RAVIT
Inizia
Foto di copertina della Cool Moon 50 2027 — 80 km, D+ 1965 m

Cool Moon 50 2027

12 giugno 2027
Distanza
80,5 km
D+
1965 m
Paese
🇺🇸 Stati Uniti
Scarica il GPXSito ufficiale della gara
Il meteo del percorso, all'ora del tuo passaggio

Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.

Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 18 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.

Che tempo secondo il tuo indice UTMB?

Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.

Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB®

Indice UTMB®
Giornata normale
3005007009001000Indice UTMB®
FonteUTMB® Index

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Tempo massimo e assistenza - Cool Moon 50 · 2027

Punti di passaggio della 80 km: chilometri, dislivelli, assistenza, tempo massimo e accesso
PostoKM progr.D+ progr.KM trattoD+ trattoD- trattoAssistenzaTempo massimoAccesso
The Ranch A7,1231 m7,1231 m239 m——
Dam14,0447 m6,9216 m308 m——
Knickerbocker A16,0535 m2,088 m14 m——
The Ranch B19,6637 m3,6102 m84 m——
Cool B21,4673 m1,836 m27 m——
Knickerbocker B25,4711 m4,038 m68 m——
Pilot Hill30,3831 m5,0120 m107 m——
Catecroft32,9860 m2,529 m31 m——
Knickerbocker C36,8931 m4,071 m78 m——
Cool Finish40,2979 m3,448 m23 m——
The Ranch A47,31212 m7,1233 m241 m——
Dam54,21427 m6,9215 m307 m——
Knickerbocker A56,21517 m2,090 m14 m——
The Ranch B59,81616 m3,699 m80 m——
Cool B61,61650 m1,834 m28 m——
Knickerbocker B65,61690 m4,040 m70 m——
Pilot Hill70,61812 m5,0122 m108 m——
Catecroft73,11839 m2,527 m31 m——
Knickerbocker C77,11918 m4,079 m86 m——
Cool Finish80,51967 m3,449 m24 m—dom 18:00

Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.

Quello che troverai ad ogni ristoro

Contenuto di ogni ristoro: i prodotti in righe, i posti in colonne
ProdottoThe Ranch Akm 7,1Damkm 14,0Knickerbocker Akm 16,0The Ranch Bkm 19,6Cool Bkm 21,4Knickerbocker Bkm 25,4Pilot Hillkm 30,3Catecroftkm 32,9Knickerbocker Ckm 36,8The Ranch Akm 47,3Damkm 54,2Knickerbocker Akm 56,2The Ranch Bkm 59,8Cool Bkm 61,6Knickerbocker Bkm 65,6Pilot Hillkm 70,6Catecroftkm 73,1Knickerbocker Ckm 77,1
Acquapresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresente
Prodotti di marcapresenteassentepresentepresentepresentepresenteassentepresentepresentepresenteassentepresentepresentepresentepresenteassentepresentepresente

La feuille de ton assistance pour Cool Moon 50 · 2027

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Profilo altimetrico

200 M300 M400 MS01 · The Ranch A KM 7.1 — Alt 457 m D+ cumulé 231 m7.1 KMThe Ranch AS02 · Dam KM 14.0 — Alt 365 m D+ cumulé 447 m14.0 KMDamS03 · Knickerbocker A KM 16.0 — Alt 437 m D+ cumulé 535 m16.0 KMKnickerbocker AS04 · The Ranch B KM 19.6 — Alt 457 m D+ cumulé 637 m19.6 KMThe Ranch BS05 · Cool B KM 21.4 — Alt 464 m D+ cumulé 673 m21.4 KMCool BS06 · Knickerbocker B KM 25.4 — Alt 437 m D+ cumulé 711 m25.4 KMKnickerbocker BS07 · Pilot Hill KM 30.3 — Alt 449 m D+ cumulé 831 m30.3 KMPilot HillS08 · Catecroft KM 32.9 — Alt 446 m D+ cumulé 860 m32.9 KMCatecroftS09 · Knickerbocker C KM 36.8 — Alt 437 m D+ cumulé 931 m36.8 KMKnickerbocker CS10 · Cool Finish KM 40.2 — Alt 464 m D+ cumulé 979 m40.2 KMCool FinishS11 · The Ranch A KM 47.3 — Alt 457 m D+ cumulé 1212 m47.3 KMThe Ranch AS12 · Dam KM 54.2 — Alt 365 m D+ cumulé 1427 m54.2 KMDamS13 · Knickerbocker A KM 56.2 — Alt 437 m D+ cumulé 1517 m56.2 KMKnickerbocker AS14 · The Ranch B KM 59.8 — Alt 457 m D+ cumulé 1616 m59.8 KMThe Ranch BS15 · Cool B KM 61.6 — Alt 464 m D+ cumulé 1650 m61.6 KMCool BS16 · Knickerbocker B KM 65.6 — Alt 437 m D+ cumulé 1690 m65.6 KMKnickerbocker BS17 · Pilot Hill KM 70.6 — Alt 449 m D+ cumulé 1812 m70.6 KMPilot HillS18 · Catecroft KM 73.1 — Alt 446 m D+ cumulé 1839 m73.1 KMCatecroftS19 · Knickerbocker C KM 77.1 — Alt 437 m D+ cumulé 1918 m77.1 KMKnickerbocker CPartenza0 KMArrivo80.5 KM

Il percorso e i suoi ristori

Caricamento della traccia…
GPX
ravit.live

Cool Moon 50: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®

Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 10h39 a 6h37, e il budget di sosta ai ristori da 0h36 a 0h13. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.

FonteUTMB® Index
0h000h250h511h161h413005007009001000Indice UTMB®
Tempo stimato, tempo di sosta e fabbisogni nutrizionali su Cool Moon 50 secondo l'indice UTMB
Indice UTMB®Tempo stimatodi cui sosteOre di notteCarboidratiLiquidiSodioMargine cancello
50010h390h36—639 g7,5 L5328 mg+24h21
5509h450h29—585 g6,8 L4878 mg+25h15
6008h560h24—536 g6,3 L4466 mg+26h04
6508h180h20—498 g5,8 L4147 mg+26h42
7007h400h17—460 g5,4 L3830 mg+27h20
7507h050h15—425 g5 L3544 mg+27h55
8006h370h13—397 g4,6 L3308 mg+28h23

Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.

Nel ranking 2027

Cool Moon 50 è 80 km e 1965 m di Dislivello, cioè 100 km-sforzo: categoria M, tra 124 corse 2027. Il suo Tempo massimo di 35 h impone una Velocità minima di 2,3 km/h: rango 1 su 112 dei Tempi massimi più ampi in M.

Trail M 2027: 75 a 114 km-sforzo

Di sforzo paragonabile in 2027

Altri trail da preparare

Fonti e metodo

  • Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
  • Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
  • Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Cool Moon 50

Meteo di Cool Moon 50

Il meteo di Cool Moon 50 sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.

Meteo dettagliata di Cool Moon 50, ora per ora sul percorso

Domande frequenti

Quanti punti di passaggio?

Cool Moon 50 conta 20 punti di passaggio: 14 ristori, 4 punti d'acqua e 2 punti con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.

Qual è il tratto più lungo senza ristoro?

Quello che porta a The Ranch A: 10,5 km e 281 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.

Come trovare la posizione esatta di un posto?

L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.

Quale distanza e quale dislivello?

La Cool Moon 50 misura 80 km per 1965 m di dislivello positivo.

Quanto tempo per finire?

Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 8h56 sulla Cool Moon 50.

Che tempo è previsto?

Il meteo di Cool Moon 50 sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.

Vuoi prepararti al meglio per Cool Moon 50?

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