
- The Mammoth 200351 km · 7.926 m D+ · 1. Oktober 2027
- theMAMMOTH as of 8/5/2026351 km · 7.983 m D+ · 2. Oktober 2026
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — MOAB 240
Wetter für MOAB 240
Das Wetter für MOAB 240 erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter MOAB 240, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
MOAB 240 hat 17 Kontrollpunkte: 15 Verpflegungsstellen, 1 Wasserstelle und 1 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?
Der Abschnitt zu Porcupine Rim: 34,9 km und 586 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.
Wie findest du die genaue Position eines Postens?
Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die MOAB 240 ist 389 km lang mit 7071 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die MOAB 240 etwa 59h02.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für MOAB 240 wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für MOAB 240 bestens vorbereitet sein?
In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.
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