Cool Moon 100 2027
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、39か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Cool Moon 100 · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | The Ranch Akm 7.1 | Damkm 14.0 | Knickerbocker Akm 16.0 | The Ranch Bkm 19.6 | Cool Bkm 21.4 | Knickerbocker Bkm 25.4 | Pilot Hillkm 30.3 | Catecroftkm 32.9 | Knickerbocker Ckm 36.8 | Cool Finishkm 40.2 | The Ranch Akm 47.3 | Damkm 54.2 | Knickerbocker Akm 56.2 | The Ranch Bkm 59.8 | Cool Bkm 61.6 | Knickerbocker Bkm 65.6 | Pilot Hillkm 70.6 | Catecroftkm 73.1 | Knickerbocker Ckm 77.1 | Cool Finishkm 80.5 | The Ranch Akm 87.6 | Damkm 94.5 | Knickerbocker Akm 96.4 | The Ranch Bkm 100.0 | Cool Bkm 101.8 | Knickerbocker Bkm 105.8 | Pilot Hillkm 110.8 | Catecroftkm 113.3 | Knickerbocker Ckm 117.3 | Cool Finishkm 120.7 | The Ranch Akm 127.8 | Damkm 134.7 | Knickerbocker Akm 136.7 | The Ranch Bkm 140.3 | Cool Bkm 142.1 | Knickerbocker Bkm 146.1 | Pilot Hillkm 151.0 | Catecroftkm 153.6 | Knickerbocker Ckm 157.5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | あり | なし | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour Cool Moon 100 · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Cool Moon 100：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 28h02 から 16h45、エイドでの停止時間の目安は 2h05 から 0h41 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
UTMB® インデックスがおよそ 335 を下回ると、推定ペースでは総関門 37h00 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 28h02 | 2h05 | 12 | 1,682 g | 19.6 L | 14,019 mg | +8h58 |
| 550 | 25h45 | 1h41 | 11.8 | 1,545 g | 18 L | 12,872 mg | +11h15 |
| 600 | 23h37 | 1h23 | 9.6 | 1,417 g | 16.5 L | 11,809 mg | +13h23 |
| 650 | 21h31 | 1h08 | 7.5 | 1,291 g | 15.1 L | 10,755 mg | +15h29 |
| 700 | 19h36 | 0h56 | 5.6 | 1,176 g | 13.7 L | 9,801 mg | +17h24 |
| 750 | 18h05 | 0h48 | 4.1 | 1,085 g | 12.7 L | 9,042 mg | +18h55 |
| 800 | 16h45 | 0h41 | 2.8 | 1,005 g | 11.7 L | 8,375 mg | +20h15 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Cool Moon 100は161 kmで獲得標高3,936 m、つまり200km-effort：カテゴリXL、2027年レース55件中。 制限時間37 hから最低速度4.3 km/h：XLで最も関門時刻が広いレースの49件中26位。
2027年XLウルトラトレイル：155～209km-effort
2027年に同等の effort
- Old Dominion · 200km-effort
- Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains · 201km-effort
- No Business (Clockwise - Odd Years) · 201km-effort
準備しておきたい他のトレイル
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- Javelina Jundred 100 miler158 km · 1,688 m D+ · 2026年10月31日
- Mamba 100161 km · 143 m D+ · 2026年11月6日
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- Jackson County Ultras100 km · 2,491 m D+ · 2026年12月5日
- Devil Dog Ultra 100k100 km · 1,820 m D+ · 2026年12月5日
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Cool Moon 100
Cool Moon 100 の天気予報
Cool Moon 100 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Cool Moon 100の詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Cool Moon 100には通過地点が40か所あります：エイドステーション31か所、給水地点8か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
The Ranch Aに向かう区間です：7.1 km、獲得標高233 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Cool Moon 100 は距離 161 km、獲得標高 3936 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Cool Moon 100 の推定タイムは約 23h37 です。
どんな天気が予想されていますか？
Cool Moon 100 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
Cool Moon 100に万全の準備で臨みたい？
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