Mamba 100 2026
Previsioni pubblicate: 7° percepiti nel punto più freddo, 21° nel più caldo, senza pioggia significativa.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 20 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Mamba 100 · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Bridgekm 10,3 | Bridgekm 19,1 | Start/Finishkm 25,6 | Bridgekm 32,9 | Bridgekm 41,6 | Start/Finishkm 48,1 | Bridgekm 55,4 | Bridgekm 64,2 | Start/Finishkm 70,7 | Bridgekm 78,0 | Bridgekm 86,7 | Start/Finishkm 93,3 | Bridgekm 100,5 | Bridgekm 109,3 | Start/Finishkm 115,8 | Bridgekm 123,1 | Bridgekm 131,9 | Start/Finishkm 138,4 | Bridgekm 145,6 | Bridgekm 154,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Mamba 100 · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Start/Finishkm 25,6
- Start/Finishkm 48,1
- Start/Finishkm 70,7
- Start/Finishkm 93,3
- Start/Finishkm 115,8
- Start/Finishkm 138,4
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Mamba 100: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 21h34 a 12h32, e il budget di sosta ai ristori da 1h13 a 0h24. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 21h34 | 1h13 | 7,6 | 1294 g | 15,1 L | 10.782 mg | +12h26 |
| 550 | 19h50 | 1h00 | 5,8 | 1190 g | 13,9 L | 9913 mg | +14h10 |
| 600 | 17h45 | 0h48 | 3,8 | 1065 g | 12,4 L | 8872 mg | +16h15 |
| 650 | 16h09 | 0h40 | 2,2 | 969 g | 11,3 L | 8075 mg | +17h51 |
| 700 | 14h44 | 0h33 | 0,7 | 884 g | 10,3 L | 7366 mg | +19h16 |
| 750 | 13h29 | 0h28 | — | 809 g | 9,4 L | 6742 mg | +20h31 |
| 800 | 12h32 | 0h24 | — | 752 g | 8,8 L | 6263 mg | +21h28 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
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Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Mamba 100
Meteo di Mamba 100
Previsioni per ogni tratto di Mamba 100, calcolate all'ora di passaggio stimata: temperatura percepita, pioggia o neve, vento e temporale. Tre modelli — AROME (Météo-France), ICON (DWD) e ECMWF IFS — serviti dal più fine al più lontano.
Previsioni per un corridore con UTMB Index 600, al suo orario di passaggio stimato. Partenza ven 06/11 07:00: Coperto, 15°. Nel punto più freddo, 7° percepiti a Bridge (ven 06/11 18:04); nel più caldo, 21° a Bridge (ven 06/11 09:06). Nessuna pioggia significativa annunciata sul percorso. Raffiche fino a 23 km/h a Bridge.
Previsione, non garanzia: in montagna un modello descrive una maglia di diverse centinaia di metri, non il versante dove passi.
Dati meteo: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Domande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Mamba 100 conta 21 punti di passaggio: 20 ristori e 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Bridge: 10,3 km e 2 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Mamba 100 misura 161 km per 143 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 17h45 sulla Mamba 100.
Che tempo è previsto?
Previsioni pubblicate: 7° percepiti nel punto più freddo, 21° nel più caldo, senza pioggia significativa. RAVIT pubblica il meteo di Mamba 100 tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia o neve, vento e temporale, all'orario di passaggio stimato. Le previsioni provengono da AROME (Météo-France), ICON (DWD) ed ECMWF IFS, e sono aggiornate più volte al giorno.
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