Restonica Trail - Tavignanu Trail 2025
Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.
Hier findest du das Höhenprofil und eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index.
Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?
Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.
Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index® · von Läufern deines Niveaus in früheren Ausgaben erzielte Zeiten, geglättet
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Zeitlimits und Betreuung - Restonica Trail - Tavignanu Trail · 2025
| Posten | KM gesamt | HM+ gesamt | KM Abschnitt | HM+ Abschnitt | HM- Abschnitt | Betreuung | Zeitlimit | Zugang |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| E Padule | 7,0 | 0 m | 7,0 | 1.281 m | 60 m | — | — | — |
| Boniacce | 14,6 | 0 m | 7,6 | 275 m | 366 m | — | Sa., 11:25 | — |
| Alzu | 20,4 | 0 m | 5,8 | 448 m | 418 m | — | — | — |
| Corte | 33,2 | 0 m | 12,8 | 266 m | 1.427 m | — | — | — |
Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.
Was du an jeder Verpflegungsstelle findest
Inhalt der Verpflegungsstellen nicht dokumentiert.
La feuille de ton assistance pour Restonica Trail - Tavignanu Trail · 2025
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Höhenprofil
Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen
Restonica Trail - Tavignanu Trail: Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index
Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 6h32 bis 3h59. Diese Zeiten enthalten die Pausen an den Verpflegungsstellen: Sie stammen aus den tatsächlichen Dauern zwischen zwei Zeitmesspunkten, und die Zeitmessung dieses Rennens erfasst die Pausen nicht gesondert.
Quelle| UTMB®-Index | Geschätzte Zeit | Nachtstunden | Kohlenhydrate | Flüssigkeit | Natrium | Cut-off-Reserve |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h32 | 0,5 | 392 g | 4,6 L | 3.267 mg | +5h29 |
| 550 | 5h59 | 0,5 | 359 g | 4,2 L | 2.992 mg | +6h02 |
| 600 | 5h19 | 0,5 | 319 g | 3,7 L | 2.658 mg | +6h42 |
| 650 | 4h55 | 0,5 | 295 g | 3,4 L | 2.458 mg | +7h06 |
| 700 | 4h32 | 0,5 | 272 g | 3,2 L | 2.267 mg | +7h29 |
| 750 | 4h14 | 0,5 | 254 g | 3 L | 2.117 mg | +7h47 |
| 800 | 3h59 | 0,5 | 239 g | 2,8 L | 1.992 mg | +8h02 |
Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.
Gemessen aus Ausgabe 2025: das Feld Station für Station
992 Starter, 3,7 % Aufgaben, 4 Zeitmessstellen.
| Abschnitt | km | Median | Mittlere Hälfte | Gemessen | Medianer Durchgang | Noch klassiert |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corte → E Padule | 7 | 2 h 05 | 1 h 49 – 2 h 24 | 982 | 2 h 04 | 984 |
| E Padule → Boniacce | 14,6 | 1 h 09 | 1 h 00 – 1 h 20 | 962 | 3 h 13 | 969 |
| Boniacce → Alzu | 20,4 | 1 h 22 | 1 h 11 – 1 h 35 | 947 | 4 h 37 | 957 |
| Alzu → Corte | 33,2 | 2 h 22 | 1 h 59 – 2 h 46 | 951 | 6 h 59 | 955 |
„Medianer Durchgang“ ist eine seit dem Start verstrichene Zeit, keine Uhrzeit: Die Uhrzeit hängt von der Ausgabe ab.
Wo aufgegeben wird. E Padule (15) · Boniacce (12) · Corte (8) von 37 Aufgaben insgesamt.
RAVIT-Erhebung aus der offiziellen Zeitmessung der Ausgabe 2025, Daten vom 23. September 2026.
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Die Restonica Trail - Tavignanu Trail im Laufe der Jahre
Quellen und Methode
- Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
- Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
- Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Restonica Trail - Tavignanu Trail
Wetter für Restonica Trail - Tavignanu Trail
Das Wetter für Restonica Trail - Tavignanu Trail erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.
Detailliertes Wetter Restonica Trail - Tavignanu Trail, stündlich auf der StreckeHäufig gestellte Fragen
Wie viele Kontrollpunkte?
Restonica Trail - Tavignanu Trail hat 4 Kontrollpunkte: 4 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.
Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?
Die Restonica Trail - Tavignanu Trail ist 33 km lang mit 2270 Höhenmetern.
Wie lange brauchst du zum Finishen?
Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Restonica Trail - Tavignanu Trail etwa 5h19.
Welches Wetter ist zu erwarten?
Das Wetter für Restonica Trail - Tavignanu Trail wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.
Willst du für Restonica Trail - Tavignanu Trail bestens vorbereitet sein?
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