Pinhoti 100 2026

31 ottobre 2026

Distanza

161,6 km

D+

3750 m

Paese

🇺🇸 Stati Uniti

Scarica il GPX Sito ufficiale della gara

Il meteo del percorso, all'ora del tuo passaggio

Previsioni pubblicate: 11° percepiti nel punto più freddo, 22° nel più caldo, con pioggia annunciata.

Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 17 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.

Che tempo secondo il tuo indice UTMB?

Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.

Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB®

Indice UTMB®

Giornata normale

Fonte

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Tempo massimo e assistenza - Pinhoti 100 · 2026

Punti di passaggio della 162 km: chilometri, dislivelli, assistenza, tempo massimo e accesso
Posto	KM progr.	D+ progr.	KM tratto	D+ tratto	D- tratto	Assistenza	Tempo massimo
High Rock	12,3	291 m	12,3	291 m	190 m	Autorizzata	sab 08:07
Shoal Creek	23,3	507 m	10,9	216 m	319 m	Autorizzata	sab 10:09
Horseblock	31,7	738 m	8,4	231 m	202 m	Autorizzata	sab 11:39
Hwy 431	38,8	901 m	7,1	163 m	198 m	—	sab 12:59
Morgan Lake	46,7	1072 m	7,9	171 m	222 m	—	sab 14:29
Blue Mtn	59,5	1517 m	12,9	445 m	278 m	—	sab 16:53
Cheaha Lake	68,4	1837 m	8,8	320 m	320 m	Autorizzata	sab 19:30
Silent Trail	72,9	1851 m	4,6	14 m	80 m	Autorizzata	sab 20:39
Hubbard Creek	83,7	2109 m	10,7	258 m	248 m	—	sab 22:49
Adams Gap	89,9	2335 m	6,3	226 m	128 m	Autorizzata	dom 00:13
Clairmont Gap	98,5	2491 m	8,6	156 m	183 m	—	dom 01:49
Chandler Springs	107,2	2675 m	8,7	184 m	329 m	—	dom 03:28
Porters Gap	112,4	2841 m	5,2	166 m	139 m	Autorizzata	dom 04:31
Pinnacle	121,7	3149 m	9,3	308 m	119 m	Autorizzata	dom 06:21
Wormy’s Pulpit	128,9	3339 m	7,2	190 m	161 m	—	dom 07:57
Bulls Gap	140,7	3538 m	11,8	199 m	349 m	Autorizzata	dom 10:03
Watershed	154,2	3699 m	13,5	161 m	309 m	Autorizzata	dom 12:34
Sylaward Trail	161,6	3748 m	7,3	49 m	100 m	Autorizzata	dom 14:00

Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.

Quello che troverai ad ogni ristoro

Contenuto di ogni ristoro: i prodotti in righe, i posti in colonne
Prodotto	High Rockkm 12,3	Shoal Creekkm 23,3	Horseblockkm 31,7	Hwy 431km 38,8	Morgan Lakekm 46,7	Blue Mtnkm 59,5	Cheaha Lakekm 68,4	Silent Trailkm 72,9	Hubbard Creekkm 83,7	Adams Gapkm 89,9	Clairmont Gapkm 98,5	Chandler Springskm 107,2	Porters Gapkm 112,4	Pinnaclekm 121,7	Wormy’s Pulpitkm 128,9	Bulls Gapkm 140,7	Watershedkm 154,2
Acqua	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente
Prodotti di marca	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	assente	presente	presente	presente	assente	presente	presente	presente	presente	presente

La feuille de ton assistance pour Pinhoti 100 · 2026

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

High Rockkm 12,3
Shoal Creekkm 23,3
Horseblockkm 31,7
Cheaha Lakekm 68,4
Silent Trailkm 72,9
Adams Gapkm 89,9
Porters Gapkm 112,4
Pinnaclekm 121,7
Bulls Gapkm 140,7
Watershedkm 154,2

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Profilo altimetrico

Il percorso e i suoi ristori

Caricamento della traccia…

GPX

ravit.live

Pinhoti 100: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®

Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 27h44 a 16h37, e il budget di sosta ai ristori da 2h03 a 0h41. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.

Fonte

Sotto un indice UTMB® di circa 395, il cancello orario complessivo di 33h00 non è più raggiungibile al ritmo stimato.

Tempo stimato, tempo di sosta e fabbisogni nutrizionali su Pinhoti 100 secondo l'indice UTMB
Indice UTMB®	Tempo stimato	di cui soste	Ore di notte	Carboidrati	Liquidi	Sodio	Margine cancello
500	27h44	2h03	11	1664 g	19,4 L	13.870 mg	+5h16
550	25h35	1h40	11	1535 g	17,9 L	12.789 mg	+7h25
600	23h15	1h21	9,3	1395 g	16,3 L	11.628 mg	+9h45
650	21h13	1h07	7,2	1273 g	14,8 L	10.605 mg	+11h47
700	19h23	0h56	5,4	1163 g	13,6 L	9692 mg	+13h37
750	17h54	0h47	3,9	1074 g	12,5 L	8949 mg	+15h06
800	16h37	0h41	2,6	997 g	11,6 L	8307 mg	+16h23

Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.

Altri trail da preparare

Fonti e metodo

Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Pinhoti 100

Meteo di Pinhoti 100

Previsioni per ogni tratto di Pinhoti 100, calcolate all'ora di passaggio stimata: temperatura percepita, pioggia o neve, vento e temporale. Tre modelli — AROME (Météo-France), ICON (DWD) e ECMWF IFS — serviti dal più fine al più lontano.

Previsioni per un corridore con UTMB Index 600, al suo orario di passaggio stimato. Partenza sab 31/10 06:00: Coperto, 14°. Nel punto più freddo, 11° percepiti a Wormy’s Pulpit (dom 01/11 00:33); nel più caldo, 22° a Morgan Lake (sab 31/10 12:43). Pioggia attesa su 13 tratti, tra cui Blue Mtn, Cheaha Lake, Silent Trail, Hubbard Creek, …; fino a 3,1 mm su un tratto. Raffiche fino a 48 km/h a Wormy’s Pulpit.

Previsione, non garanzia: in montagna un modello descrive una maglia di diverse centinaia di metri, non il versante dove passi.

Dati meteo: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo

Meteo dettagliata di Pinhoti 100, ora per ora sul percorso

Domande frequenti

Quanti punti di passaggio?

Pinhoti 100 conta 18 punti di passaggio: 15 ristori, 2 punti d'acqua e 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.

Qual è il tratto più lungo senza ristoro?

Quello che porta a Watershed: 13,5 km e 161 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.

Come trovare la posizione esatta di un posto?

L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.

Quale distanza e quale dislivello?

La Pinhoti 100 misura 162 km per 3750 m di dislivello positivo.

Quanto tempo per finire?

Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 23h15 sulla Pinhoti 100.

Che tempo è previsto?

Previsioni pubblicate: 11° percepiti nel punto più freddo, 22° nel più caldo, con pioggia annunciata. RAVIT pubblica il meteo di Pinhoti 100 tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia o neve, vento e temporale, all'orario di passaggio stimato. Le previsioni provengono da AROME (Météo-France), ICON (DWD) ed ECMWF IFS, e sono aggiornate più volte al giorno.

Vuoi prepararti al meglio per Pinhoti 100?

In 2 minuti, RAVIT genera il tuo piano completo: tempo segmento per segmento, carboidrati, acqua e sodio a ogni ristoro, roadbook stampabile.

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