
Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 6 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | ESTRABELLESkm 16,2 | BH CAMPING ALBINEkm 23,3 | BH PEYREMAUXkm 36,7 | PRADELLESkm 50,0 | BH PORTAIL DE NOREkm 55,5 | Arrivéekm 63,0 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 11h50 a 7h21, e il budget di sosta ai ristori da 0h40 a 0h14. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
FonteSotto un indice UTMB® di circa 435, il cancello orario complessivo di 13h00 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 11h50 | 0h40 | 2 | 710 g | 8,3 L | 5921 mg | +1h10 |
| 550 | 10h50 | 0h33 | 2 | 650 g | 7,6 L | 5417 mg | +2h10 |
| 600 | 9h59 | 0h27 | 2 | 599 g | 7 L | 4989 mg | +3h01 |
| 650 | 9h14 | 0h23 | 2 | 554 g | 6,5 L | 4617 mg | +3h46 |
| 700 | 8h30 | 0h19 | 2 | 510 g | 6 L | 4251 mg | +4h30 |
| 750 | 7h54 | 0h16 | 2 | 474 g | 5,5 L | 3950 mg | +5h06 |
| 800 | 7h21 | 0h14 | 2 | 441 g | 5,2 L | 3679 mg | +5h39 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Nel ranking 2027
Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO è 63 km e 3790 m di Dislivello, cioè 100 km-sforzo: categoria M, tra 124 corse 2027. Il suo Tempo massimo di 13 h impone una Velocità minima di 4,8 km/h: rango 78 su 112 dei Tempi massimi più ampi in M.
Trail M 2027: 75 a 114 km-sforzo
Di sforzo paragonabile in 2027
- Antelope Canyon 50M · 101 km-sforzo
- Skyrace del Voltigno - Voltigno Ultra Sky · 100 km-sforzo
- Cool Moon 50 · 100 km-sforzo
Altri trail da preparare
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 72 KM71 km · 1438 m D+ · 1 novembre 2026
- Moulidars - 41km41 km · 1100 m D+ · 1 novembre 2026
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 42,2 KM MARATRAIL42 km · 1082 m D+ · 1 novembre 2026
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- Trail du Lac de Villerest - Le Tour du Lac42 km · 1196 m D+ · 7 novembre 2026
- Veni Vici 52k53 km · 1286 m D+ · 7 novembre 2026
- Liévin - 61km-night60 km · 952 m D+ · 7 novembre 2026
- Sparnatrail - 56km56 km · 1303 m D+ · 8 novembre 2026
- Saint Héand - 50km50 km · 1372 m D+ · 8 novembre 2026
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO
Meteo di Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO
Il meteo di Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO conta 8 punti di passaggio: 6 ristori e 2 punti con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a RAVITO ESTRABELLES: 16,2 km e 1128 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO misura 63 km per 3790 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 9h59 sulla Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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